文/狼少主
01
有個朋友在高中整日整夜苦讀，結果高考成績不理想绒疗；另一個朋友整日整夜沒見怎么學習侵歇，高考卻考上了清華。事后聚會吓蘑，同桌提出了他的疑惑惕虑，討論的一致結果是學習效率的重要性。
曾有人說過：我一天干的活磨镶，可以讓你干一星期溃蔫。沒有效率的學習，簡直就是浪費時間棋嘲！
來自加拿大的斯科特·揚在他的書里這樣說過：
學習上的投資會給你的生活帶來巨大的益處酒唉，前提是你能真正應用那些花時間學來的各種知識矩桂。如果只學習而沒有實際的應用沸移，就是在浪費生命痪伦。
我真正理解這句話，是在我讀完喬媳⒙啵·維茨金的《學習之道》之后网沾。
02
坦白說，當我第一次看到這本書的名字的時候蕊爵，以為又是一本雞湯書辉哥。當好奇心驅(qū)使我翻開第一頁后，就再也停不下來了攒射。
本書的作者喬洗椎·維茨金從九歲起便獲得全美象棋冠軍，他的傳奇經(jīng)歷被記錄成書会放，并改編為電影《王者之旅》饲齐。而在他縱橫棋壇10年后，22歲從零開始學習太極拳咧最，竟也連續(xù)獲得全美冠軍以及世界冠軍捂人，成為“太極拳王”。
喬鲜秆兀·維茨金從自身學習象棋和太極拳中融會貫通滥搭，找到彼此之間的共同點，即是如何高效地學習捣鲸。正如他本人所說：
我意識到自己最擅長的既不是象棋也不是太極瑟匆，我最擅長的是學習之道。
《學習之道》這本書有四個很受用的學習方法摄狱。
03
在我們的學習生活中脓诡，當我們遇到新知識的時候，第一反應就是扎進去拼命地學習媒役。
這是一個最好的時代祝谚，也是一個最壞的時代。
狄更斯的這句話如今依然很適用酣衷。我們處在一個日新月異的新世紀交惯，每天都受到來自四面八方的信息轟炸，每一則信息對于你來說都很重要穿仪。這樣的不斷刺激席爽，導致很多人每天不停地刷朋友圈，不停地去追求新事物啊片，以此不停地愉悅自己只锻。自己儼然成了無數(shù)沒用信息之間奔波的小丑。
維茨金在談到自己練習太極招式時紫谷，每天一遍又一遍地練習一個招式中的某個動作齐饮，把重點放在細小的動作上捐寥。練習的極致是什么，有時候花上數(shù)個小時就是為了練習把手伸出去幾寸祖驱，然后又收回來握恳。他覺得這一點非常重要：要使得一個簡單的技巧發(fā)揮作用的原理和支撐太極整個系統(tǒng)地原理一致。
這就是劃小圈的重要性所在捺僻。
如果不是這樣乡洼，你在剛入門的時候就想學大招，不把基本原理夯實匕坯，結果往往適得其反束昵。維茨金在小時候跟很多高手過招，很多高手在學習象棋的初期學習的是開場和中盤葛峻，而維茨金卻花了很長時間研究每一個棋子的作用和走法妻怎，摸透了每一個棋子在棋盤上的作用，夯實了基本原理泞歉，才進行下一步逼侦。
04
所謂的組合拳，就是在“劃小圈”的基礎上腰耙，深入探究每一個基本原理之間的關系所在榛丢。在維茨金7歲到8歲的時候，用了很長時間研究車挺庞、象晰赞、馬殘局，探索著棋局的應對原理选侨。
維茨金在劃好小圈（基本原理）后掖鱼，進一步研究每一個基本原理之間的關聯(lián)和組合，車和哪個棋子的結合威力最大援制，象和哪個棋子進行組合最好......這樣讓他進一步認識到每枚棋子的精微與美妙之處戏挡，這對于他之后對棋局的觀察起到了很關鍵的作用。
這種方法晨仑，維茨金稱之為“漸進理論”褐墅，權且叫做“學習理論”。采用這種想法的小孩子傾向于這種想法：世上無難事洪己，只怕有心人妥凳。只要通過自己的努力，循序漸進答捕，新手也能成為大師逝钥。
與之相對的是“整體理論”，受這種思維的小孩子拱镐，把成敗歸功于與生俱來艘款、無法改變的現(xiàn)有基礎上齐莲。這顯然是不可取的。
05
維茨金在全國太極拳錦標賽開賽前磷箕，右臂受傷了，醫(yī)生告訴他不能再繼續(xù)參加比賽了阵难。他的掌骨第四幅列螺旋型骨折岳枷。如果情況好的話可能六個星期之后骨頭會完全長好。但是手臂會出現(xiàn)大幅度萎縮呜叫，因為從肘部以下手臂就完全不能動彈了空繁。
一般人遇到這種情況，可能也就此放棄了朱庆。打著石膏的手臂盛泡，另一只手從薯片袋里不斷拿出薯片，吐槽著電視劇的無厘頭娱颊。與夢想從此擦肩而過傲诵。
維茨金卻還是決定繼續(xù)參加比賽，他用的是另外一只手--左手箱硕。在自己的規(guī)律和有方法的訓練下拴竹，左手也逐漸熟悉并精通了之前右手的動作。最后他竟能用單手控制住對方的雙手剧罩，只要對方的實力在他的水平稍遜的情況下栓拜。
七個星期后，由于左手的鍛煉惠昔，右手的肌肉沒有出現(xiàn)任何萎縮現(xiàn)象幕与。在強有力的左手幫助下，贏得了全國性的冠軍镇防。
逆境是人生的組成元素之一啦鸣，我們無法避免，但是我們可以采取積極的態(tài)度来氧，那便是把它轉(zhuǎn)化為我們步向成功的動力赏陵。
06
維茨金在太極拳的比賽過程中，遇到幾個很卑鄙的對手饲漾，違反規(guī)定蝙搔，攻擊他的頭部和頸部。剛開始的時候考传，他被這種行為深深惹惱了吃型，而正是在這十秒鐘憤怒的時間里，他被對手打出場外僚楞。
真正的強者在面對危機的時候勤晚，是不會失去理智枉层，讓情緒占據(jù)自己頭腦的，這是弱者的表現(xiàn)赐写。如果你還是成功路上的朝圣者鸟蜡，就必須適應自我激勵和控制的生活方式。
書中還提到挺邀，在維茨金參加象棋比賽的時候揉忘，對手輸了一局后，往往在中間休息的時候端铛，老師會趁機對其大講棋盤的開局套路以及各種所謂的方法泣矛，沒有讓選手得到片刻的大腦休息，一直處于高負荷的運行狀態(tài)禾蚕，結果往往背道而馳您朽。
一張一弛，方能成就偉業(yè)换淆。制定一個有規(guī)律的休息間隔哗总，讓大腦適時釋放壓力，這樣才能在下一秒以最好的狀態(tài)投入倍试，慢慢建立起自己的精神活力魂奥，持久不衰。
劃小圈易猫。打組合拳耻煤。 利用逆境，變痛苦為動力准颓。自在從容哈蝇，激發(fā)最佳狀態(tài)。這就是《學習之道》的精髓所在攘已。
其實炮赦，沒有哪一種學習方法是最好的，只有自己去不斷嘗試样勃，不斷借鑒別人吠勘，摸索到真正適合自己的學習方法才是最實在的。除此之外峡眶，知行不一剧防，皆為空談。
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