如何用一口電飯鍋養(yǎng)活自己

十一假期一不小心量了下體重缆镣,156大個(gè)跌破了80斤搓茬,突然有種再瘦下去可能生不出孩子的預(yù)感犹赖。于是,某天在逛沃爾瑪?shù)臅r(shí)候卷仑,我義無(wú)反顧的拎了一口鍋回家峻村。從此結(jié)束了我的外賣生涯。

那么锡凝,問題來(lái)了粘昨,煮什么?

天知道我有多懶。"別和我比懶张肾,我懶得和你比"芭析,說(shuō)的就是我。我堅(jiān)信吞瞪,這天下終是懶人的天下放刨。

經(jīng)過(guò)兩周實(shí)驗(yàn),分享下懶人煮飯心得尸饺。

1.蒸蝦

簡(jiǎn)單粗暴。蝦超市就有賣助币,比如wao兒馬浪听。但是注意不要買阿根廷紅蝦,雖然我們比較有錢眉菱,但這種蝦不適合蒸迹栓。買最普通的那種就好,活的更好俭缓。

做法:把蝦解凍克伊,撒好鹽,也可放一丟丟姜华坦≡复担或者弄個(gè)蒜蓉蒸蝦。電飯鍋下面煮飯惜姐,上面蒸蝦犁跪,開鍋后,咬一口蝦歹袁,蝦汁四溢坷衍,相信我,你會(huì)想做詩(shī)的条舔。

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2.椰子雞

我最喜歡的一道菜枫耳,沒有之一。每次去餐館都恨不得把湯喝光孟抗,把鍋吞掉迁杨。此方配料太多,幸好有某寶夸浅。用的是"水泊良農(nóng)"椰子雞仑最,別家也有,多種選擇帆喇,我只講下我實(shí)驗(yàn)過(guò)的警医。

做法:把雞解凍,椰子水倒鍋里燒開,水開后把雞放進(jìn)去预皇。電飯鍋上面蒸飯侈玄。調(diào)調(diào)料的時(shí)候記得放小檸檬,這是重點(diǎn)吟温。開鍋后先開碗雞湯序仙,人生都圓滿了。

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3.煲仔飯

可以和椰子雞結(jié)合鲁豪,簡(jiǎn)直了~~~臘腸是wao兒馬的臘腸潘悼,北方的小伙伴可能買不到。福利來(lái)了爬橡,加我微信(qiping11)治唤,可以代買,周末寄出糙申,只收跑腿費(fèi)宾添。我就當(dāng)鍛煉身體了。

做飯:土豆柜裸,板栗先蒸好缕陕。土豆弄成土豆泥,板栗去殼疙挺】敢兀或者再弄些玉米粒。然后和大米一起煮10-15分鐘铐然,放入切好的臘腸鹿榜,也可以再放些青菜。

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4.土豆玉米胡蘿卜排骨湯

我的巔峰之作锦爵。玉米可以多點(diǎn)舱殿,或者放玉米粒,湯會(huì)比較清甜险掀。枸杞是關(guān)鍵沪袭。

做法:土豆一個(gè)或兩個(gè)切塊,胡蘿卜一根切塊樟氢,玉米一根切塊冈绊,豬肋骨一根,買的時(shí)候讓他切好埠啃。再放些枸杞死宣。一起放進(jìn)鍋里,上面蒸飯碴开。開鍋后食材拿出毅该,倒點(diǎn)醬油博秫。湯里再放些鹽。就有一菜眶掌,一湯挡育,一飯啦~~~

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5.涼皮

最不走心的晚餐。這個(gè)炒雞簡(jiǎn)單朴爬。某寶的秦圣涼皮即寒。

做法:開水燙或者用鍋煮涼皮15-20分鐘,撕開調(diào)味包拌好即可召噩。也可以放些黃瓜母赵。建議辣油少放點(diǎn),全部放進(jìn)去略咸具滴。

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今天到此為止市咽。等我試驗(yàn)下芋頭椰子粥,紅燒排骨抵蚊,芝士紅薯再來(lái)繼續(xù)分享。

待續(xù)......

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