每日一練?瑜伽之頭肘倒立0407之第13次



楠天下的太陽花/文

每日一練绿聘,養(yǎng)成習慣。

每日一練次舌,綻放笑顏

重磅升級到10.5版本熄攘。

復盤精進:

?倒立三次,追求不靠墻的平衡垃它。并且鲜屏,99%的感覺沒靠墻了。這是進步国拇,再鞏固幾次洛史,體驗不靠墻的感覺。達到20次后開始訓練上倒立酱吝。

無瑜伽也殖,不楠天

每日一練,健康無限务热。

每日一練忆嗜,生命無限。

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
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