每一次的體驗突破都是對自己發(fā)起的挑戰(zhàn)休溶,每一次都會竭盡全力的完成蚤氏。這一次刽酱,我選擇參加一場馬拉松。作為一名跑步愛好者瞧捌,去參加馬拉松是一件很有儀式感的事情棵里,而我又是第一次參加,更是充滿了期待姐呐,看到那么多人參加馬拉松的時候殿怜,我知道這是一場盛會。
2017年5月29號曙砂,我參加了人生第一場馬拉松——煙臺福山大櫻桃半程馬拉松头谜。上千人的盛會讓我對于跑步有了更深的感觸,不管你年齡大小鸠澈,不管你身材胖瘦柱告,只要熱愛就可以盡情的釋放奔跑的熱情截驮。發(fā)令槍響起的那一剎那,我?guī)еd奮出發(fā)了际度,慢慢地我發(fā)現(xiàn)只要開始跑了葵袭,21公里的路程并沒有賽前想象的那么困難,這是一場突破自己的運(yùn)動乖菱。我賽前給自己的目標(biāo)是跑進(jìn)兩個半小時坡锡,最終成績是兩小時三十六分鐘,結(jié)果我很滿意窒所,過程著實令人難忘鹉勒。
賽前官方就打出溫馨提示:人生要學(xué)會放棄。比賽當(dāng)天天氣還是很炎熱的吵取,中暑的可能性比較大禽额,加上也有可能受傷等等意外,所以我們參加比賽就是為了在安全前提下突破自己皮官,畢竟“比賽誠可貴绵疲,生命價更高”。
我按照自己的節(jié)奏跑了起來臣疑,比較輕松地就跑完了開始的5公里盔憨,在補(bǔ)給點(diǎn)拿了瓶水,放慢了步伐讯沈,喝了點(diǎn)水補(bǔ)充水分郁岩,繼續(xù)往前跑。在跑向10公里折返點(diǎn)的路程中缺狠,經(jīng)歷了兩個比較大的坡问慎,聽到很多人在抱怨路段選的太差了,不僅是上坡路而且還是一段土路挤茄。確實如叼,這樣的路段很耗費(fèi)體力,我主動的放慢了腳步穷劈,慢慢地向上跑笼恰,到了坡頂,體力消耗很大歇终,我馬上告訴自己社证,不能停,跑下去评凝,前面就有補(bǔ)給點(diǎn)了追葡,這樣不斷地自我鼓勵,幾乎是拖著自己的身體跑到了補(bǔ)給點(diǎn),稍作休息之后宜肉,慢慢地跑向折返點(diǎn)匀钧。跑過折返點(diǎn)之后遇到了領(lǐng)跑的兔子,我一看是兩個半小時的兔子谬返,就跟上了他們的腳步之斯,最大的感覺就是有兔子領(lǐng)跑,自己會感覺比較放松朱浴,跟了大約7公里吊圾,我的體力就跟不上了达椰,我知道這個時候我需要作出調(diào)整了翰蠢。我慢慢地停了下來,走了一段路程啰劲,剛好遇到一個補(bǔ)給點(diǎn)梁沧,吃了點(diǎn)櫻桃、香蕉蝇裤,補(bǔ)充了點(diǎn)淡鹽水廷支,稍不留神就吃多了,這樣更跑不動了栓辜,索性徒步走了大約1公里恋拍,邊走邊給身邊的跑友加油鼓勵,感覺身體休息的差不多了藕甩,我就開始小跑施敢,讓身體適應(yīng)跑步的節(jié)奏,但是一旦停下來再想跑起來是比較困難的狭莱,我跑了不到一公里就感覺很累僵娃,腿上就像灌了鉛一樣,抬起來很費(fèi)勁腋妙,我就想烏龜一樣慢慢地向前動默怨,內(nèi)心是很煎熬的,想過放棄骤素,這樣就可以不用遭罪了匙睹,或者一直走下去,也可是在關(guān)門時間之前到達(dá)終點(diǎn)济竹。但是當(dāng)我看到很多人從我身邊跑過垃僚,特別是當(dāng)我看到一個老人從我身邊跑過的時候,我給自己打氣规辱,同時也收到了跑友的鼓勵谆棺,終點(diǎn)就在眼前,怎么能夠輕言放棄呢!心中不斷地給自己鼓勵改淑,這個時候真的是能量慢慢的加滿了碍岔,最后的兩公里我一直跑到了終點(diǎn),我抬頭看了時間朵夏,兩小時三十六分蔼啦,比我的預(yù)期目標(biāo)晚了六分鐘,我沒有遺憾仰猖,我突破了自己捏肢。當(dāng)賽事組織者爆米花把獎牌掛在我脖子上時,我知道我成功了饥侵,人生首馬完美結(jié)束鸵赫,但是我的跑步故事才剛剛開始。
每一份熱愛躏升,每一滴汗水都會換來豐厚的收獲辩棒,跑步這項運(yùn)動值得我去堅持一輩子。
人生何嘗不是一場馬拉松膨疏,有平緩的路也有難走的上坡路一睁,選定了前方的道路就勇敢的走下去,屬于自己的成功終會到來佃却。