今日摘抄:
1.人的睡眠是分周期的蛹头，90分鐘為一個睡眠周期。真正衡量睡眠質(zhì)量的遮晚，不是睡眠時間性昭，而是睡眠周期。
——公眾號:羅輯思維
2.公司在形勢最好的時候县遣、業(yè)績最好的時候糜颠、利潤最好的時候、士氣最好的時候必須改革萧求，一定要在陽光燦爛的時候爬到屋頂上修屋頂其兴，千萬不要下雨、下暴雪的時候再跑到屋頂上修一修夸政，你可能就摔死在屋頂上了元旬。
——公眾號:齊俊杰看財經(jīng)
3.每個走向成功地人永遠都是自律的，而不成功的人守问，總以自己為出發(fā)點匀归，目光短淺。
積極的人生酪碘，運氣通常都不會差朋譬，因為你的態(tài)度越積極，你就越是在想方法兴垦，而消極的人生，往往都是悲哀的，因為這個社會不相信眼淚探越，更不同情弱者狡赐，自助者天助，如果你自己都不愿意幫自己钦幔，更沒有人愿意幫你枕屉。所以做好你自己該做的事情，自有幸運庇護鲤氢。如果自己的事情做不好搀擂，該學習不學習，該努力不努力卷玉，總想投機取巧哨颂，那么結(jié)果必然是傷及人脈。因為相种，每個人都希望結(jié)交對自己有用的人威恼，而希望遠離消耗自己的人，如果你不能做到對別人有用寝并，那么你就沒什么價值箫措，也不會擁有人脈，這樣的人生自然也就沒有價值衬潦，與成功也就漸行漸遠斤蔓。
——公眾號:老齊的讀書圈
