提高自我管理必讀的5本書(shū)锣夹!

管理學(xué)大師彼得·德魯克說(shuō)過(guò):“有偉大成就的人页徐,向來(lái)善于自我管理∫迹”

聽(tīng)了這句話变勇,蕎麥陷入沉思,我現(xiàn)在沒(méi)啥成就贴唇,可能就是因?yàn)椴粫?huì)自我管理搀绣。

于是,按照慣例戳气,各種搜集資料链患,閱讀了近10篇自我管理推薦文,又去看了書(shū)評(píng)略讀了文章段落瓶您,下面這5本書(shū)麻捻,我準(zhǔn)備全部精讀一遍。

1呀袱、《被討厭的勇氣》


被討厭的勇氣

書(shū)關(guān)鍵詞:不在乎別人的看法

日本亞馬遜2014年度銷售冠軍贸毕,連續(xù)300天雄踞銷售榜首!

這本書(shū)沒(méi)有深?yuàn)W的我們看不懂的哲學(xué)以及心理學(xué)的知識(shí)崖咨,而是以「青年問(wèn)禪師」的方式解答了困擾我們生活的小事.

比如說(shuō)對(duì)繁瑣的生活感到乏味,覺(jué)得人生的意義越來(lái)越模糊難見(jiàn)油吭。

就像“無(wú)敵小裙仔”的書(shū)評(píng),這本書(shū)就像解藥一樣署拟,解除了正在討厭自己的狀態(tài)婉宰,給我很多勇氣去發(fā)現(xiàn)真正的內(nèi)心

三句話感受這本書(shū):

1.比起別人如何看自己推穷,我更關(guān)心自己過(guò)得如何心包。“不想被人討厭”是我的課題馒铃,但“是否討厭我”卻是別人的課題蟹腾。

2.你不是為了滿足他人的期待而活痕惋,他人也不是為了滿足你的期待而活。

3.你為什么討厭自己呢娃殖?為什么只盯著缺點(diǎn)就是不肯去喜歡自己呢值戳?那是因?yàn)槟闾ε卤凰擞憛挕⒑ε略谌穗H關(guān)系中受傷炉爆。


2堕虹、《學(xué)會(huì)提問(wèn)》


學(xué)會(huì)提問(wèn)

本書(shū)關(guān)鍵詞:多問(wèn)一句為什么。

在美國(guó)這本書(shū)被推薦為大學(xué)生必修書(shū)目芬首,所謂必修書(shū)目赴捞,往往就是學(xué)起來(lái)不輕松的意思。但擁有批判性思維是具備理性思維的一種基礎(chǔ)修煉郁稍。

就像現(xiàn)在無(wú)數(shù)專家都說(shuō)股市要跌赦政、房?jī)r(jià)要漲,或者激烈地唱著反調(diào)耀怜,那么我們應(yīng)該相信誰(shuí)恢着?質(zhì)疑誰(shuí)?結(jié)論是唯一的嗎封寞?

這些都是讓人腦殼痛的問(wèn)題然评,在面對(duì)這些問(wèn)題的時(shí)候,我們應(yīng)該怎么去思考狈究,去提問(wèn)碗淌?反正,這本書(shū)我是一定要讀然后研究一番的抖锥。

三句話感受這本書(shū):

1.好奇心再?gòu)?qiáng)亿眠,也要表現(xiàn)得體貼關(guān)心和不溫不火,一旦討論的語(yǔ)氣升溫磅废,就要不斷提醒自己纳像,你是來(lái)虛心學(xué)習(xí)的,不是來(lái)舌戰(zhàn)群英的拯勉。

2.我們所“見(jiàn)”所說(shuō)的都是經(jīng)過(guò)一系列的價(jià)值觀竟趾、偏見(jiàn)、態(tài)度和期望值過(guò)濾后剩下來(lái)的東西宫峦。我們見(jiàn)到和聽(tīng)到的東西都是我們?cè)敢饴?tīng)到和見(jiàn)到的東西岔帽,我們挑選和記住的那些經(jīng)歷的側(cè)面都是和我們此前的經(jīng)歷和背景最相符最一致的那些側(cè)面。

3.寧可在理由充分导绷、證據(jù)確鑿時(shí)反復(fù)無(wú)常犀勒,也不要在缺乏論據(jù)、強(qiáng)詞奪理的結(jié)論上執(zhí)迷不悟。


3贾费、 《刻意練習(xí)》


《刻意練習(xí)》

本書(shū)的關(guān)鍵詞:正確地練習(xí)

蕎麥高中時(shí)候會(huì)聽(tīng)到一萬(wàn)小時(shí)理論钦购,大意就是做一件事一直做1萬(wàn)個(gè)小時(shí)就能成為這個(gè)行業(yè)的專家。

但是這本書(shū)卻提到了一個(gè)概念褂萧,叫做“正確地練習(xí)”押桃,這種刻意不是埋頭苦練,而是要帶有技巧總結(jié)性質(zhì)的練習(xí)箱玷。

如何才能正確的練習(xí)怨规?這本書(shū)舉了很多這樣的案例,給了一些練習(xí)的方法锡足。

三句話感受這本書(shū):

1.當(dāng)我們?cè)谔岣咦约簳r(shí)波丰,我們才最像是人類。和其他任何動(dòng)物不同舶得,我們可以有意識(shí)地改造自己掰烟,以我們選擇的方式來(lái)提高自己。這使得我們和當(dāng)今世界以及有史以來(lái)的其他物種區(qū)別開(kāi)來(lái)沐批。

2.刻意練習(xí)發(fā)生在人們的舒適區(qū)之外纫骑,而且要求學(xué)生持續(xù)不斷地嘗試那些剛好超出他當(dāng)前能力范圍的事物。

3.杰出人物通過(guò)年復(fù)一年的刻意練習(xí)九孩,在漫長(zhǎng)而艱苦的過(guò)程中一步一步改進(jìn)先馆,終于練就了他們杰出的能力。沒(méi)有捷徑可走躺彬。


4煤墙、《非暴力溝通》


《非暴力溝通》

本書(shū)的關(guān)鍵詞:學(xué)會(huì)跟他人溝通

只要是跟人有接觸的工作都必須要學(xué)會(huì)溝通,但我們身邊會(huì)溝通的人實(shí)在太少了宪拥。這本書(shū)是能讓人之間溝通99%的問(wèn)題都能得到解決仿野。

我們時(shí)常會(huì)在情緒失控時(shí)說(shuō)一些傷害親人朋友的話,在平時(shí)與同事她君、同學(xué)的相處中脚作,也可能因?yàn)橐恍┱`會(huì)口不擇言激化矛盾。

我從來(lái)都認(rèn)為“心直口快”缔刹、“刀子嘴球涛、豆腐心”是在為情商低的人辯解,真正理性而智慧的人會(huì)時(shí)刻在意自己給別人帶來(lái)的感受校镐。

如果說(shuō)《情商》是“道”亿扁,那《非暴力溝通》就是“器”,它會(huì)教給我們?cè)鯓踊诒舜俗鹬孛鹣琛⑾嗷ダ斫獾脑瓌t進(jìn)行溝通。

三句話感受這本書(shū):

1.我不會(huì)輕易害怕。那不是我勇敢肝箱,而是我知道哄褒,他們也是人,我必須用心理解他們的行為煌张。

2.我從未見(jiàn)過(guò)懶惰的人呐赡; 我見(jiàn)過(guò)有個(gè)人有時(shí)在下午睡覺(jué), 在雨天不出門(mén)骏融, 但他不是個(gè)懶惰的人链嘀。 請(qǐng)?jiān)谡f(shuō)我胡言亂語(yǔ)之前, 想一想档玻,他是個(gè)懶惰的人怀泊,還是他的行為被我們稱為“懶惰”?

3.如果一個(gè)人想要?jiǎng)e人了解他的處境误趴,聽(tīng)到的卻是安慰和建議霹琼,那么他就有可能覺(jué)得不太舒服。 安慰和建議有時(shí)會(huì)讓人感到生疏凉当,甚至是不舒服枣申。


5、《小強(qiáng)升職記》


本書(shū)關(guān)鍵詞:切實(shí)可用的時(shí)間管理方法

這一本書(shū)是在知乎時(shí)間管理類書(shū)籍推薦中被推薦次數(shù)最多的看杭,如果你想看不下去《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》忠藤,那么這本書(shū)可以解救你。

因?yàn)槭枪适滦偷穆ケⅲ宰x起來(lái)不費(fèi)勁模孩,3小時(shí)就能全部看完。因?yàn)椴皇呛茈y理解可以直接在線上看烘豹,可以不用買紙質(zhì)書(shū)瓜贾。但是建議不要跳讀,最好是跟著作者上的方法一步步實(shí)踐携悯。如果你是像看故事一樣看這本書(shū)祭芦,那這本書(shū)完全就沒(méi)有價(jià)值。

關(guān)于理論的介紹舉例十分詳細(xì)具體憔鬼,可操作性強(qiáng)龟劲。其實(shí)在讀這本書(shū)的時(shí)候建議可以跟《番茄工作法》搭配著一起練習(xí),效果會(huì)更好轴或。

三句話感受這本書(shū):

1.通常讓我們疲倦的昌跌,不是勞累,而是這種失衡之后的枯燥乏味照雁。

2.時(shí)間黑洞的產(chǎn)生源于大腦喜歡做簡(jiǎn)單事情的特點(diǎn)蚕愤,刷朋友圈和寫(xiě)報(bào)告哪個(gè)更簡(jiǎn)單?當(dāng)然是刷朋友圈,所以大腦就會(huì)傾向于刷微博萍诱,如果你能對(duì)比一下陷入時(shí)間黑洞里做的事情悬嗓,和平時(shí)做的事情,就會(huì)發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)裕坊。

3.我們學(xué)習(xí)時(shí)間管理正是為了聚焦于自己的渠道包竹,讓時(shí)間的涓涓細(xì)流流向我們想讓它去的地方。

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