1.行為問題背后巾表，幾乎都是關(guān)系問題。之所以會出現(xiàn)孩子不好管菊碟，父母教不好节芥，不是因為父母缺乏愛和教養(yǎng)技巧，而是父母忽略了最重要的一點——關(guān)系逆害。身為父母头镊，應該看見：你要處理的不是一個行為問題，而是一段關(guān)系問題魄幕。
2.教養(yǎng)的秘訣不是去做什么相艇，而是在孩子心中擔當了什么角色。世界上任何教養(yǎng)技巧都彌補不了依戀關(guān)系的缺失纯陨。在關(guān)系中坛芽，被看見是人類很深的一個心理需求，很多人只有在被看見的時候才感受到存在感翼抠。依戀關(guān)系是看見的前提咙轩，只有在依戀中，孩子才會被看見阴颖。
3.在成長過程中活喊，孩子是無法忍受沒有標桿人物的，他們無法忍受“導向缺失”量愧，因為這會讓他們迷失方向钾菊。人類這種定向本能，和小鴨子的印刻本能非常相似偎肃。父母一旦忽視與孩子的關(guān)系煞烫，孩子不僅會失去方向，而且會出現(xiàn)很多社會問題累颂。
4.父母角色的缺位滞详，會讓孩子感覺到自己的內(nèi)心再也無法被人看到和理解，因此一旦有同伴進入自己的內(nèi)心紊馏，很容易產(chǎn)生依戀同伴的念頭料饥。日益嚴重的“同伴導向”會導致孩子在成長中問題頻發(fā)。孩子受同伴影響越大瘦棋，當他遭遇同伴的冷漠稀火、排斥和孤立時暖哨，受到的傷害也越大赌朋。
5.溫妮科特：“有力的關(guān)系一旦建立凰狞，不利的關(guān)系就不會再產(chǎn)生了∨媛”
有利的關(guān)系所具備的條件：無條件的愛和接納赡若，一方對另一方有養(yǎng)育的欲望，有為對方拼盡全力的能力团甲，有為對方的成長犧牲一切的意愿逾冬。
7.獨立的目標是讓孩子做自己。孩子為了迎合同伴不成熟的期望躺苦，會選擇脫離父母身腻，但這絕不是真正的獨立。
8.當父母把教養(yǎng)建立在“和孩子培養(yǎng)穩(wěn)定匹厘、安全的關(guān)系”上嘀趟，就可以自然而然地依靠自覺來教養(yǎng)孩子，而不用求助別人的技巧或手冊愈诚。只要依戀能正常發(fā)揮作用她按，父母就能憑本能完成教養(yǎng)子女的使命。但當依戀出現(xiàn)了問題炕柔，父母的本能就會失靈酌泰。
9.當我們找不到方向時，會非常焦慮匕累。尋找方向不僅需要全神貫注陵刹，還會消耗我們體內(nèi)大部分能量。隨著孩子長大哩罪，會出現(xiàn)確定反向的需求授霸。他們需要弄清楚自己是誰，什么是真的际插，事情為什么會發(fā)生碘耳，什么是好的，每件事意味著什么框弛。孩子對于迷失方向的恐懼辛辨，甚至超過了他們對身體傷痛的恐懼。
10.依戀的首要作用就是讓孩子從依戀對象身上找到航標瑟枫。孩子最依戀誰斗搞，誰對孩子的影響也就最大。依戀中不存在中立的東西慷妙，依戀具有兩極化特征僻焚。依戀把孩子的世界分成了喜歡和不喜歡，愿意接近和設(shè)法逃避這樣的兩極膝擂。親近一個人虑啤，就會排斥這個人的競爭對象隙弛。看見疏遠的內(nèi)在原因狞山，才能拉近和孩子的距離全闷。
11.依戀父母的孩子，會發(fā)自內(nèi)心地想變成父母的樣子萍启，而同伴導向的孩子总珠，則非常討厭和父母一樣，他們會想盡一切辦法勘纯，變得和父母不一樣局服。同伴導向的孩子，會刻意培養(yǎng)一些和父母完全不同的愛好驳遵，或保持與父母相悖的觀點腌逢。
12.教養(yǎng)是一種權(quán)力關(guān)系。父母真正缺乏的是教養(yǎng)的動力超埋，這種動力不是愛搏讶、教養(yǎng)知識和技能，而是教養(yǎng)的權(quán)利霍殴。教養(yǎng)權(quán)利行使不在于孩子自身的需求媒惕，而在于孩子是否渴望父母能滿足他們的需求。能賦予父母教養(yǎng)權(quán)威的不是教養(yǎng)技巧来庭，而是親子依戀關(guān)系妒蔚。
13.太多父母把孩子當做自己的傾訴和依賴的對象，他們常常跟孩子抱怨夫妻間的各種問題月弛，使得孩子成了父母的情感垃圾桶肴盏。這些孩子沒有機會向父母傾訴自己遇到的困惑，慢慢地學會了壓抑自己的需求帽衙，轉(zhuǎn)而主動去滿足別人的需求菜皂。這種依戀等級的顛倒，同樣不利于孩子的健康成長厉萝。精神病學家約翰·鮑比的經(jīng)典三部曲中專門研究親子關(guān)系對性格發(fā)展的影響恍飘，在第一部《依戀》中寫道：“父母與孩子的角色如果長期顛倒，基本上可以斷定父母心理出現(xiàn)了異常谴垫，這種異常反過來又會造成孩子心理上的病態(tài)章母。”角色的顛倒翩剪，會扭曲孩子與世界的關(guān)系乳怎，成為孩子未來各種壓力的最大來源。
14.為什么你會心甘情愿照顧一個小嬰兒前弯？因為依戀蚪缀，即便有重重困難焦辅，父母也會變得更有耐心，更能忍受孩子的各種過失椿胯。而一旦依戀關(guān)系淡化，我們就很容易被激怒剃根。一個本身具備依戀情感的成年人哩盲，會對嬰兒的種種依戀行為感到心動，這些行為喚醒了成年人心中的“母性”狈醉，但這絕不是刻意的廉油，一切都源自他們的依戀本能。而一個人如果沒有依戀情感苗傅，最終會變得麻木不仁抒线。
15.同伴導向的孩子，在收到同伴欺負時渣慕，很可能會選擇寬容嘶炭，假裝不在意或主動為這份依戀關(guān)系找到維持下去的理由。
16.依戀父母的孩子逊桦，更看重父母所看重的一切眨猎。不論你說什么，孩子都想聽强经；不論你提出什么建議睡陪，孩子都不抵觸。所以教養(yǎng)的基礎(chǔ)是孩子愿意關(guān)注我們匿情，愿意聽我們說話兰迫。依戀是孩子的世界中最重要的東西，所以會被孩子安排在注意力的中心炬称。依戀程度越高時汁果，孩子就越容易投入注意力。
17.獨處玲躯，是激發(fā)創(chuàng)造性和邁向成熟的必經(jīng)之路须鼎。
18.如果說世界上有個人能看穿我們的想法，隨時知道我們想讓他做什么府蔗，這個人一定是我們的孩子晋控。當依戀關(guān)系消失，服從父母的渴望也就消失姓赤，轉(zhuǎn)而被相反的東西替代赡译。
19.用發(fā)展的眼光看待“逆反心理”。
好處①：逆反心理是一道屏障不铆，幫助孩子抵制依戀對象以外的人蝌焚，保護孩子不受陌生人的誤導和控制裹唆。
好處②：逆反心理能促進孩子的自我意志和自主能力的發(fā)展。
兩個逆反期：第一個人類的逆反心理最早出現(xiàn)在學步期只洒，而孩子的個性也是在這個時期發(fā)展的许帐。學步期的孩子在自己周圍建起寫滿“不”的小籬笆，在安全地帶慢慢發(fā)現(xiàn)自己的喜好毕谴。逆反心理是大自然為孩子設(shè)置的天然防護欄成畦，這道防護欄會一直保護他們，直到他們足夠成熟涝开。父母只有看到孩子籬笆之下的脆弱循帐，才能真正理解孩子。
到了青春期舀武，逆反心理會幫助孩子減少對家庭的心理依賴拄养。借助逆反心理培養(yǎng)自我意志是孩子自我發(fā)展的一種需求。通過屏蔽父母的期望和要求银舱，逆反心理為孩子培養(yǎng)自我意志創(chuàng)造了空間瘪匿。這時，只要父母為孩子留出一些空間寻馏，看見和滿足孩子自主和依戀的需求柿顶，孩子會越來越成熟，隨之而來的是他們的依戀需求逐漸減弱操软。逆反心理幫助孩子成長為一個自主嘁锯、新鮮、獨立聂薪、充滿活力的人家乘，成為一個即使脫離了依戀關(guān)系，也能獨立生活的人藏澳。
20.所有親子沖突仁锯，都源自孩子感覺不到父母的愛，內(nèi)心不被回應翔悠。因此业崖，父母對孩子逆反心理最好的回應就是培養(yǎng)更加牢固的關(guān)系。
