聽我的故事，過你的人生萍嬉，我是魚塘歌，愛生活的記錄者隙疚。
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自從元旦確定要踐行“零塑料廚房”計劃以來壤追，有兩個較大的改變。
其一是我要影響更多人加入進來供屉，一開始我是想自己做就好了行冰，沒想過要影響他人溺蕉。一個偶然的機會，我想更多人的參與更有意義悼做，所以發(fā)展了第一個“下線”ZXL同學疯特。
第二個改變是我想簡化零塑料廚房計劃。原因是在我邀請第三個人加入的時候肛走，對方說“這聽起來就很耗費心力”漓雅。雖然這對我來說并不困難，也許對沒接觸過的人來說朽色，確實會造成許多“不便”邻吞。
先說計劃調(diào)整的事情，“零塑料廚房”最初制定了3個原則：
1葫男、不使用一次性塑料袋買菜抱冷，推薦使用布袋或其他環(huán)保類型的容器；
2梢褐、少點或者不點外賣徘层；
3、不因為食物而產(chǎn)生一次性包裝袋利职，包括零食趣效、面包等。
前兩條稍微克制一下還是OK的猪贪，而對于第三條跷敬，這是一個非常有挑戰(zhàn)性的事情，因為塑料包裝已經(jīng)遍及生活的方方面面热押，杜絕塑料包裝有些強人所難西傀。
所以我想變更一下規(guī)則，對于有興趣參與的老鐵桶癣，選擇與自身相關(guān)的第一條或第二條進行為期1周的踐行拥褂，第三條作為備選，可以不執(zhí)行牙寞，也可以一定程度的控制饺鹃，比如盡量不消費小包裝食品。
解釋下與自身相關(guān)的意思——做菜頻率高的可選擇第一條间雀，點外賣較多的選擇第二條悔详。一個從來不做飯的人選擇第一條就沒意義了，同理惹挟，不點外賣的人選擇第二條也是如此茄螃。
不使用一次性袋子買菜或者不（少）點外賣相較于社會主流來說，確實會在短時間內(nèi)造成不便连锯，然而好處也很明顯归苍。
暫且不提對環(huán)境的好處（一次買菜可少用4個袋子用狱，一次外賣至少4個一次性餐具（含包裝），人均一年可少用500+一次性塑料用品）拼弃，因為這是我們每一個人應盡的本分夏伊，為自己為后輩創(chuàng)造一個優(yōu)質(zhì)的生活環(huán)境。
下面我開始表演了哈肴敛，請聽好！
首先吗购，零塑料廚房計劃是自制力養(yǎng)成的契機医男。我們都喜歡方便，要買菜直接去菜市場就行捻勉，啥都不帶镀梭，或者直接網(wǎng)絡預訂送貨上門；不想出去吃或者做飯踱启，點外賣多方便报账。
習慣了方便突然要戒掉，自然會多有不便埠偿。然而透罢，這些并非不可解決的問題，設置提醒冠蒋，沒有布袋不買菜羽圃，堂吃或者自己做飯。
這是一個和“惰性”斗爭的過程抖剿，關(guān)鍵是抗性很小朽寞，不像戒煙，不抽一根就渾身難受斩郎，出門拿上一個袋子脑融，拒絕一次外賣，并不會讓我們的生活變得痛苦缩宜。
這是一個很小程度的改變肘迎，也是一個里程碑式的改變，一旦我們能持續(xù)做下來锻煌，更高難度的改變自然也可以膜宋，改變的信心就是這么一點點培養(yǎng)起來的。
其次炼幔，參與這個計劃可以培養(yǎng)我們解決問題的能力（習慣）秋茫。有這么神奇嗎？聽我慢慢道來乃秀。
我想買肉肛著，布袋子不合適怎么辦圆兵？用飯盒或其他可持續(xù)使用容器，買魚枢贿、豆腐都可以殉农；我想買面包，都是塑料包裝怎么辦局荚？找一家現(xiàn)場烘培的面包房超凳，使用紙袋子或自己的面包袋（可網(wǎng)購）；超市買菜耀态，售貨員要求必須使用塑料袋怎么辦轮傍？不買，或者找超市負責人投訴首装，下次找支持裸賣的店鋪创夜；下雨天，沒帶飯仙逻，不想出門怎么辦驰吓？趁雨小的時候出門然后第二天記得帶飯。
在踐行的過程里系奉，我遇到了很多問題檬贰，有好解決的有難以溝通的，而最后都解決了缺亮，雖然當時的辦法不一定完美偎蘸。除了解決問題，附帶的好處是增加生活的豐富度瞬内，因為事故處理好了就可以變成故事迷雪。
最后，這是一種提升自我成就感的行為虫蝶，能為生活提供正能量章咧。隨大流使用一次性塑料袋不會譴責自己，但不用塑料袋會因為和外界的不同而產(chǎn)生成就感能真，也可以理解為優(yōu)越感赁严。
如果我們記錄每一次少用數(shù)量，這種成就感會持續(xù)產(chǎn)生粉铐，即對自身有持續(xù)的正向影響疼约。
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時間不大夠，先說這么多蝙泼，如果你認可我說的理由程剥，希望你可以加入進來。
