本周的覺察日記一度不知道要寫些什么好？特別的焦慮僵刮。不知道要覺察些什么東西滥崩，雖然每天都有看到自己的模式岖圈，哪怕一個(gè)念頭的升起，一句即將說出口的話也會(huì)秒懂的感知到它的能量夭委，毅然對(duì)抗或是評(píng)判幅狮，更或者是其他募强，只是看見，總感覺不能深入覺察崇摄，很凌亂整理不出來完整而深入的日記擎值。
每天都在渾渾噩噩中度過，既而評(píng)判渾渾噩噩逐抑，爛灘如泥鸠儿。比如卡在了沒有目標(biāo)，很痛苦厕氨。比如不知道自己想要什么进每，不想呆在當(dāng)下很痛苦。似乎無所事事什么都是痛苦的命斧。
比如：閑來無事想安靜的看個(gè)電視劇田晚，看著看著就煩，嫌棄劇情太長(zhǎng)（模式）那好国葬，就找這部電視劇的觀后感的文章（模式）依然不行贤徒，不停的看到自己的模式，模式…就更神煩了汇四。別人的觀后感有什么意思接奈，我理解的和他人的又真的一樣嗎？靜下來看通孽，忽然覺得還不錯(cuò)序宦，自己的一手饃饃挺香。
就這樣湊合一篇覺察日記吧背苦，實(shí)在不想寫互捌，就這么讓我呆著吧！
