第6章:減肥——堅(jiān)持的力量(1) 任何一個(gè)減肥方法,都會(huì)對(duì)部分人群有效鸠姨,部分人群無效铜秆。 無效的原因有很多,比如:個(gè)人體質(zhì)讶迁、飲食習(xí)慣连茧、生活方式、心...
第5章:減肥——觀念更新(2) 我現(xiàn)在之所以把減肥稱之為“減肥大業(yè)”祟峦,意思就是說罚斗,當(dāng)我們決定開始“實(shí)施減肥”的那一刻起,就已經(jīng)注定是一項(xiàng)長(zhǎng)期的事...
第5章:減肥——觀念更新(1) 2018年厌衙,似乎注定就是我的“減肥元年”搓幌。 盡管我在厚厚的“心理脂肪”的包裹下,繼續(xù)“與肥共舞”迅箩;但冥冥之中,“...
第4章:減肥——灰黑色的回憶(2) 我掉入了一個(gè)心理陷阱里—— 在條件不充足撤蟆、不完備的時(shí)候奕塑,我幻想著在“條件充足、完備”的情況下家肯,自己將會(huì)如何如...
《減肥讨衣,來真的换棚!》 ——從心到身瘦起來:“心理減肥”和生理減肥同步進(jìn)行 ——我已減重44斤,持續(xù)中…… ○千里月 第2章:減肥——買褲奇行...
《減肥歹茶,來真的夕玩!》 ——從心到身瘦起來:“心理減肥”和生理減肥同步進(jìn)行 ——我已減重44斤你弦,持續(xù)中…… ○千里月 第1章:減肥——先從心理開始(...
《減肥揩页,來真的旷偿!》 ——從心到身瘦起來:“心理減肥”和生理減肥同步進(jìn)行 ——我已減重44斤,持續(xù)中…… ...
01 我想碍沐, 我只是和帕海貝爾(Pachelbel'Johann)神交的數(shù)眾之一狸捅。 02 海邊, 微風(fēng)吹來累提,我的頭發(fā)上揚(yáng)尘喝,咸腥的海風(fēng)把我的思緒吹...
01 不管住宿這個(gè)星球的哪一個(gè)城市或者鄉(xiāng)村,每到黑夜降臨的時(shí)候斋陪,我總喜歡在夜的腳步中聆聽那些詮釋黑夜的旋律朽褪。 即使沒有,我也會(huì)在內(nèi)心里撥弄一下儲(chǔ)...