當媽一定要情緒穩(wěn)定嗎梯投?我勸你不要逼死自己

你在陪伴孩子的過程中命辖,有沒遇到這樣的問題?

娃不聽話——媽媽發(fā)脾氣分蓖、打罵——后悔吮龄、發(fā)誓改進——娃又不聽話——又發(fā)脾氣——又后悔......

當媽太難了!我們既想管教好孩子咆疗,又擔心責罵會傷害孩子漓帚,那忍不住對孩子發(fā)火,罵完后又內疚得要死午磁,到底該怎么辦尝抖?

其實呢,哪個媽媽沒有正常情緒迅皇?接納自己昧辽,不一定能做100分的母親,但是做個60分媽媽就已經很難得啦登颓!

隨便翻一翻家庭幸福箴言搅荞,就會發(fā)現(xiàn)“媽媽情緒穩(wěn)定,是孩子最大的幸福”咕痛、“母親情緒越穩(wěn)定痢甘,家庭就越和諧”這樣的話隨處可見。

這些話有問題嗎茉贡?

問題不大塞栅,但是要求近乎苛刻。

這些其實是以“完美媽媽”的標準要求每一位母親腔丧。似乎為人母的困難與困境可以一筆帶過放椰,連擁有壞情緒也是一件錯誤的事。

每個人都有情緒宣泄的需要愉粤,媽媽也不例外砾医。

在生氣、對孩子吼叫之后衣厘,我們總會感到內疚藻烤,一是因為自己沒有滿足“完美媽媽”的要求,二是認為自己對孩子造成了傷害头滔。

但是你想過嗎怖亭,一個完美媽媽或許不是孩子想要的媽媽。

當你在做一個完美媽媽的時候坤检,意味著你要戴上人格面具兴猩,不讓孩子看見真實的自己,這樣對親子關系真的好嗎早歇?

失真的情緒倾芝,成就不了孩子健全的人格。

況且箭跳,即使你再努力的掩蓋真實情緒晨另,孩子仍然會捕捉到氣氛的微妙變化,每當這個時候谱姓,孩子就會變得不安和膽怯借尿,說話也變得小心翼翼。

當父母“失真”屉来,孩子失去對情緒的感受路翻,也難以面對真實的自我。

不是不能擁有情緒茄靠,而是要誠實地表達茂契。

我們不是只有媽媽這一個角色,我們還同時是女兒慨绳,是妻子掉冶,是媳婦真竖,是員工,會同時面臨生活和工作的各種壓力厌小。

我知道恢共,很多媽媽不是脾氣暴躁,只是太累了召锈。

對孩子發(fā)火旁振,往往不是因為孩子犯了什么不可饒恕的大錯获询,而是媽媽在別處積壓了太多的負面情緒時涨岁,孩子成為了你發(fā)泄的導火索。

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