對(duì)于青少年兒童來說产场，每天光打籃球不科學(xué)鹅髓，光打羽毛球也不科學(xué)【┚埃科學(xué)的運(yùn)動(dòng)就是要更全面窿冯、更多樣化、更具備空間感确徙，并符合孩子不同生長(zhǎng)階段的需求醒串。這樣才能更好地提高運(yùn)動(dòng)興趣，也讓孩子們更均衡地發(fā)展米愿。
鼓勵(lì)孩子們動(dòng)起來厦凤，不在于讓每一個(gè)孩子都成為專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，重要的是讓孩子們享受運(yùn)動(dòng)中的樂趣育苟，提高身體素質(zhì)较鼓，為將來的生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
爸爸媽媽是青少年兒童的第 一教師，因而爸爸媽媽針對(duì)青少年兒童的文化教育及文化教育挑選更看起來尤為重要博烂。目前香椎，很多父母針對(duì)兒童體適能的實(shí)行愈來愈看重，特別是在是許多文化教育對(duì)青少年兒童而言都是不可避免的禽篱，因而怎樣科學(xué)研究地挑選合適的體適能訓(xùn)煉至關(guān)重要畜伐。
青少年兒童的身體發(fā)育階段基本分為：嬰兒期、學(xué)步期躺率、學(xué)前期玛界、學(xué)齡前期和青春發(fā)育期等全過程。
在其中悼吱，幼兒階段和學(xué)步期關(guān)鍵以兒童的個(gè)人大自然發(fā)展趨勢(shì)和感覺統(tǒng)合訓(xùn)練主導(dǎo)慎框，學(xué)前期和學(xué)齡前期是兒童體適能特點(diǎn)實(shí)行的關(guān)鍵時(shí)期，而青春發(fā)育期后的訓(xùn)煉則較為貼近于成年人后添。青少年兒童時(shí)期的身體健康對(duì)成年人后危害極大笨枯，以至于將會(huì)危害一生，因而科學(xué)研究合理的訓(xùn)煉十分關(guān)鍵遇西。
RollKing根據(jù)兒童不同時(shí)期的動(dòng)作發(fā)展特點(diǎn)來看馅精，從1-2歲的嬰兒期要掌握爬、抓粱檀、握洲敢、走等動(dòng)作反射行為；到3-6歲的幼兒時(shí)期具有精準(zhǔn)動(dòng)作梧税、力量控制等基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)能力沦疾；再到7-15歲兒童期可以掌握一些基本專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技巧称近。?
青少年兒童是一個(gè)成才生長(zhǎng)發(fā)育中的個(gè)人第队，全部成長(zhǎng)階段都會(huì)被持續(xù)科學(xué)研究和發(fā)覺，而這類成才及差異也給訓(xùn)煉設(shè)計(jì)方案產(chǎn)生了較為大的艱難刨秆。
RollKing羅爾王子斷引領(lǐng)時(shí)代使命凳谦，通過豐富多彩，充滿樂趣的體適能訓(xùn)練活動(dòng)衡未，激發(fā)青少年運(yùn)動(dòng)興趣尸执，培養(yǎng)中國(guó)青少年終身體適能健身意識(shí)和積極健康的生活方式，以體適能運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)缓醋，逐步培養(yǎng)青少年自我計(jì)劃如失，自我鍛煉、自我評(píng)估的能力送粱，從而提高青少年的健康水平褪贵。
在“體適能、腦適能、心適能——學(xué)適能”的理論支持下脆丁，RollKing羅爾王子積極組織幼兒體適能教育專家和心理學(xué)世舰、腦科學(xué)專家著手引進(jìn)和深入研究西方先進(jìn)的理念和教學(xué)方法，探索出了一套適合中國(guó)兒童體能訓(xùn)練的標(biāo)準(zhǔn)化課程體系槽卫。
對(duì)于每個(gè)年齡層的體適能訓(xùn)練規(guī)定跟压，必須應(yīng)用多元化趣味性化的死斗模式開展設(shè)計(jì)方案，包含心肺功能體適能歼培、肌張力肌體力體適能震蒋、柔韌度體適能及其敏感度、平衡力躲庄、方位感等人體訓(xùn)煉;此外喷好，團(tuán)隊(duì)合作精神、協(xié)作思想意識(shí)读跷、英勇與擔(dān)當(dāng)精神及創(chuàng)造力等社會(huì)性本人智商發(fā)展趨勢(shì)都是兒童體適能訓(xùn)練的關(guān)鍵部分梗搅。
