情緒反撲的時(shí)候隐圾,你是放縱自己還是克制自己?
今年最大的心愿就是情緒穩(wěn)定蛀缝,最大的變化也是從每天扮演情緒穩(wěn)定,到現(xiàn)在的真正的能克制自己的情緒目代。
前幾天跟朋友聊天還說(shuō)屈梁,跟對(duì)了人你的情緒就會(huì)被得到照顧,不會(huì)患得患失不會(huì)疑神疑鬼不會(huì)朝三暮四不會(huì)歇斯底里榛了。但好像照顧你情緒的人也會(huì)需要情緒照顧在讶,也會(huì)需要你提供相應(yīng)的情緒價(jià)值。
那個(gè)照顧我情緒給我提供穩(wěn)定生活的先生霜大,也會(huì)像個(gè)小孩一樣构哺,他會(huì)撒嬌一樣的跟你說(shuō),咱去哪玩吧,你不去我就自己去了曙强,會(huì)說(shuō)你趕緊回來(lái)残拐,我想你了……更會(huì)耍無(wú)賴的跟你說(shuō),生活無(wú)聊碟嘴,日子無(wú)趣溪食,看不到亮點(diǎn),沒(méi)有希望娜扇,干啥都提不上勁错沃,不想奮斗了,就想躺平……我很慶幸我的先生能把喜怒都展現(xiàn)在臉上雀瓢,沒(méi)有背心沒(méi)有分心沒(méi)有躲藏枢析。我很慶幸我的先生可以像孩童一樣坦誠(chéng)的跟我相處,沒(méi)有把自己藏起來(lái)致燥。我很慶幸我的先生可以跟我撒潑打滾耍無(wú)賴登疗,同時(shí)也特別羨慕我的先生能釋放自己的內(nèi)心可以口無(wú)遮攔的說(shuō)出自己的需求,更羨慕我的先生有個(gè)可以能接受他的情緒嫌蚤,可以平撫他情緒的人辐益。
先生總是一邊自律一邊放縱,自律著自己對(duì)生活的期待脱吱,放縱著自己對(duì)生活的態(tài)度智政。先生一邊要求著自己向自己定的目標(biāo)靠近,一邊問(wèn)著自己到了目標(biāo)了之后呢箱蝠?明明自己的目標(biāo)很明確续捂,但是又好像每次都在否定自己的目標(biāo),心里在暗示自己那個(gè)目標(biāo)不是我的宦搬。好像總是在拉扯自己牙瓢,又好像兩個(gè)自己在打架……
先生,情緒允許低落间校,但是不可以放任矾克,情緒反撲的時(shí)候把自己還給自己,允許自己低落憔足,但是我們身上的責(zé)任胁附,肩上的擔(dān)子是絕對(duì)不允許我們放任自己。
先生總是說(shuō)滓彰,沒(méi)有感同身受控妻,除了至親真的沒(méi)人希望你好,人心不可琢磨揭绑,人性不能質(zhì)疑弓候,那些打著為你好名頭的人或許也不希望你過(guò)的好,好像還有些人是希望你過(guò)的好又怕你過(guò)的好……
我總是在刻意的梳理人群,甚至開始發(fā)現(xiàn)不愿意去熱鬧的地方菇存,不喜歡嘈雜的環(huán)境彰居,不愿意附和那些無(wú)謂的社交,更不愿意去打開自己的心了撰筷。情緒反撲的時(shí)候,我允許自己低落畦徘,但是不可以低落給別人看毕籽,允許自己哭泣,但是不哭給不懂的人井辆,我不在意任何的人的議論关筒,因?yàn)槲蚁嘈潘麄冄劾锏奈也皇俏遥已劾锏乃麄儾攀俏摇?/p>
這么些年真的很習(xí)慣去治愈自己又很習(xí)慣去傷害自己杯缺,總是疼著疼著就忘了蒸播,也總是哭著哭著就過(guò)去了……
今天的原先生是今天的原先生,那明天的我是誰(shuí)呢萍肆?原先生袍榆。