2018年5月3日驯用，周四娶牌，晴，晨跑 3.17km。
“生病”是最心安理得的借口逼龟，自27日發(fā)燒，六天沒(méi)有跑步了俏站，到今天喉嚨依然疼痛蚯窥，但心里已經(jīng)開(kāi)始“內(nèi)疚”了。昨晚失眠童谒，早晨掙扎著爬起单旁，還是去跑步了，速度很慢饥伊，就當(dāng)出汗排毒吧象浑。今日平均心率：129 。
備馬記 (6)
最后編輯于 ：
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
- 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)饱苟，“玉大人孩擂，你說(shuō)我怎么就攤上這事∠浒荆” “怎么了类垦？”我有些...
- 文/不壞的土叔 我叫張陵，是天一觀的道長(zhǎng)城须。 經(jīng)常有香客問(wèn)我蚤认，道長(zhǎng)，這世上最難降的妖魔是什么糕伐？ 我笑而不...
- 正文 為了忘掉前任砰琢，我火速辦了婚禮，結(jié)果婚禮上良瞧，老公的妹妹穿的比我還像新娘陪汽。我一直安慰自己，他們只是感情好褥蚯，可當(dāng)我...
- 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布挚冤。 她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般赞庶。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪训挡。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上，一...
- 那天歧强，我揣著相機(jī)與錄音澜薄，去河邊找鬼。 笑死摊册，一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛肤京，可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播茅特，決...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼忘分，長(zhǎng)吁一口氣：“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼！你這毒婦竟也來(lái)了温治？” 一聲冷哼從身側(cè)響起饭庞，我...
- 序言：老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎熬荆，沒(méi)想到半個(gè)月后舟山，有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體，經(jīng)...
- 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡，尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
- 正文 我和宋清朗相戀三年累盗，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了寒矿。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
- 正文 年R本政府宣布，位于F島的核電站傲须，受9級(jí)特大地震影響蓝牲，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜泰讽，卻給世界環(huán)境...
- 文/蒙蒙 一例衍、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧已卸，春花似錦佛玄、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
- 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至永乌，卻和暖如春惑申，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間具伍，已是汗流浹背翅雏。 一陣腳步聲響...
- 正文 我出身青樓，卻偏偏與公主長(zhǎng)得像萤厅，于是被迫代替她去往敵國(guó)和親橄抹。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
推薦閱讀更多精彩內(nèi)容
- 大伯和宿凱旋這種人，可能是我大學(xué)期間永遠(yuǎn)也追趕不上的了吧榄融。不管怎樣参淫，還是向大伯學(xué)習(xí)，制定一個(gè)計(jì)劃吧 1愧杯，大學(xué)期間在...
- 我們都知道iOS開(kāi)發(fā)時(shí)UITabelView是使用頻率非常高的一個(gè)控件涎才，圍繞它的性能優(yōu)化也有很多方法，這里先介紹其...
- 今天晚上的語(yǔ)文作業(yè)其實(shí)以前就和兒子仔細(xì)探討過(guò)了力九，小家伙似乎總是弄不明白耍铜。每次讀的時(shí)候也是在仔細(xì)找音調(diào)，還是有不對(duì)的...
- 今天在聽(tīng)張維揚(yáng)講夢(mèng)跌前，一個(gè)案例“爛子懷寧死”业扒，夢(mèng)主的母親難產(chǎn)，家屬簽字保大人舒萎。我一個(gè)機(jī)靈程储，心里有一股不能承受的能量在...
