昨晚重新溫習(xí)最近學(xué)習(xí)的書籍谨娜,很有感覺航攒。
人的大腦想法成千上萬,想法一般是暫時(shí)的趴梢∧螅刻在我們腦子中的信念,也就是認(rèn)知坞靶,讓我們成為形形色色不同的人憔狞。信念的形成:童年的經(jīng)歷,外在和內(nèi)在的影響等彰阴。由于信念不同瘾敢,導(dǎo)致我們的形為也千差成別。我找了符合我自己的兩條:
認(rèn)知? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 形為? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?積級(jí)形動(dòng)
我的能力不行? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 避免或拒絕接受新的事物? ? ? ? ? ? ? ? ? 我的能力行,嘗試學(xué)習(xí)或接受新鮮的事物
我需要人愛廉丽,需要被贊賞? ? ? ? ? ? ? ?有討好的形為倦微,不夠果斷? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 需要他人的愛和贊嘆只是錦上添花,自己照顧好自己的身體和情緒