放下執(zhí)念 迎接美好

無(wú)能為力的事匀归,當(dāng)斷脐帝,生命中無(wú)緣的人奖磁,當(dāng)舍有滑,心中煩郁執(zhí)念,當(dāng)離磨镶。

跟風(fēng)買了一本山下英子的《斷舍離》碎乃,拿到手少許有些小失望则酝,原來(lái)是很一本很薄的小冊(cè)子悔据。不經(jīng)意的翻看,突然就被這些簡(jiǎn)潔樸素的文字所吸引俗壹,這位日本女作家生于東京科汗,畢業(yè)于早稻田大學(xué)文學(xué)部大學(xué)期間開(kāi)始學(xué)習(xí)瑜伽,并通過(guò)瑜伽參透了放下心中執(zhí)念的修行哲學(xué)“斷行绷雏,舍行头滔,離行”怖亭,隨后便不遺余力地致力于提倡以這種概念為基礎(chǔ)的、任何人都能親身實(shí)踐的新整理術(shù)——斷舍離坤检。

通過(guò)自己幾十年的人生經(jīng)驗(yàn)和瑜伽修行兴猩,也得益于漢字的博大精深,作者僅用了“斷”“舍”“離”三字早歇,總結(jié)出了最至簡(jiǎn)的人生準(zhǔn)則:斷倾芝、舍、離——“無(wú)能為力的事箭跳,當(dāng)斷晨另,生命中無(wú)緣的人,當(dāng)舍谱姓,心中煩郁執(zhí)念借尿,當(dāng)離√肜矗”

不到幾個(gè)小時(shí)路翻,就翻完了全書,有些章節(jié)還讀了好多遍茄靠,書中具體的文字記憶甚少茂契,但其中的精神早已領(lǐng)會(huì)貫通,或許也是得益于“四十不惑”年紀(jì)嘹黔。

山下英子在《斷舍離》中說(shuō):“斷舍離账嚎,就是透過(guò)整理物品了解自己、整理內(nèi)心的混沌儡蔓、讓人生舒適的行動(dòng)技術(shù)郭蕉,換句話說(shuō),就是利用收拾家里的雜物來(lái)整理內(nèi)心的廢物喂江,讓人生轉(zhuǎn)而開(kāi)心的方法召锈。”說(shuō)起來(lái)容易获询,要真正去領(lǐng)悟涨岁,除了親自實(shí)踐和體會(huì),別無(wú)他法吉嚣。

書中也說(shuō)”從加法生活轉(zhuǎn)向減法生活很重要梢薪,并不是心靈改變了行動(dòng),而是行動(dòng)帶來(lái)了心靈的變化尝哆”玻“放下書本,就開(kāi)始跟愛(ài)人探討,這樣想法迅速說(shuō)服了她琐馆,立刻開(kāi)始分工行動(dòng)了起來(lái)规阀,她負(fù)責(zé)衣服、我負(fù)責(zé)書籍瘦麸,家里弄得滿地都是谁撼,有些打包送給了需要的人,有些捐贈(zèng)了滋饲,還有些實(shí)在發(fā)揮不出作用的就扔掉了厉碟。我們忙得滿頭大汗,第一次清理完畢之后了赌,我們相視墨榄,開(kāi)心大笑,如釋重負(fù)勿她。正像書中所說(shuō) “當(dāng)面對(duì)不需要的東西的時(shí)候袄秩,果斷的下判斷和下狠心,這時(shí)候就連下決斷本身也讓人覺(jué)得是前所未有的痛快逢并≈纾”

斷=斷絕想要進(jìn)入自己家的不需要的東西。舍=舍棄家里到處泛濫的破爛兒砍聊。離=脫離對(duì)物品的執(zhí)念背稼,處于游刃有余的自在的空間。一開(kāi)始玻蝌,我們還不太舍得蟹肘,不過(guò)等到后來(lái),從衣服俯树、鞋帽再到家里的家具帘腹、電器,不管是用了幾次的還是嶄新未拆封的许饿,只要是我們不需要再使用的都處理了阳欲,那時(shí)候經(jīng)常發(fā)微信朋友圈的物品信息,將那些物品陋率,及時(shí)贈(zèng)送給需要的人球化,送完之后,心里酣暢淋漓瓦糟。

這一年多來(lái)筒愚,我們也是基本實(shí)踐了“斷舍離“的極簡(jiǎn)主義的生活方式,甚至連新房的裝修也都是遵循極簡(jiǎn)主義的原則菩浙。

“要是自己能隨便湊合著用一個(gè)東西锨能,那別人也會(huì)用隨便的態(tài)度來(lái)對(duì)待你扯再。”暑假近一個(gè)月址遇,和兒子單獨(dú)在一個(gè)陌生的城市里學(xué)習(xí),我們沒(méi)有住賓館斋竞,選擇了免費(fèi)的學(xué)生公寓倔约,一席一被的硬板床,別無(wú)其他坝初,接觸了來(lái)自全國(guó)各地的牛人們浸剩,和那些培養(yǎng)出很多清華北大的老師和那些被清華北大提前錄取甚至根本不用參加高考的學(xué)生們?cè)谝黄鹕顚W(xué)習(xí),他們的很多觀念刷新我的世界觀鳄袍,也影響著我绢要。

特別記得第一次課,我們聽(tīng)得有些吃力拗小,有個(gè)地方總也想不通重罪,看看周圍的這些學(xué)生們都在熟練地敲擊著鍵盤,我鼓勵(lì)兒子去問(wèn)問(wèn)哀九,兒子不好意思剿配,我說(shuō)這有什么關(guān)系,不懂的應(yīng)該多問(wèn)阅束,看老爸的呼胚,這位小哥哥很熱情,迅速幫我們解決了疑惑息裸。在于這些培養(yǎng)出清華北大的老師交流時(shí)蝇更,我說(shuō)學(xué)生怎么不喜歡問(wèn)問(wèn)題,不交流問(wèn)題呼盆,特別有名氣的董老師告訴我年扩,問(wèn)題太多的話就該淘汰了。瞬間刷新了我的教育觀宿亡,我一直鼓勵(lì)學(xué)生們勤學(xué)好問(wèn)常遂,我們身邊的不少也特別喜歡問(wèn)問(wèn)題,很多家長(zhǎng)也喜歡問(wèn)班主任問(wèn)題挽荠,好像提問(wèn)題和解答問(wèn)題都是一種可貴的美德克胳,但好像無(wú)人去關(guān)注那些問(wèn)題的本身,明明是時(shí)間地點(diǎn)都很清楚的通知發(fā)在工作群的圈匆,隨即會(huì)有很多同事問(wèn)漠另,在哪兒,幾點(diǎn)啊跃赚,似乎他們從來(lái)不喜歡閱讀的笆搓,再來(lái)看看我們身邊的那些所謂“勤學(xué)好問(wèn)”的學(xué)生們性湿,很多都是課本上的那些原文,他們也從不作思考满败,隨時(shí)向老師提問(wèn)肤频,我記得我為了鼓勵(lì)學(xué)生提問(wèn)題,還特別進(jìn)行統(tǒng)計(jì)算墨,想想自己真的很蠢宵荒,很多人不喜歡思考,只喜歡問(wèn)一些無(wú)腦的問(wèn)題净嘀,浪費(fèi)大家的時(shí)間报咳,就在寫字的時(shí)候,微信又跳出來(lái)一個(gè)信息挖藏,有一位家長(zhǎng)問(wèn)我健康碼提交的對(duì)象到底是什么暑刃,天哪?通知上寫的很清楚啊膜眠,可惜他就是不去認(rèn)真的閱讀岩臣,我決定不回他的信息,鍛煉一下他的閱讀理解能力柴底。

其實(shí)并不是反對(duì)提問(wèn)題婿脸,是反對(duì)提那些未經(jīng)大腦認(rèn)真閱讀思考的那些無(wú)腦問(wèn)題,如果大家都陷在這些無(wú)知的問(wèn)題中柄驻,勢(shì)必會(huì)影響生活狐树、工作和學(xué)習(xí)的效率。再到后來(lái)發(fā)現(xiàn)這些老師們鸿脓,講課干凈利落抑钟,從不拖泥帶水,課堂上也沒(méi)有任何形式的所謂師生互動(dòng)野哭,也不進(jìn)行課后輔導(dǎo)在塔,批改作業(yè),只是在一旁靜靜地看著拨黔,但效率卻極高蛔溃,真的是越簡(jiǎn)單、越高效篱蝇!再來(lái)對(duì)比一下我們自己贺待,從早輔導(dǎo)到晚自習(xí),全程保姆式陪同零截,學(xué)生們無(wú)任何思考的時(shí)間和空間麸塞,連去打個(gè)籃球都擔(dān)心受怕,越這樣效率越低下涧衙,到后來(lái)成績(jī)就越低哪工,成績(jī)?cè)降桶麓耍缶驮礁撸巛o導(dǎo)六點(diǎn)前雁比,中午進(jìn)行自習(xí)稚虎,晚自習(xí)到晚上10:30甚至11:00,加碼越來(lái)越厲害偎捎,領(lǐng)導(dǎo)們一只秉持的這個(gè)理念祥绞,我的要求已經(jīng)做到極致了,再考不好鸭限,也跟我的管理沒(méi)有關(guān)系了。其實(shí)這種只做加法两踏,從來(lái)不去做減法的思路败京,只會(huì)讓所有人越來(lái)越疲憊,最后精神崩潰梦染,很多人索性選擇躺平赡麦。

回首這一年來(lái)自己走過(guò)的路,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的生活帕识,家庭和諧泛粹,孩子們健康快樂(lè),父母?jìng)冇型诵萁鸢沽疲眢w也健康晶姊,還清了外債,差銀行的那些伪货,工資還夠们衙,精神上很輕松;工作中學(xué)生們很好碱呼,家長(zhǎng)們很支持蒙挑,班級(jí)成績(jī)也特別好!行政工作中也利用自己所謂的“一技之長(zhǎng)”為學(xué)校義務(wù)去做很多事特別是公眾號(hào)的制作愚臀,這是一個(gè)很有成就感的事情忆蚀,雖然需要加班加點(diǎn),甚至通宵達(dá)旦姑裂,但自認(rèn)為領(lǐng)導(dǎo)們信任我馋袜,也偶爾會(huì)在大會(huì)小會(huì)的進(jìn)行表?yè)P(yáng),倒也感覺(jué)不累炭分。

雖然后來(lái)發(fā)生的一些事情桃焕,讓我感到有些不值得再這樣下去了,但卻不后悔捧毛。孩子大了观堂,特別是奧賽的學(xué)習(xí)需要全程陪同让网,其實(shí)也不完全是陪同,更準(zhǔn)確的也是我重拾年輕時(shí)的夢(mèng)想师痕,而且還是和自己的兒子一起努力溃睹,這樣的機(jī)遇確實(shí)是特別好的,再加上自己的精力有限胰坟,隨著年齡的增加因篇,身體健康也是特別需要考慮的,所以我需要做減法了笔横,所以跟領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)明了情況竞滓,領(lǐng)導(dǎo)讓我完成最后一個(gè)。我答應(yīng)了吹缔,于是昨天下午和晚上都在加班加點(diǎn)完成公眾號(hào)的制作商佑,結(jié)果耽誤了全家人的正常作息規(guī)律,耽誤了兒子的學(xué)習(xí)厢塘,而且最難受的是錯(cuò)過(guò)了簡(jiǎn)書要求的交稿時(shí)間茶没。不過(guò)這還沒(méi)有完,今天公眾號(hào)又需要進(jìn)行重新修改晚碾,雖然和別人強(qiáng)調(diào)多次一定是修改審核無(wú)誤了再交給我制作抓半,都審查過(guò)好幾天了,可結(jié)果仍然如此格嘁,下午又花了一個(gè)小時(shí)去修改發(fā)布笛求,結(jié)果又耽誤了兒子下午的課程。這些義務(wù)的奉獻(xiàn)讥蔽,本也值得涣易,不過(guò)嚴(yán)重影響了我的生活和工作,所以真的不能再遷就了冶伞!

“斷舍離是生活的減法哲學(xué)新症,減去多余的物品,認(rèn)清自我响禽,磨礪感知的本能徒爹;俯瞰力是心靈的加法哲學(xué),了解深層需求芋类,相信自我隆嗅,堅(jiān)定人生的信念;自在力是人生的乘法哲學(xué)侯繁,重獲生命的自立胖喳、自由與自在,解放自我贮竟,邁向人生的高境界丽焊〗咸辏”適當(dāng)?shù)亟o生活和工作做做減法,其實(shí)就是給我們的人生“斷舍離”技健,讓我們有更多的時(shí)間写穴、空間、精力雌贱、金錢啊送,去做真正重要的事情,從而迎來(lái)好心情欣孤、好人脈和身心都健康的人生馋没!

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