在愛中找回自己

文|娥姐姐


有些人評(píng)論說怀酷,這是一本適合單身者讀的書,可是我卻認(rèn)為同樣很適合已婚者讀嗜闻。因?yàn)檫@是一本教人如何找回自我的書蜕依。迷失自己的人不只單身者,已婚者也同樣有很多人琉雳。

因?yàn)閷?duì)自己不夠了解样眠,所以一出問題總是認(rèn)為是出在對(duì)方身上的。戀愛期的翠肘,換了一個(gè)又一個(gè)男(女)朋友檐束。已婚的,離了又找束倍,找了又離被丧。

他們一直在感慨為何自己遇到的人總是那么爛,卻總也沒有想過或者沒有想到過绪妹,反思自己的行為甥桂,是不是因?yàn)樽约旱脑颍瑢?dǎo)致問題一直都存在著邮旷,而且每一次都是驚人的相似格嘁。若是他們看了這本書,他們就會(huì)知道廊移,其實(shí)一切的問題都源于自身糕簿。

這一本書,名叫《親密關(guān)系? 在愛中找回自己》狡孔,作者周麗瑗懂诗,心理咨詢師,在指導(dǎo)女性親密關(guān)系方面有豐富的經(jīng)驗(yàn)苗膝,能深刻地體會(huì)親密戀人之間每一個(gè)階段的心理障礙殃恒。

當(dāng)你看到“別人如何對(duì)你都是你教的”這一節(jié)時(shí),你會(huì)恍然大悟辱揭,原來是因?yàn)檫@樣离唐!

是的,在《親密關(guān)系》這本書里问窃,會(huì)有很多地方令你恍然大悟亥鬓。

你會(huì)發(fā)現(xiàn),我們總是試圖從另一個(gè)人那里獲得幸福域庇,是因?yàn)槲覀冏约旱膬?nèi)心缺乏平靜和快樂嵌戈,所以,我們需要從別人那里獲得改善和補(bǔ)充听皿;你會(huì)發(fā)現(xiàn)熟呛,吵架的時(shí)候,說出你的感受會(huì)讓對(duì)方更加了解你尉姨;你會(huì)發(fā)現(xiàn)庵朝,鼓勵(lì)和贊揚(yáng)比抱怨和慪氣,更能讓對(duì)方知道如何滿足你讓你開心快樂又厉。

讀完這本書九府,你也會(huì)發(fā)現(xiàn)他或她,其實(shí)不是不愛你馋没,而是你們都在以自己的方式誤解對(duì)方昔逗,埋怨對(duì)方。其實(shí)你們內(nèi)心里都渴望得到理解和關(guān)愛篷朵,可實(shí)際你們表現(xiàn)出來的卻總是冷漠和傷害勾怒。

《親密關(guān)系》共七章,

第一章遇見真愛声旺,從放下執(zhí)念開始笔链;
第二章愛情是一場(chǎng)精心的算計(jì);
第三章腮猖,與原生家庭告別鉴扫;
第四章,有策略地找到另一半澈缺;
第五章坪创,愛人和被愛炕婶,可以兼得;
第六章莱预,婚姻是場(chǎng)成人禮柠掂;
第七章,勇敢做自己依沮。
還有后記及跋涯贞。

這本書的每一章節(jié)都值得我們用心去讀,因?yàn)槊恳徽鹿?jié)都說到我們的心坎里危喉,這是一本心靈雞湯也是一本行為指導(dǎo)書宋渔。是的,一本能讓我們找到方法如何去改變自己的態(tài)度和行為的書辜限,稱為行為指導(dǎo)書我認(rèn)為是妥當(dāng)?shù)幕始稹V埃蛟S你會(huì)在兩性相處過程中感到迷茫列粪,無助和不知所措审磁,看了《親密關(guān)系》后,你會(huì)像找到解藥一樣開心岂座,曾經(jīng)發(fā)生的種種不快也會(huì)得到釋懷态蒂。

之前你會(huì)不開心郁悶甚至痛苦不堪,是因?yàn)槟悴涣私庾约悍咽玻愠3U`解自己也誤解他人钾恢。看了這本書鸳址,你會(huì)找到解開心靈密碼的鑰匙瘩蚪,打通你和愛人之間的心路,連接你們之間的橋梁稿黍,你們會(huì)在有效溝通中形成良性循環(huán)疹瘦,你們會(huì)在良性互動(dòng)中越來越了解對(duì)方,接納對(duì)方巡球。當(dāng)你們學(xué)會(huì)了欣賞對(duì)方言沐,也學(xué)會(huì)了如何表達(dá)自己滿足自己,繼而滿足對(duì)方酣栈。

就像作者說的:你找出自己险胰、活出自己后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)矿筝,給予是自然發(fā)生的事起便。由于真實(shí)、成熟和變化著的自己,你身邊的人和事都隨之而變榆综,之前你為之困惑的問題也在不經(jīng)意間消失妙痹,你就像一塊磁鐵吸引著你想要的一切,而他們則對(duì)你充滿了好奇和尊重奖年。
你的勇敢细诸、堅(jiān)定和愛,讓你散發(fā)出獨(dú)一無二的非凡魅力陋守。而這時(shí)的你,渾身充滿著力量利赋,你并不刻意做什么水评,就會(huì)感染到身邊的每一個(gè)人。那時(shí)媚送,你會(huì)明白中燥,你并不需要取悅別人,而你本身把自己活出來塘偎,就能給身邊的人帶來最大的快樂疗涉。

《親密關(guān)系》就是這樣一本書,讓你發(fā)現(xiàn)自己吟秩,找回自己咱扣,做回自己。然后讓自己快樂涵防,給別人帶來快樂闹伪。這個(gè)過程會(huì)自然地發(fā)生慢慢地轉(zhuǎn)變。一切變得美好起來壮池,是因?yàn)槟阕兞似浚悄愠晒Ω淖兞俗约海皇悄愠晒Ω脑炝苏l(shuí)椰憋。

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