160《有意訓(xùn)練》

圖片發(fā)自簡書App

“注意力”一個很早前Tony哥就已經(jīng)跟我分享過的概念励稳。把注意力放在哪里,哪里就會有更多的收獲囱井,哪里就會產(chǎn)生更多的價(jià)值驹尼,每個人的注意力也都是有限的,這個觀點(diǎn)我我很贊同庞呕。

今天想要談?wù)劇皩Wⅰ毙卖幔也⒉淮_定我對“專注”一詞的理解是否正確,這只是我單方面的從自己的感覺去理解的住练。

“專注”應(yīng)該是一種類似于廢寢忘食的感覺地啰,就在前些日子,也可以說是創(chuàng)業(yè)以來的這幾年時(shí)間里讲逛,每年我都會面臨一些很棘手的問題亏吝。? 之所以我稱為“棘手”是因?yàn)槭虑楹茈y解決,又不得不解決盏混,且時(shí)間很緊張蔚鸥。?

似乎每到這個時(shí)候,我的潛在力量都會被激發(fā)出來许赃,那個當(dāng)下我會放下身上所有事情止喷。完完全全只專注在這一件事情上,也是一種強(qiáng)行的逼迫自己混聊。

當(dāng)我做到了對自己強(qiáng)行的逼迫弹谁,有意識的把所有精力都專注在這件事情上,幾乎每次遇到的事情都能在很短的時(shí)間內(nèi)解決。這些情況遇到的都是較為嚴(yán)重的問題预愤,至少在當(dāng)時(shí)的我看來沟于,確實(shí)是這樣的。

也是最近通過一些所遇事情的體悟鳖粟,和對之前一些經(jīng)歷的回顧,才有了今天對“專注”一詞的理解和感觸拙绊。

所以我在思考向图,如果我可以試著練習(xí),聚焦自己的“專注”标沪,有意識的強(qiáng)迫提升自己對當(dāng)下所做某件事情的“專注”榄攀。主動使其自身潛在力量迸發(fā)出來,如此將可能大大提升自己的辦事效率和辦事質(zhì)量金句。

所以我打算現(xiàn)在開始有意識的訓(xùn)練自己的意識檩赢,以達(dá)到足夠?qū)Α爱?dāng)下要做的最重要一件事情”的“專注”。

七只鳥违寞,一只網(wǎng)贞瞒,以現(xiàn)在的能力不可能一次都抓住,但我可以選擇一只一只分開來去抓趁曼。

或許會有不一樣的收獲军浆,期待。


2018.11.15

馬家駒? 寫于 煙臺招遠(yuǎn)

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末挡闰,一起剝皮案震驚了整個濱河市乒融,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌摄悯,老刑警劉巖赞季,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,036評論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異奢驯,居然都是意外死亡申钩,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,046評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門瘪阁,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來典蜕,“玉大人,你說我怎么就攤上這事罗洗∮涮颍” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,411評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵伙菜,是天一觀的道長轩缤。 經(jīng)常有香客問我,道長,這世上最難降的妖魔是什么火的? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,622評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任壶愤,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上馏鹤,老公的妹妹穿的比我還像新娘征椒。我一直安慰自己,他們只是感情好湃累,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,661評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布勃救。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般治力。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪蒙秒。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,521評論 1 304
  • 那天宵统,我揣著相機(jī)與錄音晕讲,去河邊找鬼。 笑死马澈,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛瓢省,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播痊班,決...
    沈念sama閱讀 40,288評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼净捅,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了辩块?” 一聲冷哼從身側(cè)響起蛔六,我...
    開封第一講書人閱讀 39,200評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎废亭,沒想到半個月后国章,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,644評論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡豆村,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,837評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年液兽,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片掌动。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,953評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡四啰,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出粗恢,到底是詐尸還是另有隱情柑晒,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,673評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布眷射,位于F島的核電站匙赞,受9級特大地震影響佛掖,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜涌庭,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,281評論 3 329
  • 文/蒙蒙 一芥被、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧坐榆,春花似錦拴魄、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,889評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至愉昆,卻和暖如春职员,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間麻蹋,已是汗流浹背跛溉。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,011評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留扮授,地道東北人芳室。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,119評論 3 370
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像刹勃,于是被迫代替她去往敵國和親堪侯。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,901評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 淅淅瀝瀝的小雨下了大半天荔仁,好在心情沒有太糟伍宦。一個不太愿意搭理的同學(xué)發(fā)來數(shù)條微信殷勤問侯,又是索要電話號碼又是約時(shí)間...
    幺姑娘啊閱讀 41評論 0 0
  • 我們何來的自由乏梁,到最后你會發(fā)現(xiàn)次洼,自己不過行走在歷史和社會潮流的趨勢之下,被籠罩著一層或憂或喜的氣氛遇骑,在心理和規(guī)律的...
    耀珩閱讀 404評論 0 3