麗姐約我健身,我正APP運動亲配,她要有伴才能堅持尘应。其實,去年她的眼睛就不舒服吼虎,醫(yī)療效果不理想犬钢,鍛煉身體迫在眉睫,常常計劃思灰,一直未動$栌蹋現代人忙,都是這樣洒疚〈跬牵可謂:
健身開頭難!難于上青天油湖!
就說我家那尊巍扛,天天跑步,我要告訴你乏德,他以前真不愛動撤奸,你信嗎吠昭?
跑步機三年跑一回,倒吊機一年吊三回胧瓜,羽毛球拍老不用矢棚,乒乓球拍找不著。跳繩兒買的好府喳,啞鈴兒選的重蒲肋。專門跑步的鞋,衣服整一大堆钝满。
器械裝備有兜粘,就是不行動!我請他答式舱沧,每天都上演:
什么都有啦妹沙?下雨沒精神。
今天大太陽熟吏?事多累得很距糖。
休息沒的事?放假散貪哈兒……
出差了牵寺,天冷了悍引,心情郁悶,家里來客……怎么總是事兒帽氓!不想鍛煉趣斤,何患無由啊黎休?
來一輪情理浓领,或許撬的動:
身體毛病多?答:生老病自然势腮。
主席俯臥撐联贩?答:我不是偉人。
王公貴族還游獵捎拯?現代哪個搞泪幌。
周比利好身材耶?肌肉好惡心署照。
上學勞動體育課祸泪!上班事情忙……
咬定閑坐不運動,扎跟原在懶惰中建芙,古今中外都不屑没隘,任你說誰都無用。
來點具體的:
運動流哈兒汗禁荸?我可以汗蒸升略。
運動促循環(huán)微王?有按摩腳盆屡限。
練哈肺活量品嚣?唱歌也能增。
不管啦钧大!
忽一日翰撑,我給他說,丫頭不愛鍛煉啊央,你影響一下眶诈,他愛搭不理的。我笑起來顾犹,他奇怪烙荷,我說你老媽說你以前沒肚子時……
“怎么搞宠蚂?”
“好帥!是不是真的跋艹薄?”
就是那天趣苏,我自己開始健身狡相,也不求他。結果他嘻嘻嘻的堅決的按下“開始”按鈕跑步食磕,沒換運動服尽棕!
堅持三月,瘦身12斤彬伦。我倒只瘦了3斤滔悉,略失望。
他倒得意:“頑固肥肉慢慢減单绑,慢慢減的不反彈回官。即使不減也鍛煉,身體健康當賺錢询张。怕什么孙乖?反正鍛煉》菅酰”
你相信是他說的嗎唯袄?
行動起來,理由拋開蜗帜,健身吧恋拷,一起來!