無限君：
對于愛因斯坦取得的成就雹姊，心理學家弗洛伊德說愛因斯坦走運，愛因斯坦說：“你不了解我验游，怎能說我走運？”弗洛伊德說：“因為你研究的是數(shù)學物理保檐，不像我研究的心理學耕蝉，人人可插嘴∫怪唬”
大眾心理學中垒在，你不知道的坑！
下面這些常見觀點基本上或者完全是錯誤：
1
大多數(shù)人只使用了全部腦力的10%扔亥。
似乎是源于對盛行數(shù)十年场躯、當前仍不足為信的斷言“科學家不知道另外90%的大腦在做什么”的扭曲詮釋。
2
戀愛時旅挤，迥然不同的兩個人更容易相互吸引
我們所有人都傾向于注意或者回想起不尋常的偶發(fā)事件踢关，因此相比于記住兩個相似的人彼此看對眼，我們更可能記住個性迥異的兩個人墜入愛河粘茄。
3
我們的大腦會像攝像機那樣如實地記憶事件
我們主觀上認為記憶是真實的签舞，這種真實性毫無疑問。然而事實上柒瓣，眾多研究表明儒搭，我們的記憶會隨著時間的流逝而扭曲變形。
4
精神分裂癥患者有多重人格
這兩個詞比較類似芙贫，但精神分裂和人格分裂完全不同的兩個概念搂鲫，可能因為近似，導致人們把相似看做相關屹培。
5
只有抑郁的人才會自殺
犧牲也是一種自殺但不一定因為抑郁！但抑郁嚴重確實容易導致自殺怔檩，而且抑郁被稱為心理學界的感冒褪秀，發(fā)生率很高。所以我們每個人都要對自己有所關照薛训。
6
發(fā)泄比壓抑更健康
然而40多年的研究顯示媒吗，發(fā)泄憤怒實際上會增加攻擊性。在一項實驗中乙埃，受到別人冒犯之后闸英，猛敲釘子發(fā)泄怒火的人變得比沒有敲釘子的人更加刻薄锯岖。其他研究顯示，參與攻擊性體育運動甫何，比如足球出吹，實際上增加了人們的敵意。
只有提出了建設性的解決方案辙喂，或者進行過意在減少挫敗感的溝通捶牢，發(fā)泄怒火才有效。
所以巍耗，如果因為同伴一再忽略我們的感受而感到不爽時秋麸，沖對方咆哮似乎并不會讓我們感覺好起來，更別說改善境況了炬太。但是冷靜而果斷地表達自己的不滿（“我覺得你可能不是故意 的灸蟆，但你這么做讓我沒辦法和你愉快相處”）通常能平息自己的怒火。（其實大多時候憤怒都會自己平息下來）
如何發(fā)泄是健康的呢亲族？有一個最基本的“三不”原則炒考，就是在不傷人、不傷己孽水、不傷物的前提下票腰，可以選擇適合自己的方式來發(fā)泄，比如先給自己一個空間女气、大聲唱歌杏慰、用力砸枕頭、關著門自己獨自傾訴等炼鞠。
7
因材施教”是最好的教育
然而研究表明缘滥，學生的學習方式很難被可靠地區(qū)分，主要是因為他們在不同情境中常常顯示出很大差異谒主。比如說朝扼，一個孩子可能在美術課上表現(xiàn)出一種方式，而在數(shù)學課上表現(xiàn)出另一種方式霎肯。從長遠來看擎颖，學生需要學會彌補缺點，而不是一味逃避观游。
而一些不考慮學生學習方式的通用教學法——比如對學生寄予厚望搂捧、為他們提供動力以及實現(xiàn)目標的技巧等——獲得的效果更好。
家庭教育則是因材施教的主要場所懂缕，因為父母是最了解允跑、最熟悉自己的孩子，知道自己孩子的脾氣、稟賦聋丝、個性索烹，可以根據(jù)孩子的情況選擇更適合的教育內容、方式和方法弱睦。
8
積極心態(tài)治愈癌癥
心理干預（包括援助小組）可以提高癌癥患者的生活質量百姓，但不能延長他們的生命。
他們還可以從現(xiàn)在已經(jīng)確認的科學發(fā)現(xiàn)中獲得安慰：他們的心態(tài)每篷、情緒和壓力經(jīng)歷并不是致病原因瓣戚。
9
戒掉酒癮的人，終生不能再沾
美國國家酒精濫用與酒精中毒研究所（National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism）調查了40 000多人焦读，結果顯示18%曾經(jīng)酗酒的人能夠適度飲酒子库，不再酗酒。
10
越老越不開心
一項調查顯示矗晃，65%的心理系學生認同“大多數(shù)老人寂寞孤單”的觀點仑嗅；另一項調查顯示，64%的醫(yī)學系學生同意“重度憂郁癥在老年人中比在年輕人中更普遍”张症。
早在童年時期仓技，人們就開始接觸由媒體刻畫的種種靠不住的老年人形象。
人群調查顯示俗他，25歲～45歲之間的人患抑郁的比率最高脖捻，總體來說，最幸福的人群是65歲以上的男性兆衅。65歲～70歲期間地沮，甚至70歲以上，幸福感都在不斷增強羡亩。
11
接受死亡的五個階段
人們走向死亡時經(jīng)歷的五個階段：否認（denial）摩疑、憤怒（anger）、討價還價 （bargaining）畏铆、沮喪（depression）雷袋、接受（acceptance）。
盡管庫布勒－羅斯的理論很流行辞居，但它缺乏科學依據(jù)楷怒。研究表明，許多人都跳過了一個或多個庫布勒－羅斯定義的階段瓦灶，甚至順序顛倒鸠删。例如，一些人最初接受了自己將要死亡的事實倚搬，隨后又極力否認冶共。
坑點：
1.任何觀點和理論我們不能隨意的斷章取義乾蛤，都需要具體問題具體分析每界，不能太絕對捅僵。任何理論，你需要考慮它的適用范圍的眨层，同時它也是動態(tài)發(fā)展和更新的庙楚。
2.我們大家都會被心理謬論愚弄，因為大多謬論都與我們的直覺趴樱、預感和經(jīng)驗密切吻合馒闷。擊碎荒謬之詞必然可以揭去隱藏真相的面紗，從而讓我們更公正地調整自己的期望叁征，使之更貼近現(xiàn)實纳账。
