心理營(yíng)養(yǎng)?:不同年齡階段孩子各有所需

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? ? ? ? 每個(gè)階段的孩子盏袄,都有自己的心理需要欣除,提供相應(yīng)的心理營(yíng)養(yǎng)非常重要!


? ? ? ? 不同年齡階段孩子所需要的心理營(yíng)養(yǎng)


? ? ? 如果孩子三歲前的安全感需求沒(méi)有得到滿(mǎn)足勃刨,如父母離異栋烤、頻繁更換撫養(yǎng)人谒养、頻繁更換生活地點(diǎn)等,都會(huì)對(duì)孩子的安全感造成損害明郭,孩子會(huì)一生尋尋覓覓买窟。彌補(bǔ)這個(gè)需求空缺,需要的時(shí)間和童年一樣薯定,可能是三年始绍,甚至更長(zhǎng)。

? ? ? ? 行為表現(xiàn)上比如戀愛(ài)中總要向?qū)Ψ角笞C是否愛(ài)我话侄,是否會(huì)離開(kāi)我等等亏推,比如失戀,有的人失戀就會(huì)自殺年堆,那并不是因?yàn)樗V情吞杭,而是他的第二次心理創(chuàng)傷。源于小時(shí)候安全感的缺失嘀韧,如果有人對(duì)你說(shuō)“沒(méi)有你我就活不了”篇亭,那不說(shuō)明他有多愛(ài)你缠捌,只說(shuō)明這個(gè)人的心理不夠健康锄贷。

? ? ? ? 如果心理營(yíng)養(yǎng)不充分译蒂,孩子表現(xiàn)出來(lái)的現(xiàn)象是什么?主要有以下三種:

1谊却、情緒不穩(wěn)定柔昼。

2、人際關(guān)系不良炎辨。

3捕透、行為偏差。

? ? ? ? 在中國(guó)13~15歲孩子的自殺和自殘率偏高碴萧。如果一個(gè)孩子有足夠的心理營(yíng)養(yǎng)去滋養(yǎng)他的生命乙嘀,他的生命力就會(huì)自然而然的綻放,有良好的人際關(guān)系破喻,也能夠有力量去追隨自己的夢(mèng)想虎谢!

生物本性就是向上向善,努力展現(xiàn)自我的過(guò)程曹质,更何況人婴噩!


? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? -0~3個(gè)月-

? ? ? 此階段的孩子,更多是用感官感覺(jué)來(lái)生活的羽德。

? ? ? ? 我餓了几莽,就需要吃到奶水;我渴了宅静,就需要喝到水章蚣;我拉了尿了,不舒服了姨夹,其他人就需要幫我整理究驴;我冷了熱了,就需要幫我加減衣服和被子匀伏。

? ? ? 我才不管其他人怎么樣洒忧,他們要以我的需要為己任,全面呵護(hù)我的需要够颠。

? ? 這個(gè)年齡階段的心理營(yíng)養(yǎng)是:

(1)無(wú)條件接納熙侍。

(2)NO.1in life(生命中至重)。


? ? ? ? ? ? ? ? ? ? -4個(gè)月~10個(gè)月-

? ? ? ? 在生理上履磨,這個(gè)階段的孩子開(kāi)始慢慢要學(xué)會(huì)爬行蛉抓。爬出去爬回來(lái)---主動(dòng)選擇離開(kāi),需要安全時(shí)自己就會(huì)爬回來(lái)剃诅。

? ? ? 此時(shí)心理營(yíng)養(yǎng)是媽媽要允許他爬出去爬回來(lái)巷送,很自然的離開(kāi),很自然的回來(lái)矛辕。如果媽媽自己沒(méi)有安全感笑跛,她在此時(shí)期最恐懼付魔。

? ? ? 如果這個(gè)階段的心理營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有被滿(mǎn)足,就會(huì)導(dǎo)致孩子有分離焦慮飞蹂,例如進(jìn)入幼兒園或者新環(huán)境几苍,有異常表現(xiàn);談戀愛(ài)失戀陈哑,情緒反應(yīng)大甚至自殺妻坝。


? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? -10個(gè)月~16個(gè)月-


? ? ? ? 孩子在生理上開(kāi)始會(huì)走,父母要支持他去冒險(xiǎn)惊窖,如果此時(shí)得到媽媽支持和照顧刽宪,孩子就會(huì)獲得實(shí)際安全感和心理安全感。

? ? ? ? 孩子將來(lái)不會(huì)怕陌生人界酒,并且愿意去探險(xiǎn)纠屋、膽子大,但不是不要命的那種盾计!因?yàn)樗滥睦锇踩睦镂kU(xiǎn)售担。


? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? -16個(gè)月~2歲-

? ? ? “可怕的兩歲”,這個(gè)年齡階段最難教養(yǎng):一面是非常的依賴(lài)署辉,一面又非常的獨(dú)立族铆,經(jīng)常說(shuō)不要。

? ? ? ? 這是鍛煉孩子對(duì)自己負(fù)責(zé)任的時(shí)候哭尝,不要的時(shí)候要為自己的決定去承擔(dān)后果哥攘。

? ? ? 例如不吃飯,好材鹦,就餓你一頓逝淹,呵呵,孩子可能不會(huì)為自己的行為后果負(fù)責(zé)桶唐,我們?cè)撛趺醋觯?/p>

? ? ? 心疼孩子就放棄自己當(dāng)時(shí)的決定栅葡,這就是溺愛(ài),我們的做法是:溫柔的堅(jiān)持尤泽!

? ? ? 這個(gè)需要力量和決心欣簇,所以這個(gè)階段的媽媽會(huì)覺(jué)得自己特別的累,這就需要爸爸的支持坯约!


? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? -2歲~3歲-

? ? ? ? 穩(wěn)定自我的建立熊咽。這個(gè)階段的孩子要形成這種認(rèn)識(shí):我有時(shí)看不到媽媽在,但我知道媽媽的愛(ài)在闹丐。

? ? ? ? 玩的游戲是:捉迷藏横殴。這個(gè)時(shí)期需要一個(gè)過(guò)渡性的重要他人出現(xiàn),要求是溫暖的卿拴,安全的衫仑,有毛的梨与,柔軟的,比如毛絨玩具惑畴、抱枕蛋欣、小被子航徙、衣服都可以如贷。這是健康心理的表現(xiàn)。

? ? ? 如果一直依賴(lài)媽媽?zhuān)环执膊趴膳碌教ぃ⒆佑肋h(yuǎn)在心理上長(zhǎng)不大杠袱!

? ? ? 0歲~3歲這個(gè)階段,如果孩子獲得了被充分接納窝稿,學(xué)會(huì)安全楣富,懂得該分開(kāi)就分開(kāi)、為自己的行為負(fù)責(zé)任伴榔、有穩(wěn)定自我形象的心理營(yíng)養(yǎng)纹蝴,他們就很快適應(yīng)新環(huán)境,社會(huì)化速度快踪少!

? ? ? ? 這個(gè)階段的孩子更需要媽媽的照顧支持和幫助塘安。

? ? ? ? 如果缺乏心理營(yíng)養(yǎng),一遇到給他心理營(yíng)養(yǎng)(也許有意也許無(wú)意)的人援奢,他會(huì)立即被吸引兼犯,比如早戀。

? ? ? 安全感的來(lái)源:

(1)爸爸媽媽夫妻關(guān)系穩(wěn)定集漾。即便有爭(zhēng)吵切黔,有沖突,要讓孩子意識(shí)到父母自己有能力去解決的具篇。

(2)媽媽的情緒穩(wěn)定纬霞,越穩(wěn)定越安全。媽媽會(huì)處理自己的情緒驱显。有的媽媽會(huì)認(rèn)為孩子是惹你有情緒的人险领,其實(shí)這不是真相,也許是其他原因(夫妻等問(wèn)題)秒紧,孩子沒(méi)有能力和責(zé)任幫助媽媽解決情緒問(wèn)題绢陌!

? ? ? 其實(shí)人有情緒時(shí)一定是找安全的人發(fā)的,孩子在承受著社會(huì)最底層的情緒垃圾熔恢,爸爸在單位脐湾,媽媽在單位,甚至夫妻關(guān)系問(wèn)題產(chǎn)生的情緒叙淌,如不及時(shí)疏導(dǎo)處理秤掌,孩子是最終的出氣筒愁铺!

? ? ? 尤其是媽媽的情緒,孩子吸收更多闻鉴,不忍心不吸收啊茵乱。也許媽媽的焦慮成為孩子的焦慮。


? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? -4歲~5歲-

? ? ? 有了“我”的記憶孟岛,人一般有四歲以后的記憶瓶竭,真正的人類(lèi)出現(xiàn),新我:我是誰(shuí)渠羞?我有價(jià)值嗎斤贰?我可愛(ài)嗎?

? ? ? 此時(shí)的孩子需要從爸爸身上獲取這些心理營(yíng)養(yǎng)次询,所以變得跟爸爸親近荧恍,喜歡爸爸。

? ? ? ? 現(xiàn)在的媽媽就很落寞屯吊,感覺(jué)自己的孩子很陌生送巡,曾經(jīng)粘成一個(gè)人似的,現(xiàn)在陌生了盒卸,有的媽媽就罵自己的孩子沒(méi)良心骗爆,可能在心里上不適應(yīng)很寂寞。

? ? ? 此時(shí)需要的心理營(yíng)養(yǎng)是肯定世落、贊美淮腾、鼓勵(lì)、認(rèn)同屉佳。這樣的孩子長(zhǎng)大后會(huì)變得有底氣谷朝,遇到挫折時(shí)有力量去面對(duì),是孩子心理上是守護(hù)神武花!

父親對(duì)孩子的影響是:

(1)人生價(jià)值觀圆凰,

(2)自我概念,

(3)性別認(rèn)同体箕。

? ? ? ? 前兩項(xiàng)媽媽也可以代替爸爸做专钉,但需要更多的時(shí)間,同時(shí)需要一致性表達(dá)累铅。

? ? ? 性別認(rèn)同只有爸爸可以做跃须。

? ? ? 要對(duì)女兒表達(dá):我很高興你是我的女兒(女性認(rèn)同)女兒16歲之前稱(chēng)呼女兒為女兒;

? ? ? ? 要對(duì)兒子表達(dá):你是我的好兒子娃兽,你真像我肮矫瘛(男性認(rèn)同)。同性戀的出現(xiàn)固然有社會(huì)因素,但我們的家庭似乎有更大的責(zé)任啊第练。

? ? ? 爸爸對(duì)孩子的承諾是:

(1)孩子阔馋,需要我時(shí),我就在你的身邊娇掏,不要怕呕寝。

(2)孩子,我允許你犯錯(cuò)婴梧!

? ? ? ? 最傷害人的兩個(gè)場(chǎng)所:一個(gè)是戰(zhàn)爭(zhēng)下梢,一個(gè)是家庭。讓孩子成為一個(gè)人志秃,安全感的來(lái)源怔球,媽媽很重要嚼酝!讓孩子成為一個(gè)什么樣的人浮还,價(jià)值感自信心的來(lái)源,爸爸很重要闽巩!

? ? ? ? 孩子如果容易發(fā)火钧舌、行為偏差,原因大部分來(lái)源于夫妻關(guān)系惡劣涎跨,親子關(guān)系問(wèn)題包括母子洼冻、父子關(guān)系!

? ? ? 情緒在孩子內(nèi)心深處難于消化隅很,積累了很多情緒撞牢,也可能導(dǎo)致晚上睡眠不好,失眠夢(mèng)多叔营。

? ? ? 中國(guó)的爸爸是愛(ài)孩子的屋彪,但不一定和孩子親近。

? ? ? 沒(méi)有時(shí)間交流溝通绒尊,但一見(jiàn)面就教導(dǎo)畜挥!

? ? ? 此時(shí)關(guān)系比教導(dǎo)更加的重要!孩子如果和爸爸的關(guān)系差的話婴谱,導(dǎo)致孩子的自我感不強(qiáng)蟹但!

? ? ? 如果處理了孩子的情緒問(wèn)題,孩子的學(xué)習(xí)力谭羔、記憶力华糖、注意力會(huì)提升20%。


? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? -5歲~6歲-


? ? ? 這個(gè)階段父母要多和孩子在一起相處瘟裸,起到家庭模范作用客叉,具體包括:

①如何處理生活上的難題,方法及態(tài)度。

②如何處理人際關(guān)系十办。

③如何處理情緒秀撇。

? ? ? ? 這個(gè)模范可以幫助他解決:當(dāng)我碰到問(wèn)題時(shí),我怎么辦向族?如果我心情不好呵燕,我怎么辦?我與別人的意見(jiàn)不同件相,我怎么辦再扭?告訴他如何管理他的情緒,如何處理他的生活中的問(wèn)題夜矗。


? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? -7歲以后-

? ? ? ? 7歲以后孩子需要的心理營(yíng)養(yǎng)是尊重泛范、信任、自由選擇紊撕。


? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? -13~15歲-

? ? ? ? 這個(gè)階段是父母給孩子最后一次補(bǔ)充心理營(yíng)養(yǎng)的黃金年罢荡。因?yàn)楹⒆釉?2歲之前缺失的心理營(yíng)養(yǎng)在13~15歲時(shí)爆發(fā)年,渴求最強(qiáng)烈对扶。


父母的做法是:

(1) 接納他区赵;

(2) 重視他:花時(shí)間和他在一起;

(3) 模范:讓他有時(shí)間去模仿父母浪南。這樣幾個(gè)月笼才,孩子就會(huì)有變化。


? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? -16歲以上-


? ? ? ? 孩子如果超了16歲络凿,調(diào)整需要用年來(lái)計(jì)算骡送。因?yàn)楝F(xiàn)在孩子不信任你,即便你想試圖改變絮记,他也會(huì)去試探你摔踱,有懷疑。如果可以有肢體接觸:擁抱是接納最好的肢體動(dòng)作到千,遭到拒絕也要堅(jiān)持昌渤!


? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? -25歲以后-

? ? ? ? 這時(shí)需要自己給自己補(bǔ)充心理營(yíng)養(yǎng),為自己的生命去負(fù)責(zé)憔四。做自己的優(yōu)秀父母膀息,滋養(yǎng)自己!無(wú)條件接納自己了赵,自己更重要潜支,照顧好自己,肯定贊美自己柿汛!

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