【幸福的勇氣】我的臺灣導師美麗溫柔的姚以婷小姐在正面管教第五屆講師年會上的分享主題络断。“要怎樣才會幸福? 我們都想要變的幸福腐巢，但是身冬，如果活得像是帶著一張地圖去尋找幸福的目的地，你的目光會總是停留在地圖上卒茬，錯失沿途風景船老，致使很多時候，我們不知道自己實際上已經身居幸福了圃酵×希”
幸福，是一種感受良好時的生活狀態(tài)郭赐。它不等同于快樂薪韩、快感，不是短暫的捌锭，易逝的俘陷，獲得并不簡單。幸福包含著對現(xiàn)在的滿足和對未來的希望观谦。那么拉盾，如何打開幸福之門去尋找一種不同的生活態(tài)度呢？
“現(xiàn)代自我心理學之父”阿德勒強調人與人之間的關系坎匿、競爭和完美的愿望，并認為每個人都具有一種奮力拼搏雷激、追求優(yōu)越以適應環(huán)境替蔬，從而達到自我完善的能力。阿德勒認為屎暇，有三個關鍵部分可以讓人得到幸福承桥。
不要在乎別人如何看待自己
當我們很在意他人評價時，做也不是不做也不是根悼，人會處在兩難的糾結當中凶异∈癯牛總是會陷在是什么原因造成了這樣的情況的漩渦里，阿德勒認為人應該為了某種“目的”而活著剩彬，也就是說如果一直依賴原因酷麦，就會永遠止步不前。決定我們自已的不是“經驗本身”而是“賦予經驗的意義”喉恋。我們給過去的經歷“賦予了什么樣的意義”沃饶，這直接決定了我們的生活。人生不是由別人賦予的轻黑，而是由自己選擇的糊肤，是自己選擇自己如何生活。所以氓鄙，我們應該決定以后該怎么辦馆揉，因為當我們過度關注滿足他人期望，就會害怕被評論抖拦、注意人目光升酣、壓抑自我而失去自由，毫無快樂可言蟋座。
如實的接納自己
我就是我拗踢，現(xiàn)在的我就算有毛病或不足的地方，我就是我向臀。如果不能喜歡自己的話巢墅，很可能逃避進入人際關系，人生就沒有意義券膀。雖然人際關系煩惱是不幸的根源君纫，卻也是幸福的根源。通過?兩個方向可以幫助自己（孩子）喜歡自己和信任：
1芹彬、專注在優(yōu)點上
2蓄髓、信任自己或孩子
不要等待幸福實現(xiàn)
活在當下。不是因為經歷什么才是什么舒帮，我們不是變的幸福会喝，而是我們在展示幸福，今天不是彩排而是正式演出玩郊。
幸福肢执，即是貢獻。
當你不活在他人期望下译红，
接納自己预茄、信任他人，
貢獻自己侦厚，
幸福 耻陕，
就在生活的每一瞬間拙徽。
阿德勒說“世界”本身并非復雜，完全是我們把世界看得復雜诗宣。人并不是住在客觀的世界膘怕，而是住在自己營造的主觀世界里。我們眼中的世界呈現(xiàn)出復雜的一片混沌梧田。但如果自身發(fā)生了變化淳蔼，世界就會恢復其簡單姿態(tài)，因為問題不在于世界如何裁眯，而在于自己怎么樣鹉梨。
來吧，讓我們鼓起勇氣擁抱幸福吧穿稳，讓自己和孩子擁有力量存皂，活的幸福。
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