文/洪生鵬
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年初客冈，因工作的需要，面試了十幾位求職者稳强，其中一位女求職者冷我深刻印象场仲。她口齒伶俐，回答問(wèn)題思路清晰退疫，表達(dá)流利渠缕，這點(diǎn)我很欣賞，雖然作為面試官褒繁，不得不承認(rèn)亦鳞，人家的口才水平確實(shí)比我好得多。我很希望她能應(yīng)聘上，遺憾的是她的技術(shù)水平偏向初等水平加蚜迅。人事經(jīng)理一再要求技術(shù)水平需要中級(jí)的舵匾。
這批求職者當(dāng)中，有兩位求職者技術(shù)水平是我們比較工作崗位特別需要的谁不。因?yàn)楸容^坐梯，她最終沒(méi)應(yīng)聘上。
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記得剛畢業(yè)找工作面試程序員崗位時(shí)刹帕，基礎(chǔ)比較薄弱吵血，面試了七八家企業(yè)，都被婉拒了偷溺。
因?yàn)楸容^蹋辅，基礎(chǔ)差的，能力一般的挫掏，都會(huì)被輕易的pass侦另，無(wú)緣進(jìn)入下一環(huán)節(jié)。
工作上大家也是習(xí)慣比較尉共，你不努力你就沒(méi)機(jī)會(huì)褒傅，你表現(xiàn)不比別人優(yōu)秀些，突出些袄友，就很難脫引而出殿托。領(lǐng)導(dǎo)用人也是會(huì)把下面人比較一番后，再考慮選擇誰(shuí)來(lái)勝任剧蚣。
業(yè)績(jī)好的人繼續(xù)努力支竹，落后的人加緊追趕，大家都為了做出更好的成績(jī)而不懈努力鸠按。
但是有些人因?yàn)楸容^礼搁，容易打退堂鼓，甚至自暴自棄待诅，“人家能力那么強(qiáng)叹坦，業(yè)績(jī)那么好，我怎么可能超過(guò)人家卑雁∧际椋”于是乎，告訴自己测蹲，“我能力就這樣了!”首先在內(nèi)心就完全否定了自己莹捡，總覺(jué)得自己低人一等，這樣的比較狠很容易迷失了自我扣甲。
工作中篮赢，我們習(xí)慣比較齿椅，比較可求得進(jìn)步，長(zhǎng)期處于沒(méi)有比較的環(huán)境下启泣，會(huì)變得養(yǎng)尊處優(yōu)涣脚，碌碌無(wú)為了。跟優(yōu)秀的人一起共事寥茫，我們會(huì)做得更好遣蚀，更到位。
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工作上我們習(xí)慣比較纱耻，生活中我們也少不了比較芭梯。比較本身沒(méi)有錯(cuò)，關(guān)鍵是怎么比弄喘，比什么玖喘。應(yīng)該是既要橫向比，也要縱向比蘑志。橫向比累奈，要見(jiàn)賢思齊；縱向比急但，要日新月異费尽。
有些家長(zhǎng)習(xí)慣把自己孩子跟別家的孩子比較，看看某某家孩子怎樣怎樣羊始，面對(duì)自家的孩子，“哎查描，要是我的孩子也能這樣我就省心了突委。”
有了“比較”冬三，可憐天下父母心,有的家長(zhǎng)費(fèi)盡心思擇明校匀油、周末不是要孩子上補(bǔ)習(xí)吧就是培訓(xùn)班，爭(zhēng)取稀有的學(xué)區(qū)房勾笆。
有的老師喜歡在學(xué)生之間進(jìn)行比較敌蚜，希望通過(guò)“比較”的方式激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，“你看看某某窝爪，同樣是我教的弛车，人家成績(jī)多么優(yōu)秀，你看看你蒲每》柞耍”
戀愛(ài)中的男女也喜歡比較，別人的男朋友條件多好邀杏，有車有房贫奠；物質(zhì)條件比較后，比較恩愛(ài)，你看看別人男朋友對(duì)女朋友多溫柔多體貼唤崭；比較長(zhǎng)相拷恨，你看看某某的男朋友，1.8M谢肾，多帥腕侄，帥多某位明星。再看看自己的男朋友勒叠，只有嘆息的份了兜挨。
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比較是比較，非攀比眯分。
比較是辨別事物的相同屬性異同或高低拌汇；同類或不同類事物的相同屬性之間可以進(jìn)行比較，同一事物的同一屬性在不同時(shí)刻也能比較弊决。比較實(shí)在正常心態(tài)下進(jìn)行的噪舀，目的是在于尋找出類比事物之間的差距，進(jìn)而改善條件飘诗、環(huán)境与倡，采取措施改善事物的發(fā)展趨勢(shì)和速度。
而攀比則是昆稿，不顧自己的具體情況和條件纺座，盲目與高標(biāo)準(zhǔn)相比，不甘人后溉潭，互相攀比净响，攀比成風(fēng)。攀比是一種的一山又見(jiàn)一山高的消極心態(tài)喳瓣。攀比則是以酸溜溜的心態(tài)出發(fā)馋贤，從羨慕向嫉妒轉(zhuǎn)化的過(guò)程。
盡管都是比畏陕，攀比是問(wèn)題心態(tài)導(dǎo)致的病態(tài)比較配乓，主要圍繞著個(gè)人得失進(jìn)行的比照。攀比后的心態(tài)必然是失落惠毁，是不滿足犹芹，而并不是激發(fā)進(jìn)取的動(dòng)力。常常是嫉妒激發(fā)了人攀比的心態(tài)仁讨。
根據(jù)攀比產(chǎn)生的作用不同羽莺，攀比心理分為正性攀比和負(fù)性攀比。
正性攀比指正面的積極的比較洞豁，是在理性意識(shí)驅(qū)使下的正當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)盐固，往往能夠引發(fā)個(gè)體積極的競(jìng)爭(zhēng)欲望荒给，產(chǎn)生克服困難的動(dòng)力。
負(fù)性攀比指那些消極的刁卜、伴隨有情緒性心理障礙的比較志电，會(huì)使個(gè)體陷入思維的死角，產(chǎn)生巨大的精神壓力和極端的自我肯定或者否定蛔趴。負(fù)性攀比最大的問(wèn)題在于缺乏對(duì)自己和周圍環(huán)境的理性分析挑辆，只是一味地沉溺于攀比中無(wú)法自拔，對(duì)人對(duì)己都很不利孝情。
通過(guò)正確的比較鱼蝉，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己和他人的差距，了解自己的缺點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)箫荡，并激發(fā)自己的上進(jìn)心魁亦，不斷地提升自己。
但是在比較過(guò)程中羔挡，要是找錯(cuò)了對(duì)象洁奈，選錯(cuò)了方法，那么就會(huì)產(chǎn)生不良的影響绞灼。譬如利术，用自己的優(yōu)點(diǎn)與別人的缺點(diǎn)進(jìn)行比較，和用自己的缺點(diǎn)與別人的優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行比較低矮，其產(chǎn)生的結(jié)果是截然不同的印叁。
所以，比較可以军掂，但別總是比較喉钢，別比較得太多，會(huì)累,會(huì)亂了自己發(fā)展的節(jié)奏良姆。
戰(zhàn)國(guó)時(shí)候，孟子跟梁惠王談話幔戏，打了一個(gè)比方玛追，有兩個(gè)兵在前線敗下來(lái)，一個(gè)逃跑了五十步闲延，另一個(gè)逃跑了一百步痊剖，逃跑了五十步的就譏笑逃跑了一百步的，說(shuō)他不中用垒玲。其實(shí)兩人臨陣脫逃陆馁，性質(zhì)都一樣，只是跑得遠(yuǎn)近不同罷了合愈。比喻自己跟別人有同樣的缺點(diǎn)或錯(cuò)誤叮贩，只是程度上輕一些击狮，可是卻譏笑別人。
五十步笑百步的故事啟示我們看事物應(yīng)當(dāng)看到事物的本質(zhì)與全局益老，不能只看表面和局部彪蓬。
比較也是如此。不要一味的和別人做比較捺萌，別比較得太多档冬，會(huì)累。但我們又不得不比較桃纯。
我們要怎樣的比較才能讓自己做得更好呢酷誓？這里提三點(diǎn)小建議：
1．通過(guò)自我暗示，增強(qiáng)自己的心理承受能力
自我暗示又稱自我肯定态坦，是指通過(guò)對(duì)個(gè)體預(yù)期目標(biāo)積極的敘述盐数，實(shí)現(xiàn)頭腦中堅(jiān)定而持久的積極認(rèn)知，擺脫陳舊的驮配、否定性的消極思維模式娘扩。
自我暗示是一種強(qiáng)有力的心理調(diào)節(jié)技巧，可以在短時(shí)間內(nèi)改變一個(gè)人的生活態(tài)度和心理預(yù)期壮锻，增強(qiáng)個(gè)體的心理承受能力琐旁。
當(dāng)同行的人取得好成績(jī)時(shí)，我們?cè)谛睦砟母约赫f(shuō)猜绣，“我也可以的灰殴，加油”。適當(dāng)?shù)慕o自己打氣掰邢，能讓自己慢慢步入成功的軌道牺陶。
2．比較盡可能地縱向比較，減少盲目地橫向比較
比較分為縱向比較和橫向比較辣之￡欤縱向比較是指?jìng)€(gè)體和自己的昨天比較，找到長(zhǎng)期的發(fā)展變化怀估，以進(jìn)步的心態(tài)鼓勵(lì)自己狮鸭，從而建立希望體系，幫助個(gè)體樹(shù)立堅(jiān)定的信心多搀。
橫向比較是指?jìng)€(gè)體與周圍其他人的比較歧蕉，有助于找到自己的不足。但是競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈康铭，我們往往會(huì)陷入橫向比較的誤區(qū)惯退，忽略了縱向比較。
縱向比較能讓我們有更清醒的自我認(rèn)識(shí)从藤，有利于我們發(fā)揮出真實(shí)水平催跪，取得更好的成績(jī)锁蠕。
比如同樣是自媒體運(yùn)營(yíng)者，為什么有的人粉絲日益增長(zhǎng)叠荠，粉絲越來(lái)越多匿沛。看看人家的更新歷史和文章質(zhì)量就可以輕易的知道答案了榛鼎√雍簦回頭看看自己，由原先計(jì)劃日更的者娱，后隔日更新抡笼，再后就周更，再后就沒(méi)有然后了黄鳍，你自己都不用心推姻，都忽略了，叫粉絲如何能跟隨你框沟。
3．增強(qiáng)自身實(shí)力藏古，克服負(fù)性攀比
負(fù)性攀比的產(chǎn)生往往是因?yàn)閭€(gè)體自身的實(shí)力與期望值達(dá)不到均衡水平，導(dǎo)致自信心的缺失忍燥，從而產(chǎn)生抱怨拧晕、憎恨等情緒。
定位自身不足梅垄，加以改善和提高厂捞。哪里薄弱補(bǔ)哪里，增強(qiáng)自身的實(shí)力队丝，才能讓我們做得更好靡馁。要比較，但請(qǐng)別總是比較机久，別比較得太多臭墨，太多會(huì)很累，步伐會(huì)很重膘盖。
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我是洪生鵬
熱衷旅行裙犹、寫作，目前現(xiàn)狀白天到工地搬磚衔憨、晚上寫故事。
喜歡就點(diǎn)贊袄膏。
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