《行為療法》 暴露療法和松弛反應(yīng)訓(xùn)練


暴露療法

暴露療法互订。這是一種主要用于治療恐怖癥的行為治療技術(shù)叠赦。其治療原則是讓患者較長時(shí)間地想象恐怖的觀念或置身于嚴(yán)重恐怖的環(huán)境流妻,從而達(dá)到消退恐懼的目的牲蜀。1967年斯坦夫爾和列維斯 行為治療室

首先報(bào)告一種使患者逐步暴露于恐怖情境來治療恐怖癥的行為療法,這便是最早使用的暴露療法绅这,但當(dāng)時(shí)稱為爆破療法涣达。此法與系統(tǒng)脫敏療法有某些共同之處,如都需要讓患者接觸恐怖的對象(事物或情境)证薇。但它們之間又有不同之處:①在暴露療法實(shí)施過程中度苔,恐怖情境出現(xiàn)時(shí)無需采用松弛或其他對抗恐怖的措施。②暴露療法需讓患者暴露于恐怖情境的時(shí)間較長浑度,如治療嚴(yán)重的廣場恐怖并伴有嚴(yán)重焦慮的患者寇窑,每次治療時(shí)間約需2小時(shí)或更長。③系統(tǒng)脫敏法一般僅能對較輕的恐怖癥有效箩张;而暴露療法則常用于治療嚴(yán)重的患者甩骏。④暴露療法不僅可用于個(gè)別治療窗市,還可用于集體治療。如對廣場恐怖癥可對5—6名患者同時(shí)進(jìn)行治療饮笛,即同時(shí)暴露于恐怖情境咨察,療效與個(gè)別應(yīng)用時(shí)相同。

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