原文
道生一①，一生二②副瀑，二生三③弓熏，三生萬物。萬物負(fù)陰而抱陽④糠睡，沖氣以為和⑤挽鞠。
人之所惡，唯孤狈孔、寡信认、不谷⑥，而王公以為稱均抽。
故物或損之而益嫁赏，或益之而損。
人之所教油挥，我亦教之潦蝇。強(qiáng)梁者不得其死款熬，吾將以為教父⑦。
[譯文]
道是獨(dú)一無二的护蝶，道本身包含陰陽二氣华烟，陰陽二氣相交而形成一種適勻的狀態(tài)，萬物在這種狀態(tài)中產(chǎn)生持灰。萬物背陰而向陽盔夜，并且在陰陽二氣的互相激蕩而成新的和諧體。
人們最厭惡的就是“孤”堤魁、“寡”喂链、“不谷”，但王公卻用這些字來稱呼自己妥泉。所以一切事物椭微，如果減損它卻反而得到增加；如果增加它卻反而得到減損盲链。
別人這樣教導(dǎo)我蝇率，我也這樣去教導(dǎo)別人。強(qiáng)暴的人死無其所刽沾。我把這句話當(dāng)作施教的宗旨本慕。
[注釋]
1、一：這是老子用以代替道這一概念的數(shù)字表示侧漓，即道是絕對無偶的锅尘。
2、二：指陰氣布蔗、陽氣藤违。“道”的本身包含著對立的兩方面纵揍。陰陽二氣所含育的統(tǒng)一體即是“道”顿乒。因此，對立著的雙方都包含在“一”中泽谨。
3璧榄、三：即是由兩個對立的方面相互矛盾沖突所產(chǎn)生的第三者，進(jìn)而生成萬物隔盛。
4犹菱、負(fù)陰而抱陽：背陰而向陽拾稳。
5吮炕、沖氣以為和：沖，沖突访得、交融龙亲。此句意為陰陽二氣互相沖突交和而成為均勻和諧狀態(tài)陕凹，從而形成新的統(tǒng)一體。
6鳄炉、孤杜耙、寡、不谷：這些都是古時候君主用以自稱的謙詞拂盯。
7佑女、教父：父，有的學(xué)者解釋為“始”谈竿，有的解釋為“本”团驱，有的解釋為“規(guī)矩”。有根本和指導(dǎo)思想的意思空凸。
個人感悟
01.物質(zhì)是守恒的嚎花，天地萬物是一個物質(zhì)循環(huán)的道理，是一個此消彼長的過程呀洲。這是自然規(guī)律紊选，只有尊重規(guī)律，才能看淡名利利道逗，活得瀟灑兵罢。
02. 辯證地看問題： 有事物得到好處，那么就會有事物蒙受損失憔辫，有事物蒙受損失趣些，就會有事物得到好處。
就個人而言也是贰您，得到的同時也在失去坏平，失去的同時也在得到。
其實(shí)也就是道的一種平衡規(guī)律锦亦，誰都不能打破舶替，打破了就會自食其果。
所以凡事不要追求絕對的完美杠园！
03.交換的道理顾瞪，這個世界的本質(zhì)是利益交換，你想得到符合你利益的東西抛蚁，就必須付出符合對方利益的東西去交換陈醒。
那些只進(jìn)不出的人是強(qiáng)盜、騙子瞧甩、小偷钉跷、貪官污吏、暴君肚逸、小人……
只出不進(jìn)也是不行的爷辙，一個人再厲害也要保障自己的基本生命利益彬坏，維持自己的生命健康。
04.樹立正確的價值觀膝晾， 遇事冷靜點(diǎn)栓始，多分析一下的得失，做出正確的選擇血当。
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