當(dāng)我剛開始get了莫嫡的護(hù)膚理論么库，發(fā)現(xiàn)自己買的護(hù)膚品幾乎全都不能用傻丝，有些根本不適合我的敏感皮膚，有些產(chǎn)品就是雞肋诉儒，完全多余的葡缰。所以以下是我再也不會(huì)購買的護(hù)膚品清單：
1、水忱反，精華泛释，肌底液
護(hù)膚品所宣傳的功能難以實(shí)現(xiàn)，沒有任何臨床數(shù)據(jù)支撐温算，能起到的也只有保濕作用怜校。或者是其中加入去角質(zhì)成分注竿，去角質(zhì)后能使你的皮膚變白變亮茄茁，但長(zhǎng)期使用很可能會(huì)變成敏感肌膚。我們的水乳霜精華等等蔓搞，實(shí)際上是質(zhì)地的區(qū)別胰丁，只要能保濕和不敏感，用一個(gè)產(chǎn)品就可以了喂分。我們的皮膚是為了防御而不是吸收锦庸，所以營(yíng)養(yǎng)精華等物質(zhì)對(duì)皮膚可能是負(fù)擔(dān)。
2蒲祈、眼霜
眼霜并不能消除黑眼圈和眼袋甘萧，也無法抗皺，只有保濕的作用梆掸。任何一個(gè)安全性高的保濕產(chǎn)品都可以代替眼霜扬卷。
3、妝前乳酸钦，隔離霜
都是由遮瑕粉末怪得、調(diào)色粉末、防曬成分組成卑硫，妝前乳=隔離霜=粉底=化妝品徒恋。或許你使用時(shí)在臉上的膚感不一樣欢伏，但實(shí)際成分是差不多的入挣。如果需要化妝，選擇一種使用就夠了硝拧。
4径筏、防曬噴霧
防曬效果遜于同樣防曬指數(shù)的防曬霜葛假，防曬噴霧很可能被吸入身體，相當(dāng)于PM2.5滋恬。
5聊训、純露
純露的安心度是9分，相當(dāng)于爽膚水夷恍，但除了保濕沒有其他作用魔眨。我是敏感皮膚媳维，因此不可用酿雪，其他皮膚可以使用。
6侄刽、精油
精油具有高揮發(fā)性和高滲透性指黎，對(duì)皮膚是有潛在刺激的可能性。不建議孕婦和敏感皮膚使用州丹。
7醋安、止汗露
止汗產(chǎn)品的核心成分是：鋁！鋁會(huì)被皮膚吸收墓毒，存在致癌風(fēng)險(xiǎn)吓揪。
8、安瓶
只是普通護(hù)膚品所计，換了玻璃瓶的包裝而已柠辞。不會(huì)更安全，有短期變美白的效果的話可能是加了去角質(zhì)成分主胧。
9叭首、洗眼液
正常眼通過眨眼解決眼睛干澀問題，洗眼液不能預(yù)防眼病踪栋，得了眼病應(yīng)該看醫(yī)生焙格。因此洗眼液是一款多此一舉的產(chǎn)品。
10夷都、漱口水
漱口水是有用的眷唉，能減少牙斑菌和牙結(jié)石的產(chǎn)生，還能清新口氣囤官，減少口臭冬阳。但從清潔牙齒的作用來看：洗牙＞刷牙＞漱口。我可以用刷牙和淡鹽水漱口來代替使用漱口水治拿。
11摩泪、素顏霜
素顏霜含有白色粉末（二氧化鈦），可以提亮和均勻膚色劫谅，粉底见坑、散粉嚷掠、隔離霜、BB霜都有這個(gè)成分荞驴，因此算化妝品不算護(hù)膚品不皆，必要化妝時(shí)可選粉底、BB霜熊楼、素顏霜其中一種使用霹娄。
12、清潔泥膜
有吸油吸水的特性鲫骗，會(huì)導(dǎo)致皮膚干犬耻，只適合角質(zhì)層厚的油皮使用，也最多每周一次执泰。并不能從根本上改善毛孔粗大枕磁，黑頭問題。
13术吝、撕拉面膜
撕掉角質(zhì)層计济，使皮膚變薄，這樣看起來皮膚變白變好了排苍。
14沦寂、睡眠面膜
只是營(yíng)銷概念，實(shí)際上就是一個(gè)保濕乳霜淘衙。如果晚上厚涂保濕霜传藏，也能達(dá)到類似的效果。
看完這個(gè)清單你是否也和我一樣幔翰，心疼自己花了不少金子買的瓶瓶罐罐漩氨，舍不得扔掉呢？小丸子出幾條主意讓你的心疼指數(shù)降到最低遗增，對(duì)皮膚的傷害減到最薪芯：（1）乳霜精華類的可以當(dāng)身體乳用用；（2）隔三差五使用一次做修，畢竟不是長(zhǎng)期使用對(duì)皮膚的傷害不會(huì)積累霍狰。
如果你也認(rèn)同從皮膚的真正需要出發(fā)，就開始對(duì)護(hù)膚品做個(gè)斷舍離吧饰及！我自己用這種極簡(jiǎn)的護(hù)膚方法已經(jīng)有兩三年蔗坯，不僅省了很多金子和時(shí)間阴幌，而且皮膚也不那么敏感了脓钾，平時(shí)素顏的狀態(tài)看起來也是不錯(cuò)的喲。
文末彩蛋：
感謝你這段時(shí)間對(duì)小丸子的關(guān)注仅淑，我連續(xù)給大家分享了好幾篇護(hù)膚的文章屏箍，一是感謝我一直關(guān)注的莫叔绘梦，二是感謝看完我第一篇護(hù)膚文章后相信我的那一位朋友橘忱。這位朋友看完我寫的《給女朋友的一封信——護(hù)膚品篇》，跑來問我她的皮膚問題卸奉，我其實(shí)當(dāng)時(shí)也學(xué)得不完全钝诚，因?yàn)槟菚r(shí)候我主要關(guān)注的是自己類型的敏感皮膚。但她一直很相信我榄棵，給了我極大的鼓勵(lì)凝颇，讓我覺得自己寫的文字有了價(jià)值，又繼續(xù)深入看書研究疹鳄，就多分享了幾篇護(hù)膚的文章拧略。我也就特別關(guān)注了她的皮膚問題，推薦了安全的護(hù)膚品給她尚辑，讓她把不適合自己的護(hù)膚品都不用了辑鲤。
我是很想她的皮膚能夠早點(diǎn)變好，但其實(shí)我能做的特別少杠茬。我們希望皮膚變好，但真正能為皮膚做的不需要太多弛随，很大程度還是基因決定了你的肌膚類型瓢喉，另外能做的就是少熬夜、多吃健康食物舀透。護(hù)膚上栓票，你讓它不干，不敏感愕够，不曬著走贪，就是最好的護(hù)膚方式了。
