《減肥纫版，來真的床绪！》
——從心到身瘦起來：“心理減肥”和生理減肥同步進(jìn)行
——我已減重44斤，持續(xù)中……
○千里月
第1章：減肥——先從心理開始（2）
接前章……
別看我現(xiàn)在一口一個“胖子”說的好像多輕松，其實癞己，時光倒追膀斋，在距離此刻不是很遠(yuǎn)的以前，我一直都對這個字眼兒非常地痹雅、無比地敏感和反感仰担。
聽不得別人口中說出這個字眼兒，好像別人一說出口绩社，就是在說自己摔蓝、針對自己，馬上就在心里反感起來愉耙，防衛(wèi)起來贮尉。
更可怕的還不是“胖子”二字，在我的老家朴沿，管“胖子”不叫“胖子”猜谚，而是另外一個字眼兒：老肥；而且赌渣，在我老家方言里“肥”并不讀“fei”魏铅，而是“fi”，所以“老肥”就是“lao-fi”锡垄。
可能在瘦子的觀念里認(rèn)為這沒什么沦零，不就是一個稱呼嘛；可是只有天知道對于我來說货岭，聽到這個詞意味著什么：“侮辱”路操、油膩、嘲笑千贯、挖苦屯仗、鄙夷、故意給我難堪……
厭屋及烏搔谴，由此延展到：哪怕在天氣預(yù)報里聽到“合肥”魁袜，種莊稼時聽到“化肥”，都會在心里反感敦第、逃避峰弹，真是“逢肥必厭”啊。
寫到此處芜果，我就想起了初中時的一天——
那天和一個同學(xué)出校溜玩鞠呈，也不知怎么回事，后面忽然跟上了一個“小屁孩兒”右钾。之所以叫他“小屁孩兒”蚁吝，就是因為這孩子太調(diào)皮了旱爆；當(dāng)他看到我之后，就開始跟在身后不停地叫“老肥lao-fi”窘茁，并且一直尾隨怀伦。
可以想象得到當(dāng)時我的處境：尷尬、“屈辱”山林、生氣房待、無助、憤怒捌朴、害怕吴攒、無奈……我想反抗，可是又找不到合適的字眼兒砂蔽。
還好當(dāng)時現(xiàn)場只有我洼怔、我的同學(xué)、“小屁孩”三個人左驾，而糟糕的是镣隶，當(dāng)我把“求救”的目光轉(zhuǎn)向我的同學(xué)時，他回應(yīng)的只是跟著笑诡右。
也許在他看來安岂，這件事就是好笑而已，但是對于當(dāng)時的我來說帆吻，這無異于“火上澆油”域那；他的笑對于我來說就是“嘲笑”，就是“二次傷害”猜煮。
這使我更加無助和憤怒次员，因此，我便以最快的速度“逃離”現(xiàn)場王带，回到教室里淑蔚，趴在課桌上哭了整整一個夜自習(xí)。
那是一個多么難熬的晚上啊愕撰，又是一個多么難忘的晚上刹衫。
到現(xiàn)在回想起來還歷歷在目，因“肥胖”而遭遇的“屈辱”真是“刻骨銘心”搞挣。
心靈受到“傷害”的我對于那位同學(xué)的“懲罰”带迟，就是好長一段時間不再理睬他。
當(dāng)然囱桨，現(xiàn)在回想往事邮旷，并不會再一味地抱怨、埋怨別人了蝇摸，因為在一定程度上婶肩，我已經(jīng)對“胖子”“老肥”等字眼兒脫敏了；已經(jīng)在心理上正視自己了貌夕，接受自己了律歼，接納自己了；包括在減肥之前啡专，只是程度的深淺而已险毁。
之所以想減肥，就是因為在心里接受了自己“肥胖”這個事實们童。
之所以開始減肥畔况，是因為隨著年齡的增長，以及身邊已有同齡人因健康問題而早逝的“擊醒”慧库，讓我認(rèn)識到：減肥跷跪，不只是為自己，還要為家人齐板、愛人吵瞻、孩子考慮。
我不想看到自己年老時甘磨、拖著肥胖的身體躺在床上“生活不能自理”的場景橡羞，那不僅僅是對自己的折磨，更重要的是對家人济舆、愛人卿泽、孩子帶來的不便和困擾。
因此滋觉，在2018年10月28日17:32我發(fā)了一條朋友圈：為了60歲以后的自己和家庭签夭，開始減肥，加油椎瘟！
未完待續(xù)……
