增強幸福感的方式

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我有個老師氓英,他曾經給我講過一個很樸素的道理:

做人,就要做個真正有用的人捶闸;做事夜畴,就要做真正有用的事;做產品删壮,就要做真正有用的產品……

理由很簡單:

與這個世界產生強聯(lián)系贪绘,是增強生活幸福感的最根本方式。

所謂你與這個世界有更強的聯(lián)系央碟,其實就是你所身處的世界很需要你税灌。世界主要是由一個個人組成的,你對別人有用,你做的事菱涤,做的產品對別人有用苞也,你就越受歡迎,別人或者說這個世界就越需要你粘秆,就越離不開你墩朦,自然你就會有很強的幸福感。

沒有人喜歡“我不需要你”吧翻擒。至少,你給老板打工牛哺,結果老板說你對我沒用陋气,所以你走吧;你談戀愛引润,結果你付出了那么多巩趁,對方卻從來沒有感動過;你做產品淳附,結果你花了大量的時間精力投入在上面议慰,用戶卻不買賬……你不大可能做到“古井不波”,仿佛根本不受影響吧奴曙。

那什么叫有用别凹,我的理解是,滿足對方的需求洽糟。

我們就以愛情為例炉菲。

我猜“我為你付出那么多你卻從來沒有感動過”——是絕大多數(shù)人時不時遇到的委屈吧。但你可能沒有想過坤溃,這些委屈中絕大多數(shù)拍霜,其實都是因為你做了“不被需要的事”。

自己認為西餐好吃薪介,就天天給愛人做西餐吃祠饺,但愛人卻不領情,因為愛人最愛吃紅燒肉汁政。

自己認為話劇好看道偷,就經常帶對方去看話劇,但對方卻不領情烂完,因為對方更喜歡看電影试疙。

自己認為錢多很重要,就拼命掙錢抠蚣,但對方并不領情祝旷,因為對方更希望你陪著她一起生活。(當然錢確實很重要,但顯然不應該犧牲生活怀跛,生活才是目的距贷,金錢只是手段。)

……

我們想著為對方做些事情吻谋,但做的都是自己認為好的事情忠蝗,而不是從對方需要的角度出發(fā),于是對方不領情漓拾,也是理所當然的阁最;于是你感到失落,感到委屈骇两,感到心灰意懶速种,也是自作自受吧。

我們以為付出了低千,愛了配阵,“我這么做還不是為你好”,卻不考慮對方的感受和意愿示血,這不過是以愛的名義在控制對方棋傍,我們愛的不過是“付出”這個行為本身,而不是對方這個活生生的人难审,我們在乎的是自己有沒有付出瘫拣,而不是對方是否喜歡。

在張藝謀導演的電影《山楂樹之戀》里:

靜秋上體育課沒有運動衣剔宪,老三就悄悄地買來了運動衣拂铡。

靜秋沒有膠鞋,老三就悄悄買來了膠鞋葱绒。

靜秋的媽媽治病需要用冰糖感帅、核桃,老三就托人捎去了冰糖地淀、核桃……

老三對靜秋那種恰到好處的付出失球,才是真正的愛,為對方做事情帮毁,都是以對方的需求為出發(fā)點实苞,而不是自己的“自以為是”。

知道對方喜歡吃什么烈疚,就經常買什么黔牵!

知道對方喜歡什么樣的禮物,就經常買來送給TA爷肝!

知道對方喜歡什么樣的稱呼猾浦,就經常這樣稱呼TA陆错!

知道對方喜歡什么樣的愛撫,就經常這樣做金赦!

用心去體察對方需要什么音瓷,然后去滿足TA,也許并不需要非常昂貴夹抗,卻能深深地打動對方绳慎,讓對方感覺到深深的愛意。

而如果夫妻或者戀人雙方都能這么做漠烧,那么付出就很容易被對方收到杏愤,久而久之,雙方的內心就會儲存很多對彼此的感恩已脓,于是這樣的感情就會越來越牢固声邦,也會越來越幸福。

所以摆舟,想要增強幸福感嗎,那就花時間琢磨:

我的家庭最需要的是什么邓了?我的朋友最需要的是什么恨诱?我的老板最需要的是什么?我的同事最需要的是什么骗炉?——我身邊對我來說最重要的人最需要的是什么照宝?

然后想辦法去滿足他們的需求吧。

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