焦慮和抑郁都是因?qū)ξ磥?lái)的擔(dān)憂引起的，所以以后要盡量少對(duì)未來(lái)做猜想鸥咖，未來(lái)雖然不可控但走好現(xiàn)實(shí)中的每一步就好了谤祖，再怎么想也是徒勞無(wú)功的，相反會(huì)引來(lái)抑郁甜孤！
思考
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