我們所有人共同的課題就是“體驗及表達無條件的愛施绎。”受害者的模式就是把錯交給別人贞绳，認為錯不在自己的身上谷醉。演這場受害者的戲就是為了推脫自己沒錯，這就阻礙了自己去體驗愛冈闭，以及表達愛俱尼。
當你認為自己即使犯錯，即使自己不夠那么優(yōu)秀也是值得被愛的萎攒，你就不會那么害怕犯錯了遇八，也就不容易再繼續(xù)扮演受害者了。我們越是把自己扮演成受害者耍休，越會吸引很多人陪你來演加害者的這個角色刃永。
其實每個人身上都有受害者情節(jié)，有的人是通過原生家庭來演受害者羊精，有的是通過情感來扮演受害者斯够，有的是通過和自己的關系來演自己的這個受害者。只要我們的潛意識擁有好壞對錯的概念，就會不斷地扮演受害者的角色读规。
然而抓督，現(xiàn)在你我都已經(jīng)是成年人了，我們應當重新拿起自我成長的責任感束亏，將快樂的權利收回自己心中铃在；擺脫受害者情節(jié)，打破關系的僵局枪汪，不再隔離自己的智慧涌穆。愛是這個世界上最溫柔、美好的東西雀久。
愛就是慈悲宿稀！最好的愛，是一種慈悲的虔誠供養(yǎng)赖捌。愛是慈悲是胸懷祝沸。慈悲是付出，慈悲是愛的源頭越庇。愛是慈悲的順延罩锐，于歲月中涓涓細流、生生不息卤唉。
修行涩惑，是走一條路，一條通往我們內(nèi)心最深遠處的路桑驱。而在這條路的盡頭竭恬，我們可以找到一種智慧，這種智慧能夠讓我們了解到生命的真諦熬的。愛之路痊硕，有期待的方向，是一個追尋完滿的修行過程押框；愛你的人岔绸，一路相伴，是幫助你完成修行的那個人橡伞。
慈悲的愛盒揉，是一份命運賜予的恩情。人與人之間兑徘，所有的關系都要經(jīng)過磨合與接納预烙；特別是愛情，往往要經(jīng)歷一段很漫長的時間考量道媚。為愛扁掸，所以努力克制自己的壞情緒翘县；為愛，學會改變自己的壞習慣谴分。
從彼此欣賞到相互適應锈麸、到相互依賴，愛牺蹄，才有了極致的美感忘伞。茫茫人世，無論你遇見誰沙兰，都是你生命里該出現(xiàn)的人氓奈，而絕非偶然。緣分中的兩個人鼎天，并不一定開始在一起就覺得合適舀奶，但一定是你愿意為之改變，成為那個適合的人斋射。
我們選擇和一個人共度余生育勺，彼此都付出了有限的精力和珍貴的愛。這本身罗岖，就是一種慈悲涧至。而在這場緣分中，愛的庇護下桑包，能夠放縱地做自己南蓬，生命必是充滿智慧和溫柔。等到歲月白首哑了，對于最初的選擇赘方，沒有感覺后悔，就是一場修行的圓滿垒手，人生的圓滿。
愛倒信，是慈悲的懂得科贬，忠于生命與愛。懂得鳖悠，心底滿溢感動榜掌，懂你的笑容，懂你的眼淚乘综，懂你的欲言又止憎账，懂你所有不動聲色的悲喜因為懂得，就會心疼和體諒卡辰，就會尊重對方的思想和意愿胞皱；一份難言的柔情邪意，讓愛變得美妙和諧。懂得反砌，是生命中最美的緣雾鬼。
一輩子，能遇到一個真正懂自己的愛人宴树，是一種莫大的幸運策菜。人的一生，漫長而短暫酒贬，愛的修行又憨，在于懂得感恩。修行的路上锭吨，難免風雨兼程蠢莺，也必然有承受，如此耐齐，才能讓愛走向成熟浪秘。
愛，是一種慈悲的堅持埠况。最好的愛情耸携，是彼此在愛里不斷豐盈、不斷成長辕翰。人無完人夺衍，懷著一顆慈悲之心去愛一個人，也是人性善良的體現(xiàn)喜命。生活在一起的兩個人沟沙，如果想讓愛情長期的保鮮，相互的包容壁榕、理解矛紫，彼此的呵護、給予是必須的牌里。
愛里的兩個人是平等的颊咬，沒有誰是理所當然；選擇讓步牡辽，是因為愛喳篇。溫柔善解的女人，寬容大度的男人态辛，才是愛情里走得最長遠的人麸澜。兩情相悅的愛之路，看似平坦順暢奏黑，其實也偶有艱辛和磨難炊邦。
愛一個人编矾，也是需要勇氣的。唯有真心真意铣耘，在愛的慈悲中修行洽沟，方可經(jīng)得起命運的刁難，方可攜手相伴白首蜗细。心懷感恩裆操，于慈悲的愛里，一生修行……做自己的擺渡人炉媒，擺渡人可以理解為救贖他人踪区、升華自我內(nèi)心世界的一類人。
擺渡自己吊骤，意味著要學會與自己和解缎岗。隨著年齡增長，我們會發(fā)現(xiàn)人生就是一場不斷與自己和解的旅途白粉。與自己的平凡和解很多時候传泊，我們都希望自己的人生能有一番建樹，可現(xiàn)實卻常常事與愿違鸭巴，付出和收獲不成正比眷细。
別忘了，我們不能忽略的一個事實是自己是一個平凡的人鹃祖。要知道平凡不一定平庸溪椎，它是人生常態(tài)，是一種幸福恬口，更是命運最好的饋贈校读。周國平曾說：“人世間的一切不平凡，最后都要回歸平凡祖能，都要用平凡生活來衡量其價值歉秫。偉大、精彩养铸、成功都不算什么雁芙，只有把平凡生活真正過好，人生才是圓滿揭厚∪刺兀”
人生最好的狀態(tài)扶供，是被生活磨得百孔千瘡后筛圆，依然能一如既往地熱愛生活，于平凡之中發(fā)現(xiàn)小確幸椿浓。學會與自己的平凡和解太援，與世界握手言和闽晦，才是一個人活得通透的體現(xiàn)。人生在于感悟提岔，生活在于領悟仙蛉。
到頭來碱蒙，慢慢會發(fā)現(xiàn)用盡所有的力氣荠瘪，過完平凡的一生，這就是莫大的幸福赛惩。與自己的情緒和解情緒是一種信號，時刻向我們傳遞各種訊息喷兼。感恩的情緒會讓人舒適篮绰，壓抑的情緒會讓人僵硬，仇恨的情緒會讓人憤怒季惯，悲傷的情緒會讓人無力吠各。如果不能正視自己的情緒需求，那么就是在否定自己內(nèi)心的真實感受勉抓。
與自己的情緒和解贾漏，意味著承認情緒的存在，承認自己當下的真情實感琳状。何不每天給自己留一點時間磕瓷，靜靜地想想自己想要什么，不想要什么念逞，明確自己的情緒需求呢困食！只有讓外在的行為和內(nèi)在的靈魂一致，讓自己保持在一種和諧的狀態(tài)下翎承，我們的情緒才會變得更加積極向上硕盹。
學會與自己的情緒和解是一個人生活的重要能力。當你學會傾聽情緒的聲音叨咖，而不是一味地壓制內(nèi)心傳遞給你的信號瘩例，情緒就會慢慢歸為平靜，生活也會因此更加美好與自己的生活和解沉溺于往事并不能讓過去的傷痕愈合甸各，只有活在當下才能撫平昨日的傷痛垛贤。人生中有些事好似冥冥之中自有主宰，非人力所能把控趣倾。
如果一味執(zhí)著于那些無法改變的事實聘惦，只會讓自己筋疲力盡、痛苦不堪儒恋。人生的一大遺憾莫過于輕易放棄了不該放棄的善绎，固執(zhí)堅持了不該堅持的黔漂。執(zhí)于一念，困于一念禀酱，是一種負擔炬守，更是一種羈絆。與其被執(zhí)念折磨剂跟，不如一念放下减途，萬般自在。
以一顆平常心去對待曹洽，不執(zhí)著于過去观蜗，不糾結(jié)于未來，才能活出真正的自己衣洁。放下墓捻，是一種處世態(tài)度，更是一種生存智慧坊夫，如此方能觸及到幸福的快樂砖第。學會與生活和解，直面生活給予的暴風驟雨环凿，毅然前行梧兼，生命之花才會絢麗綻放！
