43/70? 體驗(yàn)正念

今天是放春假的第一天跪但,我用一天的時(shí)間在體驗(yàn)《正念的奇跡》當(dāng)中一行禪師所說(shuō)的正念,吃飯的時(shí)候好好的吃飯,洗臉的時(shí)候認(rèn)真洗臉屡久,中午用上午買的雞尾蝦忆首、昨天鄉(xiāng)下阿婆冒雨為我去竹林挖的筍、買來(lái)的嫩青豆燒了一碗鮮蝦筍絲面被环。

只放了點(diǎn)鹽糙及,卻鮮嫩無(wú)比,因?yàn)槔锩嬗形r筛欢,還因?yàn)槔锩嬗心勰鄣墓S浸锨,更因?yàn)槔锩媸前⑵艑?duì)我的滿滿的愛(ài)。

這個(gè)阿婆讓我想起自己的外婆版姑,小時(shí)候外婆家后面是一片茂盛的竹林柱搜,這個(gè)季節(jié)我就拎著竹籃跟在外婆后面撿筍,外婆負(fù)責(zé)掘筍剥险,掘完外婆給我炒筍煎蛋聪蘸,每天都有吃不完的筍,剛挖的立馬就變成菜了表制,滿桌子的新鮮健爬,因?yàn)檫@樣長(zhǎng)大,所以現(xiàn)在也是喜歡新鮮的味道么介,過(guò)夜的都不吃浑劳!

剛從葡萄架下摘下的葡萄洗一下立馬進(jìn)了嘴里,那種味道使我一整個(gè)夏天都不吃買來(lái)的葡萄了夭拌,因?yàn)槟欠N葡萄已經(jīng)沒(méi)有生的氣息魔熏。

只是用心地過(guò)好現(xiàn)在的每一刻,心生淡定鸽扁!

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末蒜绽,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子桶现,更是在濱河造成了極大的恐慌躲雅,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 219,039評(píng)論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件骡和,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異相赁,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)慰于,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,426評(píng)論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門钮科,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人婆赠,你說(shuō)我怎么就攤上這事绵脯。” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,417評(píng)論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵蛆挫,是天一觀的道長(zhǎng)赃承。 經(jīng)常有香客問(wèn)我,道長(zhǎng)悴侵,這世上最難降的妖魔是什么瞧剖? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,868評(píng)論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任运嗜,我火速辦了婚禮莺治,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘阳欲。我一直安慰自己巴元,他們只是感情好毡咏,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,892評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布驮宴。 她就那樣靜靜地躺著逮刨,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪堵泽。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上修己,一...
    開封第一講書人閱讀 51,692評(píng)論 1 305
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音迎罗,去河邊找鬼睬愤。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛纹安,可吹牛的內(nèi)容都是我干的尤辱。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,416評(píng)論 3 419
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼厢岂,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼光督!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起塔粒,我...
    開封第一講書人閱讀 39,326評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤结借,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒(méi)想到半個(gè)月后卒茬,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體船老,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,782評(píng)論 1 316
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,957評(píng)論 3 337
  • 正文 我和宋清朗相戀三年圃酵,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了柳畔。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,102評(píng)論 1 350
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡郭赐,死狀恐怖荸镊,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤躬存,帶...
    沈念sama閱讀 35,790評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布张惹,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響岭洲,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏宛逗。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,442評(píng)論 3 331
  • 文/蒙蒙 一盾剩、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望雷激。 院中可真熱鬧,春花似錦告私、人聲如沸屎暇。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,996評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)根悼。三九已至,卻和暖如春蜀撑,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間挤巡,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,113評(píng)論 1 272
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工酷麦, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留矿卑,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,332評(píng)論 3 373
  • 正文 我出身青樓沃饶,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像母廷,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子糊肤,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,044評(píng)論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容