今天去書店钳宪，看到成甲的新書《好好思考》屏歹，拆解了如何形成思維體系的方法隐砸。其中一個重要的能力就是“復(fù)盤”，在書中他并沒有展開講要如何復(fù)盤蝙眶，但他提到季希，他計(jì)劃寫一本書來講應(yīng)該如何復(fù)盤，可見“復(fù)盤”的重要性幽纷，及體系性式塌。
什么是復(fù)盤
復(fù)盤，通俗來說霹崎，就是在頭腦中對過去所做的事情重新“過”一遍珊搀。
陳中所著《復(fù)盤》一書中提到，每個人都有三種學(xué)習(xí)途徑尾菇。
①從書本上學(xué)習(xí)前人的知識境析；
②從自己身邊人身上學(xué)習(xí)其先進(jìn)；
③向自己過去的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)學(xué)習(xí)派诬。
其中劳淆，我們向書本學(xué)、向別人學(xué)只占了30%默赂，剩下的70%都是向自己學(xué)習(xí)沛鸵。
而復(fù)盤，就是向自己學(xué)習(xí)的最佳方法缆八。
所謂的“失敗是成功之母”曲掰，并不是鼓勵失敗，而是鼓勵嘗試+復(fù)盤奈辰。沒有復(fù)盤栏妖，失敗1000次，也不會成功奖恰。勇于嘗試吊趾，又有復(fù)盤的能力，成功就不再是虛無縹緲的瑟啃，而是實(shí)實(shí)在在论泛，離成功的距離是可丈量的。
復(fù)盤能力的高低也決定了成功是早還是晚蛹屿。
在復(fù)盤前要說的事
復(fù)盤有沒有普適的方法屁奏，我不知道，我也只是復(fù)盤菜鳥蜡峰。
對于菜鳥來說了袁，方法固然重要朗恳，更重要的堅(jiān)持。
復(fù)盤太容易因?yàn)榭菰锒艞壴芈蹋?dāng)自己發(fā)現(xiàn)自己有段時間沒發(fā)盤時粥诫，再次撿起來就可以了。不需要自責(zé)崭庸、內(nèi)疚怀浆，任何一個好習(xí)慣的養(yǎng)成，都是和頭腦反復(fù)斗爭的結(jié)果怕享。接納自己只是個???惰性的普通人执赡，需要修煉的普通人。
還可以試著用《微習(xí)慣》里的方法函筋，只回顧沙合、分析今天發(fā)生的一件事。如果可以每天堅(jiān)持復(fù)盤一件事跌帐，365天首懈，也有365件事，累積起來就是一筆不小的財(cái)富谨敛。
復(fù)盤方法1
具體來說究履，就是在做復(fù)盤的時候，你可以按照這個順序來展開：
①回顧目標(biāo)（Goal）
回想一下脸狸，當(dāng)初做這件事情的目標(biāo)或期望的結(jié)果是什么最仑？
②評估結(jié)果（Result）
目標(biāo)是自己希望達(dá)成，而結(jié)果是自己實(shí)際做到的炊甲。
回顧完目標(biāo)之后泥彤，就應(yīng)該將結(jié)果與目標(biāo)作對比，看完成情況如何卿啡。
③分析原因（Analysis）
仔細(xì)分析事情成功或失敗的關(guān)鍵原因全景，包括主觀和客觀兩方面。
④總結(jié)規(guī)律（Insight）
這一步是復(fù)盤最重要的內(nèi)容牵囤，我們可以通過以上的分析，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)滞伟，找到更有效揭鳞、更符合本質(zhì)規(guī)律的做法。
以上只是思路梆奈，就是復(fù)盤要包括事件野崇、目標(biāo)、評估結(jié)果亩钟、分析原因乓梨、總結(jié)規(guī)律鳖轰。
具體做，按照自己的習(xí)慣去做就好扶镀，但最好可以形成文字蕴侣。
這樣自己的進(jìn)步看得見摸得著，而且可以還可以定期回顧臭觉，可以找出多次事件后的共同點(diǎn)昆雀，定位自己真正的盲點(diǎn)。
一起復(fù)盤吧蝠筑。
