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昨天真是一波未平一波又起摘盆。
白天剛剛為兒子買599的充電器，好不容易從糾結(jié)到想明白饱苟，晚上又因給他匯學(xué)費操作不當(dāng)孩擂，白白損失了4576元錢的事，而難受的不行箱熬。
由于兒子在購匯時選了“現(xiàn)鈔”項类垦，而匯款時又是“現(xiàn)匯”，導(dǎo)致匯款被扣了4千多的差價城须。
眼睜睜的看到損失這么多錢蚤认，我心里那個懊惱啊酿傍！
怪自己糊涂烙懦，匯這么多次還沒搞明白。
也擔(dān)心兒子對錢的態(tài)度不夠嚴謹，沒有看見自己應(yīng)負的責(zé)任氯析。
更深處是怨亏较，這些事本來不是我干的，現(xiàn)在遇到事情掩缓，連個可以埋怨的人都沒有雪情。
越想越氣，越想越委屈你辣。
剛好大姐打電話來巡通，我一通訴說，還邊哭邊說舍哄。
第一次在兒子面前這樣失態(tài)宴凉，但也是當(dāng)下真實的我。
(其實是在姐姐面前表悬，我又回到了那個沒有安全感弥锄、充滿被遺棄恐懼的童年，退回了那個6歲的孩子)
感恩姐姐是一個好的聆聽者蟆沫，能夠感同身受我的所有情緒籽暇。
全程沒有任何勸說，只是陪伴饭庞、傾聽戒悠，讓我感受到被接納、被理解舟山，心情也慢慢平復(fù)绸狐。
最后，姐姐說了一句:?
這件事情的背后藏著什么禮物呢捏顺？
這是我從依慧老師那里學(xué)來六孵，和她分享過的——
“去拿到每次事件后面的那份禮物”
是噢纬黎！這句話瞬間讓我從內(nèi)在小孩抽離幅骄，變成了當(dāng)下成熟的我:
這件事情背后的禮物是什么呢？
并非我們學(xué)習(xí)了本今，生活中從此就不會有問題
而是當(dāng)問題出現(xiàn)時拆座，自己有了不一樣的應(yīng)對方式。
就像昨天發(fā)生的事冠息，如果換在以前挪凑，我肯定是陷在自責(zé)、指責(zé)逛艰、抱怨肌访，這些負面情緒里不能自拔媒咳。
將自己和身邊家人的能量場都壓的很低捂掰，也極有可能引發(fā)其他的“次生災(zāi)害”事件妆兑。
總之，這個過程會很長搞乏，直到我真正的“出氣”(釋然、放下)為止。
可我的模式是翎嫡，往往因為找不到那個“可以責(zé)怪”的“替罪羊”，到最后只能自責(zé)永乌、情緒郁結(jié)在心惑申，這樣悶出病來。
這才是最可怕的翅雏。
而現(xiàn)在圈驼，遇到這樣的事，照樣一下接受不了望几。也會難受碗脊、自責(zé)、抱怨橄妆，想要找到出氣口衙伶。
過程依舊完整，速度卻不一樣了害碾！
經(jīng)過一個晚上的清理矢劲，現(xiàn)在坐在這里記下這份感受的我，心里非常輕松平靜慌随。
這是多么舒服的狀態(tài)芬沉，像雨過天晴般的輕松。
想起那次心態(tài)療愈分享中學(xué)到的
真正的寬恕
真正的寬恕是看見(原因)阁猜、接納(自己)丸逸、寬恕(自己)
與別人無關(guān)，與事情的對錯無關(guān)剃袍，與是否和(誰)和解無關(guān)
允許自己經(jīng)歷這個過程黄刚。從一開始的拒絕相信，到憤怒民效，到自責(zé)懊悔憔维，再是悲傷。畏邢。业扒。
如果沒有卡在其中某個階段，那么慢慢就能接受舒萎。
接受過后是“看見”程储，看見事情背后的人性
(人性的弱點，誰都會犯錯)，然后才能接納章鲤，寬恕也就開始了致板。
當(dāng)真正的寬恕出來時，會轉(zhuǎn)化為深深的感恩咏窿，以及為自己百分百負責(zé)任后的力量感斟或。
今天重溫了以上幾點，發(fā)現(xiàn)完全符合集嵌，昨晚我經(jīng)歷的就是這么一個過程萝挤。
這個感受很美妙
這是我從中拿到的美好禮物
感恩這份體驗
把這份珍貴的禮物和伙伴們一起分享
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 立萍
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2018.6.27
