2022-01-14《富有的習(xí)慣》讀后感


人類天生就有惰性,也正是由于這種惰性鞠鲜,我們的大腦會主動走捷徑宁脊,為自己減負断国,慢慢地就會形成一系列的習(xí)慣。習(xí)慣成自然榆苞,所以哪些是習(xí)慣使然稳衬,我們常常并不自知。


然而坐漏,你知道嗎薄疚?習(xí)慣,竟然可以拉開人們之間的貧富差距仙畦,這也正是《富有的習(xí)慣》這本書所詮釋的主要內(nèi)容输涕。


如果養(yǎng)成了富有的習(xí)慣音婶,那么我們就會成為富人慨畸,這也太容易了吧。那還不快點學(xué)起來衣式?


首先看看作者給我們列出的10種富有的習(xí)慣吧:

1寸士、每天做培養(yǎng)富有習(xí)慣的事情;

2碴卧、設(shè)定并圍繞目標培養(yǎng)習(xí)慣弱卡;

3、至少每天讀書學(xué)習(xí)30分鐘住册;

4婶博、每天至少30分鐘有氧運動;

5荧飞、每天花少量時間鞏固與成功思維者的關(guān)系凡人;

6、每天都要生活有節(jié)制叹阔;

7挠轴、培養(yǎng)積極樂觀的性格;

8耳幢、每日完成70%的目標岸晦;

9、養(yǎng)成儲蓄的習(xí)慣睛藻;

10启上、每天要控制自己的負面思想和情緒。


知道了富有的習(xí)慣店印,可還是改不掉原有的不良習(xí)慣呀碧绞?

別急,作者還教給我們?nèi)绾胃牡粢恍┎涣剂?xí)慣吱窝?

1讥邻、利用習(xí)慣覺察表來覺察自己的習(xí)慣迫靖;

就是連著兩周列出自己每天從起床到睡覺前都做了些什么,標記出時間兴使。這么兩周下來系宜,你會清楚地看到自己現(xiàn)有的習(xí)慣。然后发魄,標記出哪些是富有的習(xí)慣盹牧,比如說早期讀書;那些是壞習(xí)慣励幼,比如睡前刷手機汰寓。

2、列出早苹粟、午有滑、晚間的富有習(xí)慣清單;

3嵌削、改變習(xí)慣的捷徑:習(xí)慣合并毛好,限定人際交往對象,改變環(huán)境苛秕,從小習(xí)慣開始肌访,將新習(xí)慣列入代辦事項,架空壞習(xí)慣艇劫。


最后吼驶,也是最重要的一點,習(xí)慣要圍繞目標來培養(yǎng)店煞,那么如何制定自己的人生目標呢蟹演?


把你的理想的生活藍圖寫下來,這樣大腦以后就會幫助你留意和它有關(guān)的事情浅缸。寫下大概需要多長時間可以實現(xiàn)它轨帜?在這些時間你需要做出哪些努力和行動?把它們分成多個小目標衩椒,然后圍繞這些小目標蚌父,培養(yǎng)實現(xiàn)它的習(xí)慣。隨著一個個小目標的實現(xiàn)毛萌,也就實現(xiàn)了你最終的理想生活苟弛。


切記不要著急,夢想實現(xiàn)需要時間阁将。好好利用時間膏秫,把它用來追求目標和實現(xiàn)夢想,才是聰明的做法做盅。


夫妻恩愛缤削,簡單而幸福窘哈,又何嘗不是一種理想的生活呢?所以亭敢,只要不妨礙他人滚婉,喜歡就好了。


祝愿大家早日實現(xiàn)夢想帅刀!至此让腹,晚安嘍!

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末扣溺,一起剝皮案震驚了整個濱河市骇窍,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌锥余,老刑警劉巖腹纳,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,290評論 6 491
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異哈恰,居然都是意外死亡只估,警方通過查閱死者的電腦和手機志群,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,107評論 2 385
  • 文/潘曉璐 我一進店門着绷,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人锌云,你說我怎么就攤上這事荠医。” “怎么了桑涎?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 156,872評論 0 347
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵彬向,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我攻冷,道長娃胆,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,415評論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任等曼,我火速辦了婚禮里烦,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘禁谦。我一直安慰自己胁黑,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 65,453評論 6 385
  • 文/花漫 我一把揭開白布州泊。 她就那樣靜靜地躺著丧蘸,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪遥皂。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上力喷,一...
    開封第一講書人閱讀 49,784評論 1 290
  • 那天刽漂,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼弟孟。 笑死爽冕,一個胖子當著我的面吹牛朗伶,可吹牛的內(nèi)容都是我干的募疮。 我是一名探鬼主播瀑踢,決...
    沈念sama閱讀 38,927評論 3 406
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼霞势,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼洞豁!你這毒婦竟也來了沛善?” 一聲冷哼從身側(cè)響起铣墨,我...
    開封第一講書人閱讀 37,691評論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤弟灼,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎爬凑,沒想到半個月后徙缴,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,137評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡嘁信,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,472評論 2 326
  • 正文 我和宋清朗相戀三年于样,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片潘靖。...
    茶點故事閱讀 38,622評論 1 340
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡穿剖,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出卦溢,到底是詐尸還是另有隱情糊余,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,289評論 4 329
  • 正文 年R本政府宣布单寂,位于F島的核電站贬芥,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏宣决。R本人自食惡果不足惜蘸劈,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,887評論 3 312
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望尊沸。 院中可真熱鬧威沫,春花似錦、人聲如沸椒丧。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,741評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽壶熏。三九已至句柠,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背溯职。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,977評論 1 265
  • 我被黑心中介騙來泰國打工精盅, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人谜酒。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,316評論 2 360
  • 正文 我出身青樓叹俏,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親僻族。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子粘驰,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 43,490評論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容