又到了一年一度的購物狂歡季强窖，你是不是每年都對自己說要理性泪姨，不要沖動游沿，每次都想著趁便宜把年底需要的東西都買下來，下個月就不買了肮砾。買回來一堆東西后又發(fā)現(xiàn)有些是不必要的诀黍，由于退貨麻煩就懶得退？看到朋友圈佑又有一群人批判雙十一剁手的不理智仗处，你的罪惡感愈發(fā)強烈眯勾。
罪惡感這東西，我們經(jīng)常有婆誓。在想減肥偷吃蛋糕的時候吃环，在熬夜玩手機一看時間不早的時候，在定的學習任務沒有完成的時候洋幻，在一切做了你認為不該做的事情的時候郁轻。
人為什么會有罪惡感？因為有良心文留，因為有道德感好唯，因為有追求。罪惡感在一定程度上抑制了邪念燥翅，并能促使人進步骑篙。罪惡感這種情緒本身是負面的，但如果用對了地方也會起到一定積極的作用森书。
之前上了一個線上訓練營靶端，要求每天記錄當天的目標事件，開始幾天我還是比較積極的凛膏，后面就是有一搭沒一搭的記錄杨名，到后來由于記錄斷掉就沒動力堅持下去了，索性放棄译柏。到課程結(jié)束的時候我無顏面對導師镣煮，罪惡感極強，于是破罐破摔直接不交結(jié)營作業(yè)了鄙麦。結(jié)營后幾天我一直惴惴不安典唇，為了彌補罪惡感，我決定再參加一次這個課程】韪現(xiàn)在想來介衔，應該感謝我的罪惡感，要不然我就是一個對待自己骂因，對待導師不認真的人炎咖。
后來我又上了一個情緒方面的訓練營寒波，回想起這次充滿罪惡感的逃兵事件乘盼，我察覺到我是因為對自己有期待進而產(chǎn)生恐懼，最后索性逃避俄烁。
因為希望自己順利完成功課得到老師的表揚绸栅，希望成為眾多學員中的佼佼者，給自己施加了些壓力页屠，一旦這種期望落空就變成恐懼粹胯，害怕丟人，害怕導師覺得我是三分鐘熱度辰企。
索性后來我又重新上了訓練營彌補了罪惡感风纠。而我的朋友彥玲就沒那么幸運了。
記得那時候我們還在上學牢贸，她家庭條件不是很好竹观，我們都買了電腦，只有她沒有潜索，大三的時候她把自己學費拿來買了電腦臭增，跟學校申請了緩交學費。本來想著在學校的時候多做點兼職把學費補齊呢帮辟，誰知道做的兼職沒發(fā)工資速址。學費交不齊，她就只能跟家里要錢由驹，編各種理由要錢芍锚。
有一次我發(fā)現(xiàn)她一個人在樓梯那里蔓榄，我以為她在那里約男孩子呢并炮，想偷看一下是誰，就假裝在走廊盡頭的水房門口轉(zhuǎn)悠甥郑。突然感覺樓梯里傳來哭聲逃魄，我瞄了瞄竟然發(fā)現(xiàn)她在用拳頭捶打自己。我立即過去問她怎么了澜搅，她就哭得更兇了伍俘，一直不肯說話邪锌，哭了很久。
后來才在她的只言片語和QQ空間日志里知道癌瘾，她家里條件確實比較困難觅丰，而她又有虛榮心，那次哭泣是因為給家里打電話要錢家里人說實在沒錢了要不去賣血妨退，當她聽到這句話的時候十分震驚妇萄，她沒有想到家里為了供她上大學已經(jīng)窮到要去賣血的地步。掛斷電話之后她就淚如雨下咬荷，覺得自己太不爭氣了冠句，覺得自己對不起家人，一想到自己那臺電腦可能是父母連飯都吃不上給自己買的就充滿罪惡感幸乒。
很長一段時間她都很不愉快懦底。并且經(jīng)常在QQ空間發(fā)表一些憤世嫉俗的言論。
罪惡感是自己對自己的審判逝变。人生在世基茵，沒有一點敬畏之心是不行的。但是罪惡感本身并不是一件好事壳影，光從字面上就可以看出拱层，“罪”和“惡”都是充滿負能量的詞。我們只能不斷跟自己的惰性宴咧，貪婪根灯，恐懼做斗爭，每當遇到問題的時候就積極去想辦法解決掺栅，而不是讓罪惡感這種情緒到處流竄烙肺。
說回文章開頭的購物的事情氧卧，我覺得想買很多東西表面上看是圖小便宜桃笙，實際上是占有欲，但是在輸入支付密碼的那一刻理性還是沒有打敗占有欲沙绝，那就靜靜等著收貨吧搏明。不就花點錢么，又不是買不起闪檬，索性率性而為星著，在淘寶上買東西又不侵犯別人的利益，也不用管別人在朋友圈怎么說粗悯，花自己的錢沒礙著別人什么事虚循，完全不用為別人的言論左右心緒。
罪惡感就像一個磨人的小妖精，你要努力察覺它横缔，與它達成和解铺遂，讓它自己所用，為自己舉起前行的燈剪廉。
