《正念的奇跡》這本書(shū)我在樊登讀書(shū)會(huì)聽(tīng)了至少有七八遍了吧竭恬。
每次心煩氣躁的時(shí)候，聽(tīng)樊登老師在那里娓娓道來(lái)，心好像就安定了一點(diǎn)遏乔，這種感覺(jué)很像之前聽(tīng)蔣勛先生講紅樓夢(mèng)，或者讀南懷瑾先生說(shuō)金剛經(jīng)的時(shí)候发笔。只言片語(yǔ)盟萨，能解塵憂。
而同樣的一本書(shū)了讨，同樣的一段解讀捻激，每次自己不同的心境、遇到不同的問(wèn)題時(shí)前计，抓到的點(diǎn)也往往不同胞谭。
記得幾個(gè)月前，遇上哺乳期的第四次乳腺炎男杈，躺在床上丈屹，發(fā)燒，疼伶棒，心里一肚子的怨念旺垒，我怎么這么倒霉又遇上》粑蓿火到一半的時(shí)候先蒋，突然想起了前幾天聽(tīng)樊登老師說(shuō)正念的奇跡時(shí)帶到的那么一段話。
柳傳志問(wèn)他宛渐，你覺(jué)得人生最大的苦是什么竞漾？他回答，人生最大痛苦是認(rèn)為自己不應(yīng)該承受痛苦窥翩。
觀照自己的當(dāng)下畴蹭，不就是這樣嗎？我認(rèn)為我不應(yīng)該承受這樣的痛苦鳍烁。承受了就是上天對(duì)我的不公叨襟，可是憑什么呢？是我選擇了母乳喂養(yǎng)幔荒，也知道乳腺炎是喂養(yǎng)時(shí)的常發(fā)病癥糊闽，如果讓我重頭選擇梳玫，我會(huì)改變選擇嗎？不會(huì)右犹。那我還憑什么挑剔結(jié)果呢提澎？想完就釋然了，好像也沒(méi)有那么那么疼了念链。
昨天跑步時(shí)再次重聽(tīng)盼忌，被另一段話打動(dòng)。
自由不是為所欲為掂墓。為所欲為是最大的不自由谦纱，因?yàn)槟愠闪四闱榫w的奴隸。
為什么這句話昨天聽(tīng)著會(huì)深深的烙在腦海里呢君编？細(xì)想了下跨嘉，可能與最近想通的一個(gè)關(guān)于“自由”與“自律”的想法有關(guān)。
因?yàn)楝F(xiàn)在周?chē)辛嗽絹?lái)越多自律踐行的人吃嘿，自己似乎也更自律了些祠乃。可是有時(shí)還是心存疑問(wèn)兑燥，按時(shí)早起定時(shí)檢視的“自律”的人是不是對(duì)自己過(guò)于苛刻亮瓷，而那些想做什么就做什么不用計(jì)劃和復(fù)盤(pán)的“自由”的人是不是更懂得活在當(dāng)下？
結(jié)果《少有人走的路》里一段話就這樣因緣和合的進(jìn)入我的視野降瞳。大意是：自律是人對(duì)自己最大的珍惜嘱支。因?yàn)橛X(jué)得自己的時(shí)間和生命有價(jià)值，我們才不忍糟蹋力崇，而是細(xì)細(xì)的品味每一秒斗塘。而自我價(jià)值感低的人赢织，會(huì)潛意識(shí)里認(rèn)為自己的時(shí)間并不值錢(qián)亮靴，才會(huì)大把大把的閑度人生。
自律是對(duì)自己最大的珍惜于置。為所欲為是最偽劣的自由茧吊。異曲同工。所以當(dāng)樊登老師說(shuō)出那句時(shí)八毯，瞬間就抓住了搓侄。
有時(shí)的看書(shū)或聽(tīng)書(shū)，是閑暇時(shí)的打發(fā)或做事時(shí)的陪伴话速，很滿足讶踪。有時(shí)的看書(shū)或聽(tīng)書(shū)，卻是看自己或聽(tīng)自己泊交，撿起某個(gè)掉在腦海一角的小念頭乳讥，很驚喜柱查。
