年底工作繁忙,今年下半年來(lái)好不容易形成的工作學(xué)習(xí)習(xí)慣被打破啃擦。只得重新建構(gòu)習(xí)慣囊蓝,在現(xiàn)在的時(shí)間管理基礎(chǔ)上重新安排,重新適應(yīng)令蛉。在確保工作質(zhì)量的情況下聚霜,兼顧閱讀、寫(xiě)作和健身珠叔。
閱讀
本周閱讀的時(shí)間有點(diǎn)少蝎宇,零星地讀了一些書(shū)。紙質(zhì)書(shū)開(kāi)始讀海明威的《永別了祷安,武器》姥芥。微信讀書(shū)里在讀黑塞的 《荒原狼》,意識(shí)流的寫(xiě)法汇鞭,讀起來(lái)真的有點(diǎn)費(fèi)腦子撇眯。他的《悉達(dá)多》我也讀完了,相較來(lái)說(shuō)更好讀一些虱咧⌒荛唬《德米安:彷徨少年時(shí)》也在微信聽(tīng)書(shū)在書(shū),在家里找到孩子買(mǎi)的紙質(zhì)書(shū)腕巡,還是讀紙質(zhì)版的好一些吧玄坦。
從下周開(kāi)始,每天睡前半個(gè)小時(shí)的紙質(zhì)書(shū)閱讀要安排起來(lái)绘沉。
寫(xiě)作
1煎楣、繼續(xù)堅(jiān)持簡(jiǎn)書(shū)日更。日更天數(shù)達(dá)311天车伞。目前還是希望堅(jiān)持到365天不斷更择懂,給自己這一年堅(jiān)持日更一個(gè)滿意的交待,所以還需要努力另玖。當(dāng)前日更的質(zhì)量嚴(yán)重下滑困曙,盡量周末能夠抽出更多的時(shí)間多寫(xiě)一點(diǎn)表伦。
2、除了日更慷丽,沒(méi)有寫(xiě)東西了蹦哼。但是不能以工作為由找借口,把好不容易形成的寫(xiě)東西的習(xí)慣給停止了要糊。下周開(kāi)始纲熏,周末時(shí)間多些,要寫(xiě)一篇文章出來(lái)锄俄,還是得給自己壓力局劲,否則,一懶下去奶赠,再也收不回來(lái)了容握。
習(xí)慣養(yǎng)成
1、每天早上的站樁堅(jiān)持得不錯(cuò)车柠。雖然只有10分鐘剔氏,但還是需要堅(jiān)持克服。雖然感受不到明顯效果竹祷,但我想堅(jiān)持下去谈跛,總有一天會(huì)感受到的。
2塑陵、八段錦堅(jiān)持得不好感憾。時(shí)斷時(shí)續(xù),平時(shí)鍛煉的時(shí)間太少令花,每天十多分鐘都抽不出來(lái)的話阻桅,怎么也說(shuō)不過(guò)去。所以這個(gè)應(yīng)該是每天必練的項(xiàng)目兼都。
3嫂沉、打坐冥想也停了。許久未開(kāi)展了扮碧,也很可惜趟章。也要重新開(kāi)始堅(jiān)持下去。
4慎王、學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)一直沒(méi)有落下蚓土。這一點(diǎn)做得比較好,每天堅(jiān)持完成 的赖淤。今后可以注重質(zhì)量蜀漆,能夠?qū)W有所獲,而不是僅僅完成任務(wù)咱旱。
周復(fù)盤(pán)感悟
盡快適應(yīng)新時(shí)間管理模式∪范現(xiàn)在忙其實(shí)是常態(tài)绷耍,關(guān)鍵是要從忙碌之中,抽出自己的時(shí)間來(lái)完成自己想做的事情蠕嫁。不能因?yàn)楣ぷ髅Γ氐郊依锖筇河幌霊袘械靥稍谏嘲l(fā)上剃毒,看劇打發(fā)時(shí)間。時(shí)間都是擠出來(lái)的搂赋,你做了這件事赘阀,那件事就忽略了放棄了,這也是很正常的脑奠。既然我選擇讀書(shū)寫(xiě)作和健身基公,那么電影電視劇或者一些不必要的事情都得讓開(kāi)。目前雖然做是不好宋欺,但我希望我是要堅(jiān)持下去的轰豆。