90天時(shí)間管理效能
早起：每天能在5點(diǎn)30分前打卡完畢衬浑！晚睡三次（超過11點(diǎn)半休息）
運(yùn)動(dòng)：快走三次换怖、游泳一次桦沉、平板撐每天一次（現(xiàn)在只能做到六分鐘，目前沒有超越了）
休閑：每天泡腳閱讀己養(yǎng)成習(xí)慣偶摔！每天固定時(shí)間家婆和兒子視頻聊天暇唾，和朋友聚會(huì)二次(二次違規(guī)晚睡）
學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)軟裝知識(shí)，學(xué)習(xí)站樁辰斋，學(xué)習(xí)燒菜策州！
工作：已經(jīng)確定好辦公室，準(zhǔn)備設(shè)計(jì)圖紙裝修準(zhǔn)備中
反思：1．這個(gè)星期運(yùn)動(dòng)踐行的不好(特殊時(shí)期）宫仗，下周需要調(diào)整計(jì)劃够挂！
2．和老公爭辯，沒有站在對(duì)方角度考慮問題藕夫！
3．連續(xù)三天晩睡孽糖，自控力和自律性都需要提升！
4．在支持別人時(shí)毅贮，一定用適合對(duì)方的方式和方法办悟！
感恩：感謝所有朋友圈的小伙伴給我生日祝福，感謝老公滩褥、兒子病蛉、死黨、學(xué)員瑰煎、朋友給我發(fā)的私包铺然，感謝好多群為我生日下的紅包雨，特別感謝99個(gè)小伙伴在紅包督促群里的陪伴和鼓勵(lì)丢间！感恩有你們探熔，我愛你們驹针！
小確幸
終于體重到了標(biāo)準(zhǔn)體重并突破20年未有的113．8斤烘挫！太開心了，有自豪感柬甥！我真的實(shí)現(xiàn)了夢想Ｒ！苛蒲！
泡在易效能卤橄，你的生命一定燦爛如花！遇見更美的自己臂外！
