在養(yǎng)孩子的路上，估計(jì)很多媽媽都有和我一樣的焦慮烙常。
面對孩子的種種轴捎，我們自認(rèn)為的"不良情緒"，或者"不良行為"總是頭疼蚕脏，面對育兒路上的種種困惑也都希望自己能做到最好侦副，成為好父母。
可生活往往就是驼鞭，我們學(xué)了一肚子的知識和理論秦驯，日子還是天天雞飛狗跳，面對孩子挣棕，除了焦慮和無力译隘，還是不知道如何是好。
以上說的不是別人洛心，正是自己细燎。
或許我不斷學(xué)習(xí)這些養(yǎng)育知識，潛意識里只是想緩解自己的焦慮感皂甘，減輕自己育兒路上那種挫敗感而已玻驻。
最近，可能因?yàn)閮鹤記]送幼兒園的原因吧偿枕，自己的時(shí)間比較少璧瞬，再次陷入了焦慮中，視孩子為"枷鎖"渐夸。
每當(dāng)不知如何是好的時(shí)候嗤锉，就拿出來書看看，是學(xué)習(xí)墓塌，也是靜心瘟忱，也算是給自己敲“醒木”吧！
所以苫幢，再次打開《林文采博士的親子育兒課——心理營養(yǎng)》這本書访诱。
這本書今年已經(jīng)看過一遍，里面的內(nèi)容也都知道個(gè)大概韩肝。但按我現(xiàn)在學(xué)習(xí)知識管理和讀書方法后触菜，當(dāng)時(shí)的那遍也就是看了而已，記住的不多哀峻，沒有和書互動(dòng)涡相，沒有寫讀書筆記哲泊，更沒有對自己的生活產(chǎn)生影響。
這次翻開再看催蝗，與當(dāng)時(shí)有了很多不同的感受切威。整理一些書中的觀點(diǎn)內(nèi)容和大家分享一些。
本書的作者林文采博士是馬來西亞人丙号，從1990年開始做大量的個(gè)案牢屋，接觸過上千的家庭和孩子。
在書中槽袄，林文采博士指出，孩子如同一顆種子锋谐，生命原本就在其中遍尺，爸爸媽媽給予他的愛和心理滋養(yǎng)就是陽光、雨水涮拗、空氣等營養(yǎng)物質(zhì)乾戏。如果缺乏了這些物質(zhì)，再強(qiáng)大的生命力和心理能量都無法實(shí)現(xiàn)三热。
孩子在任何階段都需要這五種心理營養(yǎng)鼓择，以年齡劃分，是為了讓父母了解到不同年齡段孩子最渴望的心理營養(yǎng)就漾。
第一個(gè)：無條件的接納呐能。
0－3個(gè)月，孩子需要的第一個(gè)營養(yǎng)是無條件的接納抑堡。
在孩子時(shí)刻需要爸爸媽媽幫助摆出，需求無法準(zhǔn)確表達(dá)的時(shí)候，孩子對一切都無法確定首妖，孩子最需要的是父母無條件的接納偎漫。 所謂無條件的接納，就是有缆，不管孩子乖不乖象踊，以后會成為什么樣的人，此時(shí)此刻棚壁，我們都盡自己所有能力滿足他杯矩，愛他。
第二個(gè)：此時(shí)此刻袖外，在你生命中菊碟，我最重要。
0－3個(gè)月的孩子還需要確定在刺，"在你的生命中逆害，我最重要头镊。"
一般情況下，媽媽都可以滿足孩子的這種需求魄幕。剛剛生產(chǎn)不久的媽媽相艇，身心時(shí)刻都在為孩子準(zhǔn)備著。 但有些媽媽因?yàn)槟撤N原因纯陨，無法滿足孩子此時(shí)的這種需求坛芽，就可以由父親代替。如果父母吵架翼抠，都無法照顧孩子咙轩，孩子會跟隨自己的本能，會尋找祖母阴颖、老師等其他人為"重要他人"活喊。
如果孩子小的時(shí)候沒有找到這個(gè)重要他人，他將一生都會去尋找量愧，直到找到為止钾菊。他們希望從他人身上彌補(bǔ)曾經(jīng)沒有從父母那里獲得到的"我最重要"的感覺，希望有人把自己看作生命中最重要的人偎肃。
看到這里煞烫，我好像已經(jīng)不難理解，電視法制欄目里說的那些十幾歲就加入社會幫派或者早戀的孩子們累颂。他們在家里沒有找到歸屬感滞详，但卻在那些兄弟哥們兒那找到了自己的歸屬感和"我最重要"的感覺。家里無法給予的紊馏，孩子會向外尋找茵宪。一旦找到，他們執(zhí)著到底瘦棋，不愿自拔稀火。
第三個(gè)：安全感
4個(gè)月到三歲，孩子進(jìn)入想要分離的階段赌朋，是孩子要和爸爸媽媽剪斷心理臍帶掉過程凰狞。這個(gè)時(shí)候孩子需要的是安全感。
孩子在安全感建立沛慢，主要在于媽媽赡若。因?yàn)楹⒆拥姆蛛x對象主要是媽媽。如果媽媽的狀態(tài)穩(wěn)定团甲，孩子會很自然地渡過分離期逾冬，并獲得安全感。
這時(shí)，需要媽媽處理好自己的情緒身腻，保持情緒穩(wěn)定产还，和良好的夫妻關(guān)系。
第四個(gè)：肯定嘀趟、贊美脐区、認(rèn)同
4－5歲，孩子逐漸有了"我"的意識她按，就非常需要：肯定牛隅、贊美、認(rèn)同酌泰，這個(gè)心理營養(yǎng)媒佣。
在認(rèn)同和肯定這部分，爸爸的重要性大于母親陵刹。父親對孩子的肯定默伍、贊美、認(rèn)同授霸，無論是對兒子還是女兒，它的份量都特別重际插。 父母對孩子的欣賞可以通過行動(dòng)和語言表達(dá)出來碘耳，讓孩子可以感受到："我很好，爸爸媽媽很愛我框弛，因此辛辨，孩子會充滿自信，真正源自內(nèi)心的自信瑟枫，他知道自己是有價(jià)值的人斗搞，他會有一個(gè)新的"我"，知道"我是誰"慷妙，然后才會有信心去面對他的人生僻焚。
第五個(gè)：學(xué)習(xí)、認(rèn)知膝擂、模范
6－7歲的孩子虑啤，需要：學(xué)習(xí)、認(rèn)知架馋、模范狞山。
這個(gè)時(shí)期，孩子需要一個(gè)人做他的模范叉寂。比如萍启，在遇到麻煩時(shí)，與別人意見不同時(shí)，我該怎么辦勘纯？這個(gè)模范可以幫助孩子解決一些問題局服。
而孩子的第一個(gè)模范就是爸爸或者媽媽。我們用什么的態(tài)度和方法來解決問題屡律，將是孩子走向社會處理問題的示范和模版腌逢。
最后，作者告訴家長超埋。心理營養(yǎng)能早開始最好搏讶。如果沒有從一開始就給孩子，也不存在晚不晚的問題霍殴，只要我們意識到媒惕，發(fā)現(xiàn)到，任何時(shí)候都可以来庭。如果已經(jīng)缺失太多妒蔚，導(dǎo)致問題，一定要先處理好關(guān)系月弛。
