自我關(guān)聯(lián)：一直以來(lái)荠雕，我也很糾結(jié)發(fā)朋友圈，發(fā)圈前要么擔(dān)心被別人評(píng)頭論足扩氢，要么就擔(dān)心被人屏蔽耕驰。那時(shí)真的就像個(gè)小孩，像一個(gè)擔(dān)心做錯(cuò)事被別人發(fā)現(xiàn)录豺，即使偶爾發(fā)圈也要考慮來(lái)考慮去朦肘，還不敢把自己真正想要表達(dá)地表達(dá)出來(lái)，發(fā)完之后双饥，就會(huì)忐忑得想看看有沒(méi)有人反應(yīng)媒抠，什么樣的反應(yīng)。
當(dāng)新頁(yè)老師提到小孩的形象是咏花，我看到了兩個(gè)畫(huà)面领舰，一是小時(shí)候與同學(xué)玩耍，不小心把人摔地上了迟螺，同學(xué)來(lái)學(xué)校找人冲秽，有羞愧也有恐懼。另一個(gè)則是高中寄住在姑家矩父，害怕撞見(jiàn)鄰居锉桑，被別人議論，也害怕路上碰見(jiàn)同學(xué)窍株，被別人問(wèn)民轴。總之就是特別害怕別人知道我家的情況球订，同樣也是羞愧和恐懼后裸。我感覺(jué)自己整個(gè)人都內(nèi)縮了，害怕展現(xiàn)自己冒滩，害怕別人關(guān)注微驶，真的很怕把自己暴露在外。只有在自己認(rèn)為擅長(zhǎng)的地方才敢于表達(dá)开睡，所以我大部分時(shí)候因苹，我都愿意靜靜地呆著，包括社群里篇恒。
學(xué)到的：認(rèn)清自己扶檐，原來(lái)發(fā)圈背后一直藏著自己的卡點(diǎn)，我是即有羞愧撤退胁艰，也有恐懼撤退款筑。要突破智蝠，需要給自己種下兩顆種子：
第一顆種子~根源觀：只要改變了自己，也就改變了自己的世界奈梳。
第二課種子~生慧觀：學(xué)會(huì)用底層邏輯去看問(wèn)題寻咒，用減法看到自己真正想要的。
我決定怎么做：
1.去完型那兩個(gè)事件
2.學(xué)會(huì)放下別人的評(píng)價(jià)颈嚼，看見(jiàn)自己的成長(zhǎng)毛秘，每天記錄自己的收獲和幸福
3.好好得學(xué)習(xí)從心蛻變營(yíng)，并將所學(xué)運(yùn)用到生活中阻课。
