11.一次只做一件事。
這是高效、成功的關鍵晋控。
請記住我今天分享的話題：
一次只做一件事汞窗，只有用好專注、用心赡译、極致的理念仲吏，你才能把事情做好，然后你才能把清單上需要執(zhí)行的“青蛙”一個個消滅掉捶朵，你的人生才能出成果蜘矢！
12.“活在當下”指的就是：專注做我們想做的事情，當我們把自己100%的注意力放在自己的當下综看，我們就能夠用心地把事情做好品腹。
13.番茄工作法就是讓我們25分鐘只做一件事。
把專注和做要事結(jié)合在一起红碑，
也就是利用“番茄鐘”來“吃青蛙”舞吭。
14.初學者一天5、6個番茄析珊，效率更高的可以吃10個左右羡鸥。其余時間自由。
15.建議你每天拿出1%的時間用來做計劃忠寻，做反思惧浴。早起就做最好。
16.你的效率會非常非常地高奕剃！
土豆衷旅，青蛙，番茄纵朋，
也就是這個：收集-排程-執(zhí)行的理念柿顶。
17.習慣，就是由我們潛意識來控制的行為操软。
人的行為有70%-80%受到習慣的控制嘁锯。
其實成功人士或者優(yōu)秀人士與不成功不優(yōu)秀的普通人的區(qū)別就在于：他們擁有優(yōu)秀的習慣。
18.優(yōu)秀是一種習慣聂薪。
人能用潛意識來管控的事務就不需要再費大腦去思考家乘，也更不需要用工具來管理。
19.時間管理跟習慣的關系：
而不需要思考藏澳，不需要管理的事務赌结，它能自動化運行灰粮，那我們就不會焦慮缔杉，我們的效率就會很高鳍征，我們就能獲得時間的自由，甚至人生的自由凉驻。
20.在一天24小時中腻要，其實我們大量的事情是重復的。
很多習慣在控制著我們生活中的行為涝登，
如果你的習慣是高效的雄家，
如果你的生活是有序的，
那你一定是被好習慣控制著胀滚。
