【拆頁(yè)十二】
「I罪针，重述知識(shí)」
簡(jiǎn)述邏輯層次的要點(diǎn)啤它，以及每個(gè)層次提問的問題普办。
邏輯層次是說(shuō)明了每個(gè)人思考問題的角度在不同位置的時(shí)候工扎，思考的內(nèi)容和深度也會(huì)不一樣。邏輯層次有6個(gè)層次衔蹲，分別是環(huán)境層面肢娘、行為層面、能力層面舆驶、價(jià)值觀層面橱健、身份層面和愿景/精神層面。
在身份層面沙廉，提出的問題是關(guān)于每個(gè)人內(nèi)在對(duì)自己的基本認(rèn)知拘荡，回答的是核心的生命隱喻。這個(gè)層次回答的問題是我是誰(shuí)撬陵？我是什么樣的人珊皿？我生命的目標(biāo)要求我做什么樣的人？我的選擇會(huì)告訴其他人關(guān)于我這個(gè)人的哪些事巨税？
在價(jià)值觀層面蟋定，提出的問題是關(guān)于每個(gè)人真正的核心價(jià)值，每個(gè)人所秉持的真理是指導(dǎo)我們?nèi)粘Ｐ袆?dòng)的基礎(chǔ)草添。在這個(gè)層次回答的問題是為什么我要做這件事溢吻？為什么這個(gè)真的很重要？我遵循了什么樣的價(jià)值觀？我相信什么是可能的促王？想想對(duì)我來(lái)說(shuō)最重要的東西犀盟，這個(gè)值得去做嗎？
在能力層面蝇狼，描述的是每個(gè)人現(xiàn)在具備的能力阅畴，以及能夠做的事情，比如擁有的才能迅耘、力量贱枣、通用技能等，在這個(gè)層次回答的問題是我如何做這件事颤专？我有什么樣的技能纽哥？我需要培養(yǎng)哪些技能？
在行動(dòng)層面栖秕，描述的是每個(gè)人實(shí)際上的所作所為春塌，具體的行動(dòng)。在這個(gè)層次回答的問題是我在做什么簇捍？哪些行動(dòng)能讓我得到自己想要的只壳？我需要采取哪些行動(dòng)步驟？我接下來(lái)做什么暑塑？
在環(huán)境層次吼句，描述的是每個(gè)人生存的外在情境，在這個(gè)層次回答的問題是這個(gè)行動(dòng)發(fā)生的時(shí)間和地點(diǎn)事格？我什么時(shí)候惕艳、在哪里做這件事？
「A2驹愚，規(guī)劃運(yùn)用」
挑選一個(gè)最近讓你煩惱讓你不爽的事情尔艇，這件事情如果解決了可以給你的生活或者個(gè)人成長(zhǎng)或者工作帶來(lái)重大的變化。如果你說(shuō)最近沒有么鹤，那么恭喜你终娃，你贏了。那就請(qǐng)你挑選一個(gè)你想改變但遲遲未動(dòng)手或啟動(dòng)了沒有堅(jiān)持的事情蒸甜。
然后用你梳理出來(lái)的各個(gè)層次的問題向自己提問棠耕。可以從愿景切入柠新，也可以從環(huán)境切入窍荧。
完成后，請(qǐng)回顧一下過(guò)程中你的感悟或體會(huì)恨憎。
我想改變但遲遲未動(dòng)手的事情是早點(diǎn)睡覺蕊退。
從環(huán)境層面：我應(yīng)該每天幾點(diǎn)睡覺郊楣？睡覺的時(shí)候周圍應(yīng)該是什么樣的環(huán)境？
從行動(dòng)層面：我做些什么可以讓我擁有可以睡覺的環(huán)境瓤荔？我需要采取哪些步驟讓我可以在11點(diǎn)睡覺净蚤？
從能力層面：我有哪些資源來(lái)完成這個(gè)目標(biāo)？我需要具有哪些資源或者能力來(lái)達(dá)成输硝？
從價(jià)值觀層面：為什么早點(diǎn)睡覺對(duì)我來(lái)說(shuō)真的很重要今瀑？
從身份層面：如果能早點(diǎn)睡覺，我會(huì)成為一個(gè)什么樣的人点把？
問完之后橘荠，覺得早點(diǎn)睡覺這個(gè)事，對(duì)我來(lái)說(shuō)重要性提高了郎逃，緊迫性也增強(qiáng)了哥童。
