主要事件：
我和gawa受馬丁老師講解的生命密碼啟發(fā)废赞，再次更深入研究探討我們的密碼，尤其是關于我們此生的道途叮姑。
在mana放學后去陽山腳底下散步唉地。
晚飯前我和gawa探討關于說和聽据悔。
gawa詳細描述他如何轉化飲料中的添加劑。
隔壁鄰居來打招呼耘沼，說他們孩子這周高考极颓，讓我們盡量讓小寶少哭。
主要覺察和領悟：
gawa跟著生命之流來解讀密碼群嗤，非常深入菠隆，直接觸碰我的靈魂深處。直接轉化我的內在狂秘。讓我更明晰此生的道途~
以前我怕受限骇径，就放下了生命密碼的工具，直接溝通≌叽海現(xiàn)在破衔，我對工具有了平等心~我非工具，但工具能為我所用钱烟。我的狀態(tài)晰筛，決定了工具呈現(xiàn)的完美度。任何工具拴袭，包括溝通读第，老師都有他在某一時刻的完美作用。不執(zhí)著拥刻，不抗拒卦方，不比較。
完整地覺察念起泰佳，念落盼砍，和那個不起不落。
在中脈說逝她，在中脈聽浇坐。
作為說者的責任：自性流露地說，并在中脈聽到自己說黔宛。這股能量便如甘露般澆灌洗滌聽者近刘。是心與心，靈魂與靈魂的觸碰臀晃，認出和點亮觉渴。
若跟著頭腦皮層的念不自覺地快速說，且不聆聽自己說徽惋，則會共振聽者頭腦皮層的運作案淋，變成頭腦跟頭腦在分離狀態(tài)下的“塞”和“收”。說多了险绘，聽者無法消化吸收踢京，甚至抗拒誉碴，昏沉。
作為聽者的責任：無論說者是什么狀態(tài)瓣距，聽者始終在中脈聽黔帕，便超越聲音之相，內容之相蹈丸。且認出說者的本是成黄。若無法消化吸收，及時坦誠相告逻杖。
轉化添加劑奋岁，gawa主要傳達的是：跟著內在本是本知的流動，看見~認出每一處弧腥，或每一個物品厦取，內在元素潮太，研發(fā)者管搪，途徑者……所有成全當下之物呈現(xiàn)的一切存在的本是，意圖铡买，作用更鲁，付出，貢獻~若同時帶來負面作用奇钞，則看到澡为，理解，承認他生命發(fā)展到這個階段的認識是這個樣子的景埃，同時看到并感謝他已然作出的貢獻媒至，贊嘆他把夢想創(chuàng)造顯化的能力。
當一切被看到了谷徙，理解了拒啰，承認了，乃至感謝完慧，贊嘆了~沉睡的意識會被喚醒（激活）~有害的成分會自動解散~不完整的頻段會趨于完整與平衡~而作為享用者的我們谋旦，不會有我它之分，內外之分屈尼，也就不會有喜愛執(zhí)取或害怕抗拒册着。這同時是對自己的點亮和轉化。
激活和開光某些物品也是如此脾歧。
說者和聽者的關系也是如此……
我在陽山腳底下甲捏，看著湖水~看著波浪起，波浪落鞭执，以及波浪起于如如不動處摊鸡，歸于如如不動處~
樹葉在風中顫動绽媒，亦是如此。
小鳥蝴蝶翅膀的揮動亦是如此免猾。
呼吸亦是如此是辕。
念頭亦是如此……
以前我把注意力都放在“波浪”上，放在眼見為實的“有”上猎提，忽略了“波浪”的基礎获三，“有”的基礎。所以盲锨苏，忙疙教，茫。當下開始伞租，練習全觀~平等觀贞谓，相信總有一天能融匯與不生不滅。
鄰居的提醒葵诈，讓我看見：她為了孩子高考順利裸弦，試圖規(guī)避一切外在不利因素~雖無力掌控，卻仍努力控制~
我返觀自己作喘，也有同樣的模式~我仍有想徹悟所謂生命的本質理疙，所以試圖規(guī)避“有”，試圖規(guī)避一切讓我不寂靜的外因泞坦。而這份無力掌控下的努力控制窖贤，只會強化分裂，制造壓力和對抗贰锁。
再次體會高我提醒的“共生”及gawa提醒的“平等完整地看到生赃梧，滅，不生不滅”豌熄。
再次放下一切目的授嘀，放松，放松房轿，放松~這才是回歸生命之流最簡單的途徑粤攒。
