寫了月總結,怎么還有一個復盤模暗?因為我覺得自己對每天思考的內(nèi)容禁悠,沒有跟蹤管理。有些內(nèi)容汰蓉,在后面有了跟進/落實绷蹲,但還有寫內(nèi)容,寫完就給忘了顾孽,所以從本月起祝钢,增加一個“復盤”。
W35(8.28-9.1)
1若厚、 為為開學后拦英,原有安排需要調(diào)整,所以利用一周左右的時間安排新作息(包含為為下學和周末)测秸,到目前為止疤估,已經(jīng)完成適應,形成了新的行為回路霎冯。
2铃拇、 明白了“學習的目的”,學習是為工作和生活服務的沈撞,主體是工作和生活慷荔,為后面領悟到“工作的重要”做了鋪墊。
W36(9.4-9.8)
1缠俺、 因為知乎live而知道陳春花教授显晶,加上寧老師的專欄,所以對管理學內(nèi)容更加感興趣壹士,也為后面的領導力培訓積累了素材磷雇。多學知識沒有錯,但還是要與以往知識建立聯(lián)系躏救。
2唯笙、 對“身心合一”、“無為”盒使、“中庸”睁本、“順其自然”有了較為深入的理解,“精英日課”的復盤很及時忠怖,很多內(nèi)容得到復習呢堰、強化。
3凡泣、 “能力守恒”遺忘枉疼。根據(jù)能力守恒定律皮假,影響物質(zhì)或能量的唯一方法(包含影響身體)就是用其他的物質(zhì)或能量去作用于它。
W37(9.11-9.15)
1骂维、 清楚意識到自己的“動力不足”惹资。從9月初“學習的目的”,到清楚意識到“動力不足”航闺,到后面的“領導力培訓”褪测,通過一個月的不斷思考,終于重新找到了自己的“目標”潦刃。Susan 因為積極心理學侮措,開始探索人的生物性和社會性,根據(jù)自己好奇心的指引乖杠,探索出一套完整的知識體系分扎。但是,我不能照搬胧洒,而是需要探索自己的行走路線畏吓。經(jīng)過探索,自己最適合“培訓之路”卫漫,有了之前很多的實踐經(jīng)驗菲饼,再加上理論上的補充、延伸列赎,還有這一年對心理學常識宏悦、人的情緒的了解,我覺得這次可以開拓自己的新邊疆了粥谬。
2肛根、 通過和@王兵 的討論辫塌,開始覺察到“多個自我”的存在漏策。我是一個過于理性的人,90%以上的情況臼氨,都不會草率決定掺喻,但同時,我會壓制多個自我的聲音储矩,不讓它們說話感耙,只允許“理性自我”發(fā)聲,做出理性判斷持隧,這個判斷有些時候是冷酷無情的即硼,其他自我長期處于被抑制的狀態(tài)下。所以屡拨,我現(xiàn)在開始努力解放一些其他“自我”只酥,多聽聽不同“自我”的聲音褥实,然后再決定。Follow my heart!
W38(9.18-9.22)裂允、W39(9.25-9.29)
1损离、參加領導力培訓,暴露出的問題绝编,及時進行了總結僻澎,詳見《9月總結—心思大開》同時領悟到“工作的重要性”,第四季度以“培訓”相關的書籍為主十饥。
2窟勃、補充一些培訓感悟:① 英語很重要,因為很多內(nèi)容需要看原版绷跑;② 案例討論很重要拳恋;③ 多利用生產(chǎn)力工具(參考劉潤5分鐘商學院-工具篇)
工具思維。凡事總能給你1-2-3砸捏,把那些看似飄忽不定谬运,不可說的“道”,變成可執(zhí)行的“術”垦藏。不要做裝備派梆暖,要做一個裝備精良的實力派。不僅要懂得工具掂骏,更要真正理解工具背后的邏輯轰驳,以及具備使用這些工具的實力。
3弟灼、9月總結和復盤做得還可以级解,10月計劃已經(jīng)確定。