2022-4-25焰情，已經(jīng)寫了，但是不能發(fā)布了剥懒，每天只能發(fā)2篇内舟。唉……不開心啦
自從有了簡(jiǎn)書之后，我就不用那些打卡APP了初橘，也不發(fā)圈验游，改變的目的是為了自己更好，不是改變給別人看的保檐。
用筆和簡(jiǎn)書來進(jìn)行記錄批狱，人要學(xué)會(huì)減法，太多地方記錄展东，其實(shí)也挺繁瑣的赔硫，所以要從簡(jiǎn)。
先完成今日打卡：
體重已經(jīng)減了4KG了盐肃，距離目標(biāo)還有6KG爪膊。
我自己手畫了一個(gè)表格，每天都記錄著四項(xiàng)（吃飯減量砸王，運(yùn)動(dòng)45分鐘推盛，8杯水，拉臭臭1次）谦铃，這個(gè)也是從簡(jiǎn)的耘成，不喜歡記錄三餐，沒有意義驹闰，結(jié)果才是最重要瘪菌，胖的時(shí)候，吃啥都是錯(cuò)誤的嘹朗。
形象师妙，繼續(xù)擦茶油修復(fù)眉毛脫皮的事情，這是每天都要干的屹培，等好了就可以化點(diǎn)妝了
看書默穴，每天都有看1小時(shí)的書，一般都是利用晚上睡覺的時(shí)間褪秀，使用微信閱讀蓄诽，更方便。通過簡(jiǎn)書書友進(jìn)入了一個(gè)每天一頁(yè)書的群媒吗，29號(hào)就要開始打卡了仑氛，好激動(dòng)呀，這個(gè)也有落地可行的地方了
學(xué)習(xí)蝴猪，口才學(xué)習(xí)调衰，我已經(jīng)將學(xué)習(xí)筆記發(fā)在簡(jiǎn)書了膊爪，有做，有結(jié)果嚎莉。
視頻打卡米酬，已經(jīng)完成2個(gè)了。
PS趋箩，今天有一個(gè)驚喜赃额，在一個(gè)寶媽平臺(tái)得到了官方認(rèn)證了，又多了點(diǎn)賺錢的路上叫确。越努力就一定是越有收獲的跳芳。
