【效能感悟】
早晨的時(shí)光比金子還要寶貴梢薪，但卻利用的不是特別好予借，容易被瑣事耽誤。
忙里偷閑千聊上學(xué)習(xí)了一個(gè)初二年級(jí)的小姑娘記單詞每日從0-1000的突破昌跌，單詞還是硬功夫呀仰禀。
三八晚會(huì)在即，主持彩排占用了不少時(shí)間蚕愤，小挑戰(zhàn)答恶，好好準(zhǔn)備吧饺蚊，為自己打call。
上午用5個(gè)番茄的時(shí)間做了深入的201902月檢視悬嗓，一年12個(gè)月污呼，轉(zhuǎn)眼六分之一就過(guò)去了。
【效能分享】
人生就像是一臺(tái)車(chē)包竹，健康燕酷、工作、家庭周瞎、社交等元素就是車(chē)輪苗缩，只有當(dāng)每一個(gè)車(chē)輪的輪轂半徑一致，車(chē)輪大小才能一致堰氓，而且車(chē)輪越多挤渐，穩(wěn)定性也越好，車(chē)輪越多双絮，車(chē)也就越高級(jí)浴麻，獨(dú)輪車(chē)既不安全，也不高級(jí)囤攀，所以软免，我們?nèi)松@臺(tái)車(chē)想要跑得穩(wěn)、跑得快焚挠，就要想辦法擁有多個(gè)協(xié)調(diào)一致的車(chē)輪膏萧，而且還要定期檢查車(chē)輪的狀況，因?yàn)槿魏我粋€(gè)輪子如果出現(xiàn)問(wèn)題蝌衔，都會(huì)降低我們?nèi)松@臺(tái)車(chē)的奔跑速度榛泛，讓我們顛簸前進(jìn)，甚至翻車(chē)噩斟。
加拿大著名的賦能教練瑪麗蓮.阿特金森博士曾提出“生命的平衡輪”這個(gè)概念曹锨，她認(rèn)為：人的生命可以分為八個(gè)維度，健康剃允、家庭沛简、事業(yè)、愛(ài)情斥废、休閑椒楣、財(cái)富、成長(zhǎng)牡肉、朋友捧灰。這八個(gè)維度既相互關(guān)聯(lián)，又相互影響统锤。而我們只有做到了這八個(gè)維度的平衡凤壁，才能實(shí)現(xiàn)人生真正的平衡吩屹。
?月反思
我們?cè)谧鲈路此嫉臅r(shí)候跪另，依然要看過(guò)去和未來(lái)這2個(gè)方面拧抖！看過(guò)去是要審視自己在過(guò)去一個(gè)月里的得失成敗、進(jìn)步和需要改進(jìn)的地方免绿；看未來(lái)是要看自己本年度的年度夢(mèng)想和目標(biāo)唧席，通過(guò)多維度的內(nèi)容來(lái)檢視自己的人生有沒(méi)有失去平衡。
那么月反思如何進(jìn)行呢嘲驾，首先可以打開(kāi)自己的日歷淌哟、清單系統(tǒng)、項(xiàng)目系統(tǒng)辽故、照片系統(tǒng)徒仓、社交軟件如朋友圈等瀏覽回顧過(guò)去一個(gè)月，如果養(yǎng)成日反思誊垢、周反思習(xí)慣的小伙伴掉弛，還可以把它們歸集到一起，然后我們采用回顧喂走、記錄和反問(wèn)自己的方式殃饿，在多個(gè)維度展開(kāi)反思總結(jié)？
（1）健康：身體健康是“1”芋肠，其它例如：金錢(qián)乎芳、愛(ài)情、事業(yè)等等都是“1”后面的“0”帖池，沒(méi)有了1奈惑，后面再多0都失去了意義，所以在健康的層面你可以問(wèn)問(wèn)自己：我現(xiàn)在的生活狀態(tài)對(duì)自己的身體健康有益嗎睡汹？我的作息是否讓我有足夠的體力和精力能應(yīng)付每天的工作和層出不窮的生活挑戰(zhàn)肴甸？我睡好了嗎？我吃好了嗎帮孔？我運(yùn)動(dòng)了嗎雷滋？我的體重是否超出了正常范圍了呢？所謂：你的身材體現(xiàn)出你的階層文兢。
（2）家庭：家是我們的心靈港灣晤斩，和諧家庭需要用心經(jīng)營(yíng)。所以在家庭的層面你可以問(wèn)問(wèn)自己：我與家人的關(guān)系如何姆坚？是日見(jiàn)親密澳泵，還是愈加冷漠？我們有固定的家庭紀(jì)念日或家庭集體活動(dòng)嗎兼呵？孩子的寒暑假與學(xué)校重要時(shí)間點(diǎn)是否預(yù)留出來(lái)安排兔辅？我與家人在一起的時(shí)間有多少腊敲？回顧一下本月家庭的溫馨時(shí)光與小確幸。
（3）效能：我們永遠(yuǎn)要記孜Α：我們進(jìn)行時(shí)間管理的終極目標(biāo)是獲得一個(gè)卓越而不失衡的人生碰辅！所以在效能的層面你可以問(wèn)問(wèn)自己：我有從上到下，由遠(yuǎn)及近的夢(mèng)想目標(biāo)嗎介时？我有由近及遠(yuǎn)没宾、近細(xì)遠(yuǎn)粗的計(jì)劃行動(dòng)嗎？我在做事的時(shí)候有沒(méi)有比以前更專(zhuān)注沸柔，或者專(zhuān)注的時(shí)間更長(zhǎng)呢循衰？我有沒(méi)有使用新工具或者新的思維方法讓自己的效率變得更高呢？
（4）財(cái)富：財(cái)富是我們獲得更好的生活褐澎，以及更多可能性選擇的必要基礎(chǔ)会钝，所以在財(cái)富這個(gè)層面你可以問(wèn)問(wèn)自己：我沒(méi)有培養(yǎng)自己的長(zhǎng)期被動(dòng)收入嗎？我有記錄每月自己的收支情況嗎工三？我有量入為出嗎迁酸？或者有閑錢(qián)的朋友也可以問(wèn)問(wèn)自己：我每月攢下的錢(qián)有進(jìn)行合理的投資理財(cái)嗎？除了在銀行里進(jìn)行定期存款徒蟆，還有沒(méi)有其它既安全胁出，又能讓自己的錢(qián)跑贏通貨膨脹的理財(cái)操作？
（5）事業(yè)：自己創(chuàng)建運(yùn)營(yíng)一家公司是事業(yè)段审，在一個(gè)很好的企業(yè)里工作不斷獲得晉升也是事業(yè)全蝶，所以在事業(yè)這個(gè)層面你可以問(wèn)問(wèn)自己：在事業(yè)上，我的關(guān)鍵優(yōu)勢(shì)與能力是什么寺枉？我要?jiǎng)?chuàng)業(yè)嗎抑淫？如果要?jiǎng)?chuàng)業(yè)，那我現(xiàn)在可以準(zhǔn)備些什么姥闪？如果不創(chuàng)業(yè)始苇，那我的職業(yè)生涯應(yīng)該如何規(guī)劃，如何發(fā)展筐喳？過(guò)去一個(gè)月催式，我在事業(yè)上的進(jìn)步在哪里？
（6）旅行：在旅行這個(gè)層面避归，我想借用電影《一代宗師》里的一句話：見(jiàn)自己荣月，見(jiàn)天地，見(jiàn)眾生來(lái)告訴大家梳毙，在我們普通人的世界哺窄，旅行無(wú)疑是見(jiàn)天地最好的方式了，用腳丈量天下，總比從書(shū)上和別人口里來(lái)得更真切和深刻萌业，哈佛大學(xué)的某任校長(zhǎng)曾說(shuō)：“一個(gè)人生活的廣度坷襟，決定他的優(yōu)秀程度∩辏”所以你可以問(wèn)問(wèn)自己婴程，過(guò)去的時(shí)間，你為此做了什么準(zhǔn)備晶框，如果你有人生百?lài)?guó)環(huán)球旅行的夢(mèng)想排抬，今年你準(zhǔn)備去哪幾個(gè)國(guó)家，哪幾座城市授段？你計(jì)劃什么時(shí)間去？
（7）社交：有效社交能夠讓我們獲得成長(zhǎng)番甩，甚至還能改變你的人生軌跡侵贵，認(rèn)識(shí)一個(gè)人就認(rèn)識(shí)了一座城，甚至因?yàn)橐粋€(gè)人就認(rèn)識(shí)了一個(gè)國(guó)家缘薛！
所以在社交這個(gè)層面窍育，你可以問(wèn)問(wèn)自己：我認(rèn)識(shí)了多少新朋友？我與多少新朋友建立了良好的長(zhǎng)期溝通關(guān)系宴胧？哪些朋友可以帶給我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)漱抓？而哪些朋友可能以后我們會(huì)有合作機(jī)會(huì)？我可以如何有效管理這些強(qiáng)的或弱的人際關(guān)系恕齐？
（8）學(xué)習(xí)：中國(guó)正在步入一個(gè)學(xué)習(xí)型社會(huì)乞娄，唯有不斷學(xué)習(xí)才能讓我們不被時(shí)代淘汰，而學(xué)習(xí)的渠道多種多樣显歧，所以你可以問(wèn)問(wèn)自己：我保持閱讀了嗎仪或？我有定期去參加各種學(xué)習(xí)活動(dòng)？在我培養(yǎng)的人生通用能力與事業(yè)關(guān)鍵能力領(lǐng)域士骤，是否值得信賴(lài)的導(dǎo)師與教練呢范删？過(guò)去一個(gè)月，在學(xué)習(xí)方面的自己的進(jìn)步在哪里拷肌？哪些需要加強(qiáng)到旦。
成功的道路并不擁擠，因?yàn)槟軋?jiān)持到底的人寥寥無(wú)幾巨缘。
以上是推薦大家可以首先嘗試進(jìn)行反思的維度添忘，上面這八個(gè)維度都是我們?nèi)松?chē)的輪子，不失去平衡是我們獲得卓越人生所必須要做到的事情带猴，當(dāng)然昔汉，你也可以根據(jù)你的實(shí)際情況設(shè)置自己特別需要反思的內(nèi)容，
月反思，你開(kāi)始了嗎靶病？
