脾胃不好的人溅话，通常會選擇吃藥調(diào)理，其實歌焦，按按我們手掌上的“一個指頭”也可調(diào)理飞几，而且，比吃藥實用多了独撇！
我們知道屑墨，足三里是人體重要的長壽保健穴。
其實券勺，在人的“無名指頭”上有個穴位和足三里同樣重要绪钥！
針灸絕學(xué)《董氏奇穴針灸學(xué)》中記載，“三眼穴功同足三里”关炼，即三眼穴同樣具有防病、保健的作用匣吊。常按揉三眼穴可以調(diào)脾胃儒拂、抗衰老。
取穴方法：
伸出左手色鸳，掌心朝向自己社痛，在無名指靠近手掌的那一節(jié)上縱向畫三條四等分手指的豎線，然后再橫向畫兩條三等分這節(jié)手指的橫線命雀，這樣就形成了六個交點蒜哀。三眼穴位于最左上角的交點處。
以同樣方法找到右手的三眼穴吏砂∧於可用圓鈍的器物尖端點按穴位，同時結(jié)合自己的呼吸頻率有節(jié)奏地按壓狐血，效果更好淀歇。
按摩方法：
首先找準(zhǔn)穴位，用一只手的大拇指按壓另一只手上的三眼穴匈织，每只手10分鐘浪默，交替進(jìn)行牡直。可利用日常生活中的零散時間隨時隨地按摩纳决。
按摩三眼穴的作用：
①常按摩三眼穴也可調(diào)整氣血碰逸、陰陽，從而實現(xiàn)調(diào)脾胃阔加、抗衰老饵史、防病于未然的目的。三眼穴在我們雙手的無名指上掸哑，只有準(zhǔn)確找到穴位约急，按摩才能有效，否則效果會大打折扣苗分。
②針對老年人陽氣漸衰所致的消化不良厌蔽、腹瀉等病癥，經(jīng)常按摩三眼穴有助于緩解癥狀摔癣。
