2017-4-29 ? ?王老七 ? ?王老七的美好生活
? ? ? 在這個信息大爆炸谴返，科學技術(shù)日新月異的時代煞肾，很多人都對于學習知識產(chǎn)生了深深的焦慮，感覺時間如白駒過隙嗓袱，飛速流逝籍救，而信息撲面而來，想要掌握卻力不從心渠抹，想要跟上時代的步伐蝙昙，卻發(fā)現(xiàn)根本沒有時間應(yīng)對學習大量的知識。哪怕很勤奮的人梧却，他們利用一切可利用的時間奇颠，去學習，去獲取知識放航，卻還是有焦慮烈拒，他們覺得自己這樣碎片化的學習，很難成系統(tǒng)广鳍，很是懷疑這種學習方式的作用到底有多大荆几。
? ? ? ?之前我也有對于知識獲取的焦慮，總感覺一定要拿出整塊的時間來系統(tǒng)的學習才能掌握一門知識赊时，就像在學校里的課堂上一樣吨铸。但是，現(xiàn)實生活很難做到蛋叼，因為我不再是學生焊傅，只能利用業(yè)余時間來獲得信息，即大眾所認為的“碎片化學習”狈涮。一邊焦慮狐胎，一邊試圖找到一些途徑來試圖使自己掌握的東西更加系統(tǒng)。直到我讀了李笑來老師的文章歌馍，才突然幡然醒悟握巢，“碎片化”的不應(yīng)該是學習，是我自己進入了一個認知誤區(qū)松却。
? ? ? ?想一想暴浦，我們上學的時候?qū)W知識也沒有說拿出一個月或者一年專門來學一本書或一個學科直到掌握了為止吧溅话，我們也是一天之內(nèi)，上一節(jié)數(shù)學歌焦，上一節(jié)語文飞几，上一節(jié)自然，上一節(jié)體育什么的独撇，然后第二天接著學習新的知識順帶復習以前學過的知識屑墨。如果把一門學科當成貫穿整個生活的一件事（就像上班之于上班族），那么其他學科就都是在學這門學科的間隙才學習的纷铣，可是我們還是系統(tǒng)的掌握了其他學科的知識卵史，所以，學習根本沒有“碎片化”之說搜立，而碎片化的只是“時間”以躯。只要你持續(xù)的擷取某一方面的知識，持續(xù)足夠的時間啄踊，自然能夠系統(tǒng)的掌握某一方面系統(tǒng)的知識忧设。
? ? ? ?既然碎片化的是時間，那我們怎么有效的利用這些碎片化的時間來學習社痛，獲取知識呢见转？有的人可能就笑了，那很簡單啊蒜哀，然后就如數(shù)家珍的說出來各種時間管理法斩箫，但是我們仔細的再想想，我們真的能夠管理時間嗎撵儿？時間能夠隨著我們的意志而變化嗎乘客？不會！無論我們多么的需要時間淀歇，我們的一天也就只有24小時易核，無論我們多么的想要抓住時間，時間都會從我們的指縫中溜走浪默∧抵保可能有人反駁說：“那我可以把下班的時間合理分配，嚴格按照自己的規(guī)劃來使用時間纳决，那不是有效的管理了時間嗎碰逸？”同學，也許你的方法對你很有用阔加，但是你管理的是你自己饵史，并不是時間。你把業(yè)余時間分配好，你按不按自己的規(guī)劃走胳喷，時間都不會因你而停留湃番。既然時間不能管理，能夠管理的只有自己吭露，那如何管理自己呢吠撮？笑來老師也有方法論，那就是管理自己的注意力讲竿。又一個醍醐灌頂拔诚颉！
? ? ? ?因為我突然間明白了初中時候每晚學習兩小時戴卜，卻仍然能夠考前三，高中貌似很努力的學習為什么卻沒什么效果的原因了琢岩，雖然不排除高中的學習內(nèi)容較初中復雜投剥，高中的同學有的確實很會學習的因素。也明白了為什么有的同學看上去很勤奮担孔，成績卻不好江锨，有的不怎么學習成績卻很好的原因。
? ? ? ?初中的時候我是夜貓子糕篇，夜深人靜的時候是我大腦最清醒的時候啄育，我用來學習和復習，搞定就心滿意足的睡覺拌消，那是我最有成就感挑豌、注意力最集中地時候，其他時間基本不管學習墩崩，經(jīng)常不做作業(yè)氓英；高中住校了，統(tǒng)一管理鹦筹，宿舍的燈晚上十點不到就熄了铝阐，我的大腦的興奮期才剛到。我睡不著铐拐，但是沒什么事情做徘键，那時候也不流行智能手機，然后就是各種不適應(yīng)的失眠遍蟋，然后就導致了白天的困倦吹害，我努力的想要調(diào)整自己的生物鐘，控制自己的注意力匿值，卻沒很大作用赠制。加上高中遇到了一些其他方面的巨大壓力，導致我特別的焦慮，這種焦慮持續(xù)了整個高中時期钟些，最后幾近抑郁烟号。記得高三的時候下了晚自習我總是會在教室里多待一會兒，做出很努力學習的樣子政恍，自我心理安慰汪拥，但顯然毫無效果。當時真的不知道原因篙耗，只記得迫筑，夜夜做夢都是同樣的場景，我夢到我的高中就在我家對面宗弯，就像我小學脯燃、初中時候一樣，我下了課就可以回家蒙保，回去屬于我自己的天地辕棚，不用呆在學校，然后在夢里很開心邓厕，但夢醒還睡在學校宿舍的床上逝嚎，那時候我是孤獨無助而絕望的，無論我怎么努力掙扎都好像毫無希望详恼。幸好高中結(jié)束的暑假還是自己想明白走出來了补君，但是想起那段時光我還是很惆悵，我最青春的時候內(nèi)心卻痛不欲生昧互，我的注意力被很多的紛擾消耗著挽铁，能分給學習的又有多少呢？每次想到都唏噓不已敞掘。
? ? ? ?掙扎著走出來的過程是艱難的屿储，但幸好還活著呢。痛苦總給人不爽的感覺渐逃，但是如果沒有經(jīng)歷那些够掠，我可能就不是現(xiàn)在的我了，當我讀到笑來老師講的很多價值觀和方法論時就不會理解的那么深刻茄菊。每一種經(jīng)歷都有意義疯潭，任何不能致死的痛苦都會讓我們變得更加堅強。
? ? ? ?不要試圖抓住時間面殖，抓住自己的注意力吧竖哩！
