【王興國(guó)營(yíng)養(yǎng)特訓(xùn)班】第5期第7課5組雷穎佳

經(jīng)歷了巴厘島火山爆發(fā)滯留機(jī)場(chǎng)理张,耽誤了兩節(jié)課程∠浼荆回來(lái)后雖然很疲憊,還是不想敷衍完成作業(yè)棍掐,在昨天總算趕上了大家的步伐藏雏。當(dāng)昨晚上夜班坐在實(shí)驗(yàn)室聽(tīng)課的時(shí)候,周?chē)軐庫(kù)o。眼前浮現(xiàn)出滯留機(jī)場(chǎng)時(shí)的場(chǎng)景掘殴,面對(duì)自然災(zāi)害的時(shí)候赚瘦,人們不安、躁動(dòng)奏寨、無(wú)助起意、內(nèi)心恐懼。此時(shí)忽然覺(jué)得病瞳,能夠平安的坐在這里聽(tīng)課揽咕,有機(jī)會(huì)為將來(lái)去付出去努力其實(shí)是一件很幸福的事情。如今更懂得珍惜現(xiàn)在所擁有的套菜,更感激現(xiàn)如今所遇到的人亲善。回來(lái)的當(dāng)天逗柴,還收到組長(zhǎng)的微信問(wèn)我是否安全回來(lái)蛹头,真的挺感動(dòng)的。雖然未曾見(jiàn)面戏溺,但是組長(zhǎng)讓我感受到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的溫暖渣蜗。謝謝組長(zhǎng)。感激有機(jī)會(huì)在特訓(xùn)班遇到好的老師旷祸,遇到有共同目標(biāo)互幫互助的同學(xué)耕拷。好啦,下面言歸正傳肋僧,交上作業(yè)斑胜!哈哈哈哈

碳水化合物的吸收在小腸內(nèi)進(jìn)行。葡萄糖嫌吠、果糖止潘、半乳糖在小腸吸收后被送到肝臟。在肝臟中辫诅,果糖凭戴、半乳糖被迅速轉(zhuǎn)變?yōu)槠咸烟恰?br>


圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

葡萄糖進(jìn)入肝臟后,60%以上在肝臟代謝炕矮,剩余的進(jìn)入身體循環(huán)么夫。葡萄糖在肝臟被分解,為人體提供能量肤视,多余葡萄糖首先轉(zhuǎn)化為糖原档痪,當(dāng)肝糖原儲(chǔ)存達(dá)到飽和狀態(tài)時(shí),多余的葡萄糖則轉(zhuǎn)化為脂肪邢滑。在肝臟和肌肉內(nèi)合成的糖原腐螟,前者稱(chēng)為肝糖原,后者稱(chēng)為肌糖原。

當(dāng)膳食攝入能量供能不足時(shí)乐纸,會(huì)動(dòng)用肝糖原分解產(chǎn)生葡萄糖用于供能衬廷。當(dāng)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),肌糖原分解供能汽绢,肌糖元不能直接分解成葡萄糖吗跋,必須先分解產(chǎn)生乳酸。長(zhǎng)期糖類(lèi)攝入不足宁昭,或者持續(xù)空腹?fàn)顟B(tài)時(shí)跌宛,一方面,血糖水平降低久窟,出現(xiàn)低血糖秩冈;另一方面,脂肪斥扛、蛋白質(zhì)會(huì)被身體消化用于供能入问。

機(jī)體內(nèi)糖的代謝途徑主要有葡萄糖的無(wú)氧酵解、有氧氧化稀颁、磷酸戊糖途徑芬失、糖醛酸途徑、多元醇途徑匾灶、糖原合成與糖原分解棱烂、糖異生以及其他己糖代謝等。


圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App




圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

無(wú)氧酵解

當(dāng)機(jī)體處于相對(duì)缺氧情況(如劇烈運(yùn)動(dòng))時(shí)阶女,葡萄糖或糖原分解生成乳酸颊糜,并產(chǎn)生能量的過(guò)程稱(chēng)之為糖的無(wú)氧酵解。這個(gè)代謝過(guò)程常見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)時(shí)的骨骼肌秃踩,因與酵母的生醇發(fā)酵非常相似衬鱼,故又稱(chēng)為糖酵解。


圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

有氧氧化

是指葡萄糖生成丙酮酸后憔杨,在有氧條件下鸟赫,進(jìn)一步氧化生成乙酰輔酶A,經(jīng)三羧酸循環(huán)徹底氧化成水消别、二氧化碳及能量的過(guò)程抛蚤。這是糖氧化的主要方式,是機(jī)體獲得能量的主要途徑寻狂。


圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

三羧酸循環(huán)

丙酮酸氧化脫羧生成的乙酰輔酶A要徹底進(jìn)行氧化岁经,這個(gè)氧化過(guò)程是三羧酸循環(huán)。三羧酸循環(huán)是因?yàn)檠h(huán)中第一個(gè)中間產(chǎn)物是檸檬酸蛇券,故又稱(chēng)檸檬酸循環(huán)缀壤。乙酰輔酶A與草酰乙酸縮合生成含有3個(gè)羧基的檸檬酸朽们,再經(jīng)過(guò)一系列反應(yīng)重新變成草酰乙酸完成一輪循環(huán),其中氧化反應(yīng)脫下的氫經(jīng)線粒體內(nèi)膜上經(jīng)呼吸鏈傳遞生成水诉位,氧化磷酸化生成ATP;而脫羧反應(yīng)生成的二氧化碳則通過(guò)血液運(yùn)輸?shù)胶粑到y(tǒng)而被排出菜枷,是體內(nèi)二氧化碳的主要來(lái)源苍糠。


圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App


圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

磷酸戊糖途徑

是葡萄糖氧化分解的另一條重要途徑,它的功能不是產(chǎn)生ATP啤誊,而是產(chǎn)生細(xì)胞所需的具有重要生理作用的特殊物質(zhì)岳瞭,如NADPH和5-磷酸核糖。這條途徑存在于肝臟蚊锹、脂肪組織瞳筏、甲狀腺、腎上腺皮質(zhì)牡昆、性腺姚炕、紅細(xì)胞等組織中。代謝相關(guān)的酶存在于細(xì)胞質(zhì)中丢烘。

糖原的合成分解

糖原是體內(nèi)糖的儲(chǔ)存形式柱宦,主要以肝糖原、肌糖原形式存在播瞳。肝糖原的合成與分解主要是為了維持血糖濃度的相對(duì)恒定掸刊;肌糖原是肌肉糖酵解的主要來(lái)源。糖原由許多葡萄糖通過(guò)α-1赢乓,4-糖苷鍵(直鏈)及α-1忧侧,6-糖苷鍵(分支)相連而成的帶有分支的多糖,存在于細(xì)胞質(zhì)中牌芋。糖原合成是由葡萄糖合成糖原的過(guò)程蚓炬。反之,糖原分解則是指肝糖原分解為葡萄糖的過(guò)程姜贡。


圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

糖異生作

糖異生是指非糖物質(zhì)如生糖氨基酸试吁、乳酸、丙酮酸及甘油等轉(zhuǎn)變?yōu)槠咸烟腔蛱窃倪^(guò)程楼咳。糖異生的最主要器官是肝臟熄捍。


圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App







?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市母怜,隨后出現(xiàn)的幾起案子余耽,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖苹熏,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,744評(píng)論 6 502
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件碟贾,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異币喧,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)袱耽,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,505評(píng)論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)杀餐,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人朱巨,你說(shuō)我怎么就攤上這事史翘。” “怎么了冀续?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 163,105評(píng)論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵琼讽,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我洪唐,道長(zhǎng)钻蹬,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 58,242評(píng)論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任凭需,我火速辦了婚禮问欠,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘粒蜈。我一直安慰自己溅潜,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,269評(píng)論 6 389
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布薪伏。 她就那樣靜靜地躺著滚澜,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪嫁怀。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上设捐,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 51,215評(píng)論 1 299
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音塘淑,去河邊找鬼萝招。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛存捺,可吹牛的內(nèi)容都是我干的槐沼。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,096評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼捌治,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼岗钩!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起肖油,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 38,939評(píng)論 0 274
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤兼吓,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒(méi)想到半個(gè)月后森枪,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體视搏,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,354評(píng)論 1 311
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡审孽,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,573評(píng)論 2 333
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了浑娜。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片佑力。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,745評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖筋遭,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出搓萧,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤宛畦,帶...
    沈念sama閱讀 35,448評(píng)論 5 344
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站揍移,受9級(jí)特大地震影響次和,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜那伐,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,048評(píng)論 3 327
  • 文/蒙蒙 一踏施、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧罕邀,春花似錦畅形、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,683評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至肾胯,卻和暖如春竖席,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背敬肚。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,838評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工毕荐, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人艳馒。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,776評(píng)論 2 369
  • 正文 我出身青樓憎亚,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親弄慰。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子第美,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,652評(píng)論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 你在哭 你在笑 我大叫 你撒嬌 說(shuō)什么不要 還在陪我鬧 又一分 又一秒 ...
    三古月南閱讀 261評(píng)論 5 3
  • Odysseus踏上了Ithaca的土地,前半部分身體上的回歸的主題告一段落陆爽,后半本則開(kāi)啟新的主題--精神上的回歸...
    HAHA羊閱讀 881評(píng)論 2 2