? ? ? 此時此刻，我心情格外好踪央，滿滿的正能量和成就感臀玄，抑制不住內(nèi)心的喜悅，特地記錄下這美好的感覺畅蹂，一是抒發(fā)情感健无，二則鞏固和強化做對的事情，促使轉(zhuǎn)為自動化行為液斜。
? ? ? 令我無比自豪的事情其實極其平常累贤，就是做家務，具體點就是掃地拖地少漆。前天我費九牛二虎之力把家掃了一遍臼膏，并拖了兩遍，看著辛辛苦苦換來的勞動成果示损，歡喜之情不言而喻渗磅。于是千般小心萬般叮囑，唯恐破壞了來之不易的成果。換言之始鱼，平時不打掃论巍，為清理死角及堆積的雜物，費了我太多時間和精力风响，疲勞持久戰(zhàn)在所難免嘉汰，也是我一貫的作風。所以嚇怕了状勤，無限期拖延下次打掃時間鞋怀，導致下次更加難清掃，內(nèi)心越發(fā)排斥做家務持搜。就這樣周而復始惡性循環(huán)密似，我成了名副其實的懶婆娘，一觸及收拾家這個炸藥庫葫盼，痛苦残腌、勞累等各種不好的體驗蜂擁而來，狂轟濫炸一番下來贫导，我早躲起來避險了抛猫。可是它始終是道坎兒孩灯，橫在我心里的坎兒闺金，諸多負面評價和標簽給自己貼了個遍，并不斷施壓給懶婆娘峰档，終日陷入低自尊败匹、低價值的深淵里。
? ? ? 今天讥巡，我打破了這個魔咒掀亩，換一條新路走，收獲了不同的結(jié)果欢顷。不等地面骯臟時就立即行動槽棍，掃起來輕松，只需拖一遍便整潔如初吱涉，拖鞋也順手清洗刹泄，在尚未累積的污垢成型前扼殺掉!成果真的不一般外里，物品只需稍微整理便整齊怎爵，地面只需大致一掃便干凈，拖一遍地就光亮潔凈盅蝗，關鍵是時間縮短了三分之二鳖链，一個小時便搞定一切!看著哪哪都干凈，哪哪都舒服，保持正念干活咋那么痛快呢芙委？大汗淋漓逞敷，身心通透，喜不自禁地打開簡書記錄下成功的印記灌侣。
? ? ? 從而推捐，我重新審視神秀的這句“時時勤拂拭，勿使惹塵安嗵洌”牛柒，感同身受。雖然離六祖慧能“本來無一物痊乾，何處惹塵捌け冢”相差甚遠，但如若做到勤拂拭就已經(jīng)心滿意足了哪审，我認為是當下最好的境界蛾魄。由此，我還領悟到重要不緊急的事一旦拖延湿滓，最終將變成緊急事而耽誤滴须。生活有許多這樣的事，如鍛煉身體叽奥、行孝描馅、堆積如山的衣物，如果不及時處理而线，后果不堪設想铭污。思維方式轉(zhuǎn)變帶動行為變化，我要走出誤區(qū)膀篮，重建光明嘹狞，不湊合、不懶惰誓竿、不妥協(xié)磅网，認真打理好自己的每一天，過精致生活!
